Menu sahur untuk anak sebenarnya tidaklah sukar untuk difikirkan. Mereka bukan jenis makan berat pun, yang penting bersahur.
Apa yang anda boleh baca dalam artikel ini?
- Menu sahur untuk anak yang sedap dan mudah
Perlu diingatkan juga apabila di bulan Ramadan, bersahur adalah salah satu perkara yang sangat penting lebih-lebih lagi buat mereka yang akan bekerja, bersekolah ataupun melakukan aktiviti berat pada keesokan harinya. Kalau tak sahur, lembik dan lesu pula nanti.
Menu sahur untuk anak yang sedap dan mudah
Bahagian yang agak mencabar semestinya mengejutkan anak untuk bangun sahur. Kadang-kadang ia boleh menguji kesabaran ibu juga apabila kebanyakannya enggan sahur kerana tiada selera makan.
Memahami akan hal ini, seorang bapa Afzal Sukasuki telah berkongsikan beberapa menu sahur untuk anak yang sedap dan mudah.
Anak2 excited nak berpuasa tapi masalahnya dorang susah nak makan ketika sahur . So aku kena prepare menu mudah yang mampu menarik dorang untuk makan sahur dan encourage dorang untuk berpuasa ????????
Kat sini aku kongsikan 4 menu ringkas yang boleh korang sediakan untuk anak2 korang juga. Daripada buat doh sendiri, baik aku beli siap macam ni je.
Senang ???? Roti Paratha Fatihah dan bahan2 lain semuanya aku beli kat pasaraya Mydin hari tu ????????
Korang boleh klik gambar2 di bawah untuk lihat resepi dan cara2 penyediannya ye. Selamat mencuba
#1. Menu sahur untuk anak: Pai Carbonara
Bahan-bahan dan cara penyediaan:
– Royale Paratha Fatihah
– Bawang holland dipotong dadu
– Daging cincang dicuci bersih (400g)
– Sos Carbonara
– Kuning telur
– Sayur campur (optional)
1) Goreng daging cincang terlebih dahulu sehingga kering. Angkat dan dibiarkan sejuk seketika.
2) Tumis bawang holland. Masukkan daging cincang yang siap digoreng tadi.
3) Kemudian masukkan sayur campur (optional)
4) Masukkan 1 tin sos carbonara. Masak sehingga mendidih sebelum diangkat dan dibiarkan sejuk seketika.
5) Potong roti paratha kepada 2 bahagian
6) Letak bahan2 carbonara tadi sebagai inti ke dalam doh roti paratha.
7) Korang boleh klim tepi roti paratha tadi menggunakan garfu. Sapu kuning telur pada atas doh carbonara
8) Masukkan ke dalam air fyer selama 15 minit pada suhu 180°C
9) Siap dan boleh dihidang kepada anak2
#2. Resepi sahur untuk anak: Roti Sosej Comel
Bahan-bahan dan cara penyediaan:
– Royale Paratha Fatihah
– Sosej ayam
– Kuning telur
1) Potong Roti Paratha Fatihah kepada 12 bahagian kecil seperti pizza.
2) Potong sosej menjadi 3 bahagian
3) Gulung sosej tersebut dengan potongan kecil roti paratha tadi
4) Sapu setiap gulungan sosej dengan kuning telur
5) Masak di dalam air fryer pada suhu 180°C selama 5 minit
6) Siap dan boleh dihidang kepada anak-anak
#3. Menu sahur yang sedap untuk anak: Sosej Wrap With Meat/Chicken Beacon
Bahan-bahan dan cara penyediaan:
– Royale Paratha Fatihah
– Salad
– Beacon Ayam/Daging
– Mayonnaise dan sos
– Sosej ayam
1) Masak doh di dalam air fryer selama 10 minit pada suhu 180°C
2) Susun salad, beacon dan sosej di atas roti paratha tadi
3) Letak sos dan mayonnaise
4) Siap dan boleh dihidang buat anak-anak
#4. Resepi sahur untuk anak yang mudah: Pizzaria
Bahan-bahan dan cara penyediaan:
– Royale Paratha Fatihah
– Sos Bolognaisse
– Beacon Ayam/Daging
– Lada Benggala/Nenas
– Keju Mozarella
1) Royale Paratha Fatihah dibiarkan lembut pada suhu bilik
2) Sapu rata sos bolognaisse
3) Susun beacon ayam/daging
4) Tabur lada benggala/nenas
5) Tabur keju Mozarella
6) Bakar di dalam air fryer pada suhu 180°C selama 15 minit
7) Siap dan boleh dihidang kepada anak-anak
Mudah je kan? Jadi, ibu ayah di luar sana bolehlah cuba untuk menyediakan menu-menu di atas ini untuk anak-anak bersahur. Pasti mereka akan lebih bersemangat untuk bangun, bau pun dah boleh buat mereka terliur!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Baru 6 Tahun, Yusuf Iskandar Berjaya Puasa Sebab Nak Dapat Pahala, Bagus Ajaran Parents Dia!
Baca juga: Bekal Makanan Dirampas, Doktor Kongsi Murid Lemah Dipaksa Guru Berpuasa Penuh
Baca juga: Usah Beria Paksa Anak Berpuasa, Ibu Ayah Perlu Ajar Mereka Jaga Solat Terlebih Dahulu
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
Menjadi ibu bapa
Anak
Keibubapaan
Kesihatan
Penyusuan & Pemakanan
Pendidikan
Gaya Hidup
TAP Cadangan
#PendidikanKewangan
Beli-Belah
Siaran Media
Beriklan Dengan Kami
Komuniti
Ganjaran
VIP Parents
