Kosmetik/produk penjagaan kulit dan wanita tidak dapat dipisahkan. Meskipun sedang berbadan dua, penampilan seorang wanita sentiasa harus dijaga. Tidaklah ia memerlukan usaha yang berlebihan, sekadar sedap dipandang mata pun sudah memadai. Betul tak, ibu-ibu?
Walau bagaimanapun, seperti yang ibu-ibu semua tahu – terdapat pelbagai jenis bahan dalam produk kosmetik/produk penjagaan kulit yang dilarang untuk ibu hamil. Ini kerana terkandungnya bahan kimia berbahaya untuk bayi di dalam kandungan.
Sebaik bahan tersebut menyerap masuk ke dalam badan, bahan itu berpotensi untuk memberi kesan kepada kandungan. Bahaya, ya. Oleh disebabkan itu, adalah penting untuk ibu-ibu hamil atau ibu yang menyusui bayi tahu bahan kosmetik yang dilarang untuk ibu hamil!
Antara bahan-bahan yang ibu hamil perlu peka adalah seperti di bawah:
Bahan Kosmetik Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil
#1. Kosmetik: Retinoid
Vitamin A adalah nutrien penting yang diperlukan untuk kesihatan kulit, imunisasi, pembiakan, dan kesihatan mata yang optimum. Vitamin ini setelah dimakan atau diserap melalui kulit, badan anda mengubahnya menjadi retinol.
Beberapa produk penjagaan kulit anti-penuaan menggunakan sejenis retinol yang disebut retinoid ini dikatakan satu bahan yang cukup berkuasa kerana ia dapat membantu merawat jerawat dan mengurangkan garis halus.
Retinoid dapat melakukan ini dengan membantu sel kulit agar permukaan kulit lebih cepat mengelupas dan meningkatkan pengeluaran kolagen untuk meremajakan kulit.
Produk di kaunter kecantikan mempunyai tahap retinoid yang lebih rendah, sementara ubat-ubatan preskripsi – seperti Retin-A (tretinoin) dan Accutane (isotretinoin) – mengandungi dos yang jauh lebih tinggi.
Jumlah retinoid yang diserap oleh produk topikal mungkin rendah, tetapi kebanyakan kes kecacatan kelahiran dikaitkan dengan dos yang lebih tinggi. Oleh itu, semua retinoid tidak disarankan semasa mengandung.
Untuk pengetahuan anda, Accutane ini akan diberikan oleh doktor sekiranya anda mengalami masalah kulit seperti jerawat yang teruk.
Preskripsi retinoid seperti Accutane telah banyak didokumentasikan oleh sumber dipercayai kerana menimbulkan risiko 20 hingga 35 peratus risiko kecacatan kongenital teruk, dengan hingga 60% kanak-kanak menunjukkan masalah neurokognitif dengan pendedahan di rahim.
Oleh kerana itu, disarankan agar wanita yang mengandung untuk tidak mengambil mengambil Accutane. Bagi wanita yang sedang cuba untuk hamil pula, hentikan pengambilan Accutane 1-2 bulan sebelum cuba hamil.
Sumber gambar: BabyCenter.
#2. Kosmetik: Dos Asid Salisilik Yang Tinggi
Asid salisilik adalah bahan yang biasa digunakan untuk merawat jerawat kerana keupayaan anti-bakteria dan keradangan yang sama seperti aspirin.
Tetapi kajian pada tahun 2013 menyimpulkan produk yang memberikan dos salisilik asid tinggi – seperti kulit dan ubat oral – harus dielakkan semasa kehamilan.
Produk OTC topikal dosis rendah yang mengandungi asid salisilik telah dilaporkan selamat oleh American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
#3. Kosmetik: Hydroquinone
Hydroquinone adalah produk preskripsi untuk mencerahkan kulit atau mengurangkan pigmentasi kulit yang berlaku dari melasma dan chloasma, yang dapat disebabkan oleh kehamilan.
Tidak ada kaitan yang terbukti antara kecacatan kongenital yang teruk atau kesan sampingan dari hidrokuinon.
