Luang lebih banyak masa dengan ibu anda ada kebaikannya! (dibuktikan sains sendiri!)

Kerana kesibukan kerja dan pada yang sama sibuk menguruskan keluarga, kita tiada masa untuk luang masa bersama ibu kita.

Entah bila kali terakhir kita bawa ibu kita keluar, kan? Tapi selepas anda membaca kajian ini, pasti anda akan mahu luang masa bersama ibu anda!

Luang masa bersama ibu: Kajian mendedahkan kepentingannya

Kesunyian memberi kesan kepada kita lebih dari apa yang kita fikirkan. Kajian yang dijalankan pada 2012 mendedahkan, kesunyian boleh menjadi faktor yang memberi kesan kepada kualiti hidup orang tua.

Ini termasuk risiko kemurungan, kecacatan kognitif dan masalah kesihatan lain. Seperti contoh, penyakit arteri koronari. Risiko lain termasuk mati awal!

Kajian disertai oleh 1,600 orang dewasa dengan purata umur 71 tahun. 23% yang berkongsi mereka merasa sunyi, mati dalam tempoh 6 tahun kajian. Selain itu, hanya 14% yang mempunyai teman mati dalam tempoh yang sama.

Penglibatan sosial adalah penting untuk memanjangkan hayat anda, kata kajian yang dijalankan oleh PLOS Medicine.

Julianne Holt-Lunstad, profesor Psikologi di Brigham Young University berkata, hubungan sosial bukan sahaja penting untuk kualiti hidup, tapi juga untuk panjang umur.

Sepanjang sejarah manusia, kita bergantung kepada orang lain untuk meneruskan hidup seperti perlindungan dan makanan. Walaupun kemajuan moden telah membantu beberapa aspek untuk hidup sendiri, perhubungan tetap memberi kesan untuk meneruskan hidup.