Rahsia Kulit Cerah & Sihat Dengan Kaedah Semula Jadi, Senang Saja Pun, Jom Cuba!

Sebelum kita belajar rahsia kulit cerah, jom kita berbicara mengenai kulit dahulu ya.

Tahukah anda kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh kita? Kulit juga berfungsi menambahkan kecantikan badan dengan menutup organ-organ lain dari kelihatan.

Dari zaman dahulu lagi, kulit yang cantik telah mendapat tempat istimewa pada mata masyarakat, dan ia dianggap sebagai salah satu daripada 5 keindahan kecantikan.

Kulit Cerah Idaman Setiap Wanita

Manusia datang dalam pelbagai warna kulit. Semuanya mempunyai kecantikan unik dari jenis dan warna kulit tersendiri. Namun, kaum wanita sentiasa inginkan kulit yang cantik dan kelihatan cerah berseri.

Warna kulit ditentukan oleh pigmen yang dipanggil melanin, dan  semua orang mempunyai melanin yang datang dalam pelbagai bentuk dan nisbah. Kedua-dua bentuk melanin dipanggil eumelanin dan pheomelanin.

Eumelanin datang dalam warna coklat dan hitam, manakala pheomelanin muncul sebagai warna merah dan kuning. Ia dihasilkan oleh kumpulan sel khusus yang dipanggil melanocytes.

Kulit Cerah: Mengenali Jenis Kulit Manusia

Tidak semua dari kita mempunyai jenis kulit yang sama. Sebenarnya, kita semua mempunyai kulit yang berbeza, seperti berikut:

• Kulit biasa: Cerah, bebas daripada noda.
• Kulit berminyak: Jika rantau T muka (dahi, hidung, dagu, dan kawasan mulut) berminyak, ada kadang-kadang kulit berminyak.
• Kulit kering: Sekiranya pengeluaran minyak pada kulit kurang, kulit akan kurang kelembapan, retak dan pecah.
• Kulit campur: Rantau T muka (dahi, hidung, dagu, dan kawasan mulut) berminyak, bahagian lain pula kering dan campuran.

Di samping itu, kulit juga dibahagikan kepada beberapa bahagian kecil.

• Kulit tua
• Kulit sensitif
• Kulit gelap / gelap

Mengenalpasti Jenis Kulit

Jika seseorang mempunyai kulit jenis biasa, ia mudah untuk mengenalpasti kulit jenis ini. Tetapi jika kulit anda tidak normal, apakah rupa kulit anda?

Ini merupakan ujian mudah untuk mengetahui jenis kulit anda, dimana anda hanya perlukan tisu! Bangun pagi dan bersihkan kulit terlebih dahulu ya! Tampal cebisan tisu pada wajah dan selepas 1 jam, keluarkan tisu sepenuhnya di muka anda selama 2 minit.

Hasilnya akan dapat dilihat dengan:

Kulit Berminyak – Kertas tisu kelihatan berminyak.
Kulit kering – Kertas tisu kering.
Kulit campuran – Zon muka T (dahi, hidung, dagu, dan kawasan mulut) berminyak.

Terdapat beberapa rawatan asas yang biasanya dilakukan untuk kulit bermasalah. Berikut adalah beberapa merawat mudah yang dapat membantu mengekalkan tahap pH kulit anda dan mencerahkan warna kulit anda.

1. Pembersihan

Debu dan kekotoran yang berlanjutan pada kulit akan mencipta pelbagai keadaan kulit. Oleh itu, anda perlu membersihkan kulit anda setiap hari dan jangan sekali-kali gunakan sabun untuk membersihkan kulit.

Berikut adalah beberapa rawatan semula jadi.
 
Kulit biasa
Sapukan pada wajah anda dengan sekeping kapas yang dicelup susu segar. Kemudian basuh muka.

Kulit berminyak
Campurkan tepung chickpea, susu kunyit dan segar dan sapukan pada wajah anda. Seterusnya cuci dan lap lebihan yang tertinggal.
 
Kulit kering
Campurkan kuning telur, madu dan badam serbuk dengan susu kunyit dan segar. Seterusnya cuci dan lap lebihan yang tertinggal.
 
Kulit bercampur
Campurkan timun dan susu dengan muka anda. Kemudian basuhnya.

2. Menggosok

Adakah anda tahu kulit anda juga terdiri dari sel-sel kulit mati yang terkumpul? Nah, ini beberapa cara yang anda boleh lakukan untuk ‘scrub’ kulit anda dan hapuskan sel kulit mati yang tertinggal!
 
Untuk kulit campuran dan kulit berminyak
Campurkan 1 sudu besar susu tepung, satu sudu air mawar dan beberapa titis kapur. Biarkan pada wajah untuk seketika dan perlahan-lahan menggosoknya dengan hujung jari anda.
 
Untuk kulit kering
Campurkan 1/2 sudu teh pisang, 2 sudu besar oat dan 1 sudu besar madu. Biarkan pada wajah untuk seketika dan perlahan-lahan menggosoknya dengan hujung jari anda.
 
Kulit biasa
Campurkan 1 sudu teh putih, 1 sudu vanila, 1 sudu besar madu dan 2 sudu air mawar. Biarkan pada wajah untuk seketika dan perlahan-lahan menggosoknya dengan hujung jari anda.

3. ‘Face Mask’

Pek pertama
1 kentang rebus
Perahan limau
Susu lebah atau yogurt
Madu
Campurkan bersama dan biarkan selama 30 minit. Anda boleh mendapatkan hasil yang cepat dengan melakukan penjagaan ini 3 hari seminggu. Kemudian bilas.
 
Pek kedua
Rebus separuh kentang. Campurkan separuh lagi dan tambahkan air mawar.
1 sudu besar kupang
Jadual meja putih 1
Campurkan dan sapukan pada kulit dan biarkan selama kira-kira 30 minit. Kemudian bilas.
 
Pek ketiga
(Untuk menghapuskan bintik-bintik dan mengawal jerawat dan memutih wajah)
Gel aloi (lembut) 2 sudu besar
1 sudu putih
1 sudu besar jus limau
 
Campurkan dan sapukan pada kulit dan biarkan selama kira-kira 30 minit. Kemudian bilas. 

Setelah itu, jangan lupa untuk memakai toner yang bertujuan untuk menutup lubang pori di kulit ya!

Pemakanan dan Penjagaan Tambahan Untuk Kulit

• Minum lapan gelas air tawar sehari.
• Kurangkan makanan berproses.
• Makan makanan yang mengandungi air seperti tembikai, jeruk, kapur, jus tomato, anggur dan banyak lagi.
• Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan merah dan kuning. Ia kaya dengan vitamin.
• Makan makanan kaya vitamin B seperti telur, ikan laut dan kacang. Makanan ini meningkatkan peratusan kolagen pada kulit anda dan menjadikan kulit kelihatan lebih baik.
• Mengekalkan kesihatan mental.
• Lakukan senaman.
• Dapatkan sekurang-kurangnya 6 jam tidur sehari.
• Gunakan pelindung matahari untuk melindungi kulit anda dari matahari.

Jika anda menjaga kulit anda dengan betul, memupuknya dengan berkala, sebenarnya tidak ada rahsia untuk menjadi cerah. Yang pasti, kaedah semulajadi ternyata lebih selamat dari produk yang penuh dengan bahan kimia!

Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus download Aplikasi Keibubapaan #1 Di Asia Tenggara kami.