Tetapi kerana tubuh dapat menyerap sejumlah besar hidrokuinon dibandingkan dengan bahan-bahan lain (25 hingga 35 peratu), sebaiknya hadkan pendedahan (jika ada sama sekali) semasa kehamilan.
#4. Kosmetik: Phthalates
Phthalates adalah bahan kimia yang mengganggu endokrin yang terdapat dalam banyak produk kecantikan dan peribadi. Dalam kajian haiwan, disfungsi pembiakan dan hormon yang serius telah dikaitkan dengan pendedahan phthalate.
Terdapat beberapa kajian manusia untuk menyokong ini, tetapi gangguan endokrin Sumber terpercaya semakin banyak dikaji oleh FDATrusted Source dan organisasi perubatan profesional seperti American Academy of Pediatrics untuk peranan mereka yang berpotensi dalam memberi kesan negatif terhadap kesihatan pembiakan kongenital.
Kosmetik adalah sumber utama pendedahan phthalate, dan phthalate yang paling biasa anda dapati dalam produk kecantikan adalah diethylphthalate (DEP).
#5. Kosmetik: Formaldehid
Formaldehid jarang digunakan sebagai pengawet dan pembasmi kuman dalam produk kecantikan lagi kerana ia adalah karsinogen yang diketahui umum. Dan, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, ia dapat meningkatkan risiko kemandulan dan keguguran.
Tetapi ada bahan kimia yang melepaskan formaldehid yang biasanya terdapat dalam kosmetik dengan kesan berbahaya yang serupa. Ini termasuk yang berikut:
- Bronopol.
- Hidantoin DMDM.
- Diazolidinyl urea.
- Hidroksimetilglisinat.
- Imidazolidinyl urea.
- Kuaternium-15.
- 5-bromo-5-nitro-1,3-dioksana.
#6. Kosmetik: Pelindung Matahari (Chemical)
Oxybenzone adalah penapis ultraviolet (UV) yang paling kerap digunakan pada pelindung matahari. Ia terbukti berkesan untuk perlindungan kulit, tetapi kesan buruk terhadap kesihatan dan persekitaran oxybenzone menjadikannya cahaya yang berbahaya.
Oleh kerana oxybenzone adalah bahan kimia penganggu endokrin yang diketahui umum, hati-hati untuk menggunakannya ketika hamil ia boleh mengganggu hormon dan menyebabkan kerosakan kekal pada ibu dan bayi.
Satu kajian pada tahun 2018 menyimpulkan bahawa pendedahan oxybenzone semasa kehamilan pada tahap manusia biasanya menggunakan perubahan kekal pada kelenjar susu dan penyusuan.
Kajian haiwan lain telah mengaitkan bahan kimia dengan kerosakan janin yang kekal, mungkin berkaitan dengan perkembangan keadaan neurologi pada masa dewasa, seperti penyakit Alzheimer.
Bahan Kosmetik Yang Selamat Digunakan
Berikut ialah beberapa alternatif untuk mengatasi masalah kulit ketika kehamilan yang paling biasa dengan selamat:
#1. Jerawat dan Hiperpigmentasi.
Jika anda terdedah kepada jerawat, terdapat beberapa alternatif yang lebih selamat untuk menggunakan produk berasaskan retinoid. Salah satu yang paling berkesan ialah asid glikolik.
Asid glikolik dalam kuantiti yang banyak tidak disyorkan semasa kehamilan, tetapi ia berkemungkinan selamat dalam jumlah kecil yang biasa ditemui dalam produk kecantikan OTC.
Asid glikolik dan yang serupa — seperti asid azelaik — juga boleh membantu mengurangkan garis halus, mencerahkan kulit dan mengurangkan pigmentasi kulit yang dipertingkatkan.
ACOG menyokong asid glikolik dan azelaic sebagai selamat untuk merawat jerawat semasa kehamilan, sebagai tambahan kepada benzoil peroksida topikal dan asid salisilik topikal.
#2. Mature-looking Skin Serta Kulit Berkedut.
