Antara yang menjadi kerisauan ibu baru bersalin adalah berat bayi tak naik. Tahukah anda, tidak tidur lena menjadi salah satu punca berat anak kecil ini tidak naik cantik seperti sepatutnya.
Lebih-lebih lagi apabila nak pergi check up doktor setiap bulan. Mulalah risau sentiasa bila berat bayi masih lebih kurang sama saja setiap bulan.
Tension juga kadang kala bila sering kena soal dengan nurse atau doktor di klinik kenapa berat anak tidak naik. Rasanya macam semua dah cukup termasuklah susu.
Tapi, mungkin ibu terlepas pandang mengenai perkara ini. Menurut Dr Salehuddin Sulaiman, berat anak tak naik bukan sebab kurang susu, tapi kadang kala ia sebab bayi tidak tidur lena.
Tidak tidur lena punca berat bayi tak naik cantik
Biasanya apabila baru lahir, kebanyakan bayi suka tidur. Tapi tidur itu tidak lena. Jadi ia sebenarnya boleh memberi kesan kepada kenaikan berat bayi. Selalu disalah anggap berat tak naik kerana tidak cukup susu, tetapi hakikatnya ia juga ada kaitan dengan tidur.
Menurut Dr Salehuddin, persepsi ramai tidak terkecuali petugas kesihatan menganggap apabila berat bayi tidak cantik ia biasanya berpunca daripada susu ibu kurang kualiti mahupun kuantiti.
Namun, apabila hasil pertanyaan kepada ibu yang mengadu berat anaknya tak naik cantik mendapati sebenarnya berat anaknya bukan tidak naik sebab tak cukup susu, tetapi tidak cukup tidur.
Seorang patient saya bawa baby nya: main concern, berat tak naik.
Berat lahir: 2.8kg
Semasa 40 hari: 3.2kg.
Kenaikan berat ~9g sehari (Normal untuk baby menyusu badan : 15-30g sehari)
Menyusu badan fully. Latching, position, teknik, mengikut pemerhatian lactation nurse, ok.
Najis, kuning, lembut. Tak ada tanda masalah penghadaman.
Bukan sebab susu tak cukup
Kencing? Lampin tukar sekitar 3-5 kali sehari, waktu pagi paling berat, dan kebanyakan waktu, berat (jumlah urine satisfactory).
Tidur?
Selepas subuh, tidur dalam 3 jam, selepas itu sepanjang hari tak banyak tidur. Tidur dalam setengah jam - sejam, terbangun. Waktu malam terutama selepas tengah malam, lagi kurang tidur.
Pemeriksaan fizikal, semua ok. Jantung paru-paru, tak ada masalah.
'Anak saudara saya yang hampir sebaya, beza 3 hari je, berat dah naik dekat 5 kilo. Baby tu guna susu formula. Ramai orang advice saya supaya beri susu formula. Tapi saya nak bagi anak saya ni, susu ibu sepenuhnya.' si ibu buntu.
Saya terangkan, bahawa berat baby yang tak bagus ni, bukan sebab susu ibu kurang kuantiti mahupun kualiti (ini adalah persepsi RAMAI orang, termasuk petugas kesihatan).
' Baby puan ni, tak naik berat badan sebab tak cukup tidur'.
Saya beri beberapa tips supaya baby tidur lebih lena, dan nasihat si ibu supaya teruskan penyusuan susu ibu. Temujanji 2 minggu untuk review balik.
Selepas 2 minggu.
Berat 3.6 kg. 400g dalam masa 14 hari. Iaitu 28 g sehari. Alhamdulillah.
Berat bayi & tidur yang lena sangat berkait rapat
Selepas ibu bapa bayi tersebut pastikan bayi mereka cukup tidur, kurang gangguan terutama di waktu siang, memang ada kenaikan yang cantik pada berat badan anak mereka.
Menurut Dr Salehuddin, tidur memang penting untuk bayi kerana semasa tidur, hormon tumbesaran dikeluarkan untuk merangsang tumbesaran bayi. Disebabkan itu, dalam tiga bulan pertama, Allah menjadikan bayi banyak tidur.
Hormon paling banyak dikeluarkan ketika bayi tidur lena
Mereka tidur sekitar 16-17 jam (atau lebih), dan hormon paling banyak dikeluarkan ketika mereka tidur lena (lebih sejam). Disebabkan itu, apabila bayi tidak tidur lena beratnya tidak berapa naik dan kurang hormon dikeluarkan.
Sebab itu, dalam kes pesakit saya ini, peringkat awalnya, berat tak berapa naik kerana tidur yang tak berkualiti (tak sampai sejam) menyebabkan kurang hormon dikeluarkan.
Tidur yang cukup semasa bayi menentukan kecerdasan otak
Mengikut kajian, tidur yang cukup semasa bayi juga menentukan kecerdasan mereka kelak. Jadi, pastikan bayi anda tidur secukupnya.
Selepas 4 bulan, keperluan tidur mereka ialah sekitar 14-15 jam, dan pada umur 6 bulan, sekitar 13-14 jam sehari. Waktu tidur mereka juga berubah.
Dalam 2-3 bulan pertama, 'office hour' mereka ialah selepas 12 tengah malam hingga 4-5 pagi. Mereka lebih banyak tidur pada waktu siang. Jadi, kalau bayi anda banyak tidur waktu siang, itu normal. Mereka akan mula start tidur waktu malam (circadian rhytm) selepas umur mereka 10-12 minggu (2-3 bulan).
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia
Baca juga: Anda susah tidur malam? Cuba 8 bahan ini untuk tidur nyenyak tanpa insomnia
Baca juga: Tidur Lambat Boleh Ganggu Perkembangan Otak Anak! 8 Tips Buat Anak Tidur Awal
Baca juga: Bila Bayi Sukar Tidur Malam, Ibu Amalkan Surah Untuk Tidur Ini Agar Lena Hingga Pagi