Floss gigi bukan sekadar perkara remeh, sebenarnya ia sangat penting untuk menjaga kesihatan mulut! Walaupun berus gigi kita dah bersihkan permukaan gigi, ada banyak sisa makanan dan plak yang tersembunyi di celah-celah gigi yang hanya boleh dicapai dengan flossing.
Isi Kandungan
Teknik Memflos Gigi Yang Betul
Floss gigi dapat membantu mengelakkan kerosakan gigi, bau mulut dan penyakit gusi yang boleh mengganggu senyuman manis kita.
Jadi, kalau nak gigi sihat dan nafas segar, jangan malas untuk floss setiap hari! Mudah je, tapi kesannya luar biasa untuk kesihatan mulut kita.
Floss gigi adalah langkah penting untuk menyingkirkan plak dan sisa makanan yang terperangkap di tempat yang sukar dicapai oleh berus gigi, seperti di bawah garis gusi dan celah-celah gigi.
Plak yang terkumpul boleh menyebabkan kerosakan gigi dan penyakit gusi, jadi memflos gigi setiap hari adalah sangat disyorkan untuk menjaga kesihatan mulut.
Dengan hanya beberapa minit sehari, anda dapat mengelakkan masalah gigi yang lebih besar di masa depan dan pastikan senyuman anda kekal ceria!
Untuk memastikan anda mendapat manfaat maksimum daripada memflos gigi, pastikan anda menggunakan teknik yang betul!
- Mulakan dengan 18 inci flos dan lilitkan sebahagian besar flos pada jari tengah, tinggalkan hanya satu atau dua inci flos untuk digunakan.
- Pegang flos dengan ketegangan di antara ibu jari dan jari telunjuk, kemudian luncurkan flos ke atas dan ke bawah dengan lembut di celah gigi anda.
- Pastikan anda lengkungkan flos dengan perlahan di sekitar pangkal gigi, sampai ke bawah garis gusi, tapi jangan sesekali menarik atau menekan flos terlalu kuat kerana ia boleh merosakkan tisu gusi yang lembut.
- Bila beralih dari gigi ke gigi, pastikan anda gunakan bahagian flos yang bersih. Dan, untuk keluarkan flos, lakukan gerakan ke depan dan ke belakang yang lembut. Dengan cara ini, mulut anda akan rasa segar dan gigi lebih sihat!
Apakah Jenis Flos Yang Harus Saya Gunakan?
Terdapat dua jenis flos yang boleh anda pilih, bergantung pada keperluan dan keselesaan anda:
1.Flos Nilon (Multifilamen)
Tersedia dalam versi berlilin dan tidak berlilin, serta pelbagai perisa menarik! Walaupun ia berkesan, flos jenis ini diperbuat daripada beberapa helai nilon yang boleh koyak atau carik jika digunakan pada celah gigi yang ketat.
2.Flos PTFE (Monofilamen)
Walaupun lebih mahal, flos jenis ini sangat lancar digunakan dan hampir tidak mudah carik. Ia sangat sesuai untuk celah gigi yang ketat dan memudahkan pembersihan tanpa risiko koyak.
Kedua-dua jenis flos ini sangat bagus untuk menghilangkan plak dan sisa makanan jika digunakan dengan betul.
Namun, jika flos tradisional terasa sukar, anda boleh cuba flos cungkil, flos air, atau alat alternatif memflos yang lain.
Apa pun cara anda pilih, yang penting adalah untuk menjaga kebersihan celah gigi supaya senyuman anda kekal bersinar!
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Memberus Gigi Saja Tidak Memadai, Floss Gigi Dapat Bantu Nafas Lebih Segar
Baca juga: Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!
Baca juga: Gigi Budak Rosak (Tooth Decay): Punca Gigi Anak Rosak, Risiko Cabut Gigi Susu Dan Rawatan