Antioksidan topikal, seperti vitamin C – boleh meningkatkan daya hidup kulit anda dengan selamat dengan melindungi kulit anda daripada kerosakan dan mengekalkan kolagen.
Antioksidan topikal lain untuk dicuba dalam produk penjagaan kulit anda termasuk:
- Vitamin E.
- Teh hijau.
- Resveratrol.
Nota: Suplemen resveratrol oral tidak boleh diambil semasa kehamilan. Adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba sebarang suplemen, terutamanya jika anda hamil atau merancang kehamilan.
#3. Masalah Kulit Kering Atau Tanda Regangan (Stretch Marks).
Selain pengambil air yang banyak, produk pelembap yang mempunyai minyak kelapa, mentega koko, peptida, dan asid hyaluronik (HA) boleh meningkatkan penghidratan.
Manakala untuk masalah stretch marks pula, strategi untuk mencegahnya ialah dengan kerap melembapkan zon terdedah untuk membantu kulit menganjal secara semula jadi apabila perut anda (dan bayi) membesar.
#4. Perlindungan Matahari.
Perlindungan matahari adalah salah satu perkara terpenting untuk perlindungan kedutan dan kanser kulit jangka panjang. Tetapi bagaimanacara anda melindungi kulit anda dengan selamat semasa kehamilan telah menjadi persoalan utama pada ketika ini, kan?
Anda boleh mencuba untuk menggunakan pelindung matahari berasaskan mineral yang melindungi kulit dengan memaksa sinaran UV melantun keluar dari kulit sepenuhnya. Bahan pelindung matahari berasaskan mineral termasuk zink oksida dan titanium dioksida.
Bagaimana Cara Untuk Mengetahui Sama Ada Produk Kosmetik Atau Penjagaan Kulit Itu Selamat?
Sebagai langkah permulaan, ibu hamil disarankan untuk berbincang terlebih dahulu tentang keselamatan produk penjagaan kulit anda dengan pakar dermatologi dan OB-GYN anda.
Terutamanya jika anda mengambil ubat preskripsi atau bimbang tentang keadaan kulit yang sedia ada. Seterusnya, anda boleh mengimbas senarai ramuan produk anda untuk sebarang bahan yang mungkin membimbangkan anda.
Cara Penjagaan Kulit Pagi Dan Malam Untuk Ibu Hamil
Sumber gambar: The Indian Express.
Berikut merupakan rutin penjagaan kulit pagi dan malam am untuk membantu ibu-ibu hamil memulakan usaha anda untuk mendapatkan ‘glow’ terbaik.
- Gunakan air suam untuk mencuci muka anda dengan pembersih yang lembut.
- Sapukan serum (jika mahu).
- Sapukan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda.
- Sapukan krim mata (jika perlu).
- Untuk waktu siang, tambahkan pelindung matahari berasaskan mineral spektrum luas pada muka anda dan kulit yang terdedah.
Untuk pencegahan stretch marks, sapukan pelembap pada perut, pinggul dan peha anda.
Kesimpulannya, bukan mudah untuk melepaskan rejimen penjagaan kulit, tetapi kami tahu anda akan melakukan apa sahaja untuk melindungi si kecil di dalam kandungan. Ini termasuk mengelakkan produk yang boleh membahayakan anda atau bayi anda semasa mengandung.
Kajian juga menunjukkan bahawa produk yang mengandungi retinoid preskripsi adalah bahan yang mungkin oleh membawa kepada penyelewengan kongenital yang teruk (severe congenital irregularities).
Berbincang dengan OB-GYN atau pakar dermatologi anda untuk mendapatkan panduan tentang kebimbangan dan matlamat penjagaan kulit kehamilan khusus anda.
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: 11 Produk Kecantikan Yang Berbahaya Jika Digunakan Secara Berlebihan
Baca juga: Produk Kosmetik Terbaik, Organik & Selamat Untuk Ibu Hamil Yang Gemar Bersolek!
Baca juga: Hati-Hati Bila Guna Produk Kosmetik & Pembersih Rumah, Ia Punca Anda Tidak Subur!