X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Jangan Biar Pertambahan Usia Ganggu Urusan Seksual Anda, Praktiskan 6 Tips Ini

3 min bacaan
Jangan Biar Pertambahan Usia Ganggu Urusan Seksual Anda, Praktiskan 6 Tips Ini

Golongan tua yang sedikit berusia bukanlah satu alasan untuk tidak beraksi kencang di atas ranjang bersama pasangan. Ikuti beberapa tips ini.

Ramai orang mengatakan bila sudah bergelar golongan tua maka badan juga sudah tidak larat melakukan pekerjaan berat yang lain malah kemampuan fizikal juga turut terbatas.

Namun begitu ia bukanlah alasan untuk tidak kuat di atas ranjang bersama pasangan malah kalau kena dengan caranya anda lebih hebat beraksi berbanding orang yang lebih muda.

Tips seks untuk golongan tua, jom amalkan hari ini

#1. Mengamalkan diet seimbang dan sihat

golongan tua

Apabila sudah meningkat usia, masalah obesiti dan kegemukan memang kadang-kadang susah nak melarikan diri. Malah, ia juga punca kepada penyakit kronik seperti hipetensi, diabetes dan sakit jantung yang menyebabkan aktiviti seks kian merudum jatuh.

Jika pemakanan anda terkawal dengan baik dan mengambil makanan yang sihat maka tidak mustahil untuk anda kembali cemerlang di atas ranjang seperti waktu muda-muda dulu.

#2. Kekalkan tahap kesihatan

Selain dari pemakanan, mengekalkan tahap kesihatan juga menjadi perkara penting dalam mendapatkan aktiviti hubungan kelamin yang diimpikan.

Hal ini kerana, ia berkait rapat dengan penyakit kronik yang mungkin anda alami seiring dengan pertambahan usia itu.

Jadi sebaiknya jangan culas untuk berjumpa doktor dan mendapatkan ubat dan rawatan yang sesuai agar hubungan kelamin anda kembali menyinar seperti dahulu.

#3. Ubah pemikiran tentang seks

oang tua

Selalu orang menganggap yang seks itu berkait rapat dengan orgasma dan ereksi. Namun tidak semuanya begitu, tapi pelukan, ciuman dan sentuhan turut merupakan unsur keintiman yang tidak harus dipandang ringan.

Jadi, hubungan seks itu bukan semata-mata memasukkan zakar ke dalam faraj sahaja tapi ia sebenarnya boleh menjadi aktiviti ringan-ringan dan bersahaja terutama bila dengan pasangan yang dicintai.

#4. Berbincang dengan pasangan

Sebelum memulakan seks, anda dan pasangan seharusnya berbincang terlebih dahulu dari hati ke hati. Ini kerana kalian berdua harus memahami bahawa kemampuan seksual itu akan berubah seiringnya pertambahan usia.

Jika salah seorang tidak memahami, ia hanya merencatkan hubungan kelamin itu sendiri.

Jadi jangan sesekali meletakkan keinginan itu terlalu tinggi kerana bimbang jika tidak mencapainya mungkin boleh merudumkan hati dan perasaan.

Jadi berkomunikasi antara satu sama lain adalah jalan penyelesaian yang terbaik.

#5. Terima segala perubahan

Jangan Biar Pertambahan Usia Ganggu Urusan Seksual Anda, Praktiskan 6 Tips Ini

 

Bila masuk ke usia 40 tahun ke atas tentu ramai yang fobia dengan pertambahan usia itu dan takut badan tidak mampu lagi beraksi di atas ranjang dengan pasangan.

Apapun kekal bertenang dan jangan berterusan membiarkan hal itu berlalu dengan lebih teruk.

Jika tidak dapat dibendung, anda mungkin boleh berjumpa doktor untuk meminta nasihat.

#6. Buang tabiat buruk

Stories Rakan Kongsi
An open letter to the mummy of the little girl who hurt herself at the playground...
An open letter to the mummy of the little girl who hurt herself at the playground...
Pregnant or breastfeeding? What you eat matters
Pregnant or breastfeeding? What you eat matters
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Mengapa Pendidikan Kewangan Penting
Mengapa Pendidikan Kewangan Penting

Golongan tua juga tidak dapat lari dengan tabiat dan sikap yang buruk yang hanya menjejaskan kesihatan seksual semata-mata.

Antara tabiat buruk yang dimakdsudkan seperti merekok, minum arak dan sebagainya.

Perbuatan tidak sihat itu bukan menjejaskan kesihatan dalaman sahaja tapi kemampuan untuk ereksi zakar turut memburukkan keadaan.

Jadi berhentilah sebelum terlambat jika masih mahu mendapatkan hubungan seks yang lebih padu dan menyeronokkan.

Kesimpulannya, jangan sesekali putus harapan untuk mendapatkan kembali aksi seks yang menyeronokkan seperti sewaktu anda masih muda dahulu.

Cuba pelbagai posisi yang mungkin akan memberikan anda lebih banyak keselesaan apabila bersama dengan pasangan.

Kemudian, praktiskan semua petua yang dikongsikan tadi tatkala melakukan hubungan seksual dengan isteri atau suami anda.

Apapun, jangan memaksa diri jika badan tidak sihat dan segeralah berbincang dengan pasangan serta mintalah dia bersabar dengan apa yang terjadi.

Semoga anda semua mendapat hubungan seks yang lebih sihat.

Sumber: Mayoclinic, Nia nih gov

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga

7 Posisi Seks Yang Akan Buat Suami Tahan Lebih Lama Di Ranjang

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nurul Halifah

  • halaman rumah
  • /
  • Tip perkahwinan
  • /
  • Jangan Biar Pertambahan Usia Ganggu Urusan Seksual Anda, Praktiskan 6 Tips Ini
Kongsikan:
  • Wanita warga emas di Jepun sengaja pilih untuk masuk penjara kerana sunyi dan kesepian

    Wanita warga emas di Jepun sengaja pilih untuk masuk penjara kerana sunyi dan kesepian

  • Warga Emas Lebih Berisiko Dijangkiti Corona Virus & Ada Yang Dibiarkan Mati Atas Katil

    Warga Emas Lebih Berisiko Dijangkiti Corona Virus & Ada Yang Dibiarkan Mati Atas Katil

  • Serum Terbaik dan Selamat Digunakan Semasa Hamil Untuk Semua Masalah Kulit

    Serum Terbaik dan Selamat Digunakan Semasa Hamil Untuk Semua Masalah Kulit

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

  • Wanita warga emas di Jepun sengaja pilih untuk masuk penjara kerana sunyi dan kesepian

    Wanita warga emas di Jepun sengaja pilih untuk masuk penjara kerana sunyi dan kesepian

  • Warga Emas Lebih Berisiko Dijangkiti Corona Virus & Ada Yang Dibiarkan Mati Atas Katil

    Warga Emas Lebih Berisiko Dijangkiti Corona Virus & Ada Yang Dibiarkan Mati Atas Katil

  • Serum Terbaik dan Selamat Digunakan Semasa Hamil Untuk Semua Masalah Kulit

    Serum Terbaik dan Selamat Digunakan Semasa Hamil Untuk Semua Masalah Kulit

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.