Panas Yang Berlebihan (Hipertermia): Kenali Gejala, Cara Mencegah & Rawatan

Panas yang berlebihan adalah istilah yang biasanya digunakan untuk merujuk kepada keadaan di mana seseorang merasakan suhu badan mereka lebih tinggi daripada yang normal. 

Apa Itu Panas Yang Berlebihan

Panas yang berlebihan adalah istilah yang biasanya digunakan untuk merujuk kepada keadaan di mana seseorang merasakan suhu badan mereka lebih tinggi daripada yang normal. 

Dalam konteks perubatan dan kesihatan, ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, dan ia boleh merujuk kepada beberapa keadaan yang berbeza seperti

• Kepanasan Badan (Hyperthermia): Suhu badan meningkat akibat cuaca panas, aktiviti fizikal berat, atau kurang hidrasi. Gejala termasuk rasa panas yang melampau dan kulit kering.
• Demam: Suhu badan tinggi disebabkan oleh jangkitan atau keradangan. Gejala termasuk suhu lebih dari 38°C, menggigil, dan keletihan.
• Rasa Panas Badan: Rasa panas yang mungkin tidak disertai suhu tinggi, disebabkan oleh perubahan hormon atau tekanan. Gejala termasuk rasa panas tanpa kenaikan suhu yang ketara.
• Keadaan Kesihatan Tertentu: Gangguan tiroid atau menopause boleh menyebabkan rasa panas berlebihan.

Jenis Hipertermia Dan Risiko

Hipertermia adalah keadaan suhu badan yang meningkat melebihi normal. Berikut adalah jenis-jenis utama dan risiko yang berkaitan:

Jenis-Jenis Hipertermia

• Panas Haba (Heat Exhaustion)

  Loading...

  You got lucky! We have no ad to show to you!

  Iklan
  • Gejala: Rasa letih, pening, kulit lembap, loya.
  • Risiko: Boleh berkembang menjadi strok haba jika tidak dirawat.

• Strok Haba (Heat Stroke)

  • Gejala: Suhu badan tinggi, kulit kering dan panas, kekeliruan, sawan.
  • Risiko: Kecemasan perubatan serius; memerlukan rawatan segera untuk mengelakkan kematian.

• Hipertermia Maligna (Malignant Hyperthermia)

  • Gejala: Suhu badan meningkat dengan cepat, otot kekejangan semasa anestesia.
  • Risiko: Kecemasan perubatan yang memerlukan rawatan segera.

• Hipertermia Kognitif (Exertional Hyperthermia)

  Loading...

  You got lucky! We have no ad to show to you!

  Iklan
  • Gejala: Rasa panas semasa aktiviti fizikal berat dalam cuaca panas.
  • Risiko: Masalah kesihatan jika tidak diurus dengan baik.

Risiko Umum

• Dehidrasi: Kehilangan cecair dan elektrolit.
• Kerosakan Organ: Risiko kepada jantung, otak, dan buah pinggang.
• Koma atau Kematian: Terutama dalam strok haba jika tidak dirawat segera.

Gejala Panas Melampau

Gejala panas melampau atau hipertermia merujuk kepada tanda-tanda tubuh yang menunjukkan suhu badan meningkat melebihi julat normal dan boleh berlaku dalam pelbagai keadaan. Berikut adalah gejala utama panas melampau:

• Panas Haba (Heat Exhaustion)

  • Rasa letih dan lemah
  • Pening atau kepala berpusing
  • Berpeluh berlebihan
  • Kulit lembap dan sejuk
  • Kekejangan otot
  • Loya atau muntah
  • Peningkatan denyutan jantung

• Strok Haba (Heat Stroke)

  • Suhu badan melebihi 40°C
  • Kulit kering dan panas, tidak berpeluh
  • Kegelisahan, kekeliruan, atau kekeliruan mental
  • Sawan atau kekejangan
  • Kehilangan kesedaran atau pengsan

• Hipertermia Maligna (Malignant Hyperthermia)

  • Suhu badan meningkat secara mendadak
  • Otot kekejangan atau kaku
  • Peningkatan kadar denyutan jantung
  • Peningkatan kadar pernafasan
  • Peluh berlebihan

• Hipertermia Kognitif (Exertional Hyperthermia)

  • Rasa panas semasa atau selepas aktiviti fizikal yang berat
  • Kulit berpeluh atau kemerahan
  • Pening atau keletihan

Penyebab Panas Berlebihan

Panas berlebihan, atau hipertermia, boleh disebabkan oleh pelbagai faktor yang mempengaruhi suhu badan. Berikut adalah penyebab utama panas berlebihan:

1. Pendedahan Kepada Haba Ekstrem

• Cuaca Panas: Pendedahan berpanjangan kepada suhu tinggi, seperti pada musim panas atau dalam iklim panas.
• Aktiviti Fizikal Berat: Bersenam atau bekerja keras dalam keadaan panas boleh meningkatkan suhu badan secara drastik.

2. Dehidrasi

• Kekurangan Cecair: Kurang minum air boleh mengurangkan keupayaan badan untuk menyejukkan diri melalui peluh.

3. Penyakit Dan Keadaan Perubatan

• Demam: Jangkitan atau keradangan boleh menyebabkan suhu badan meningkat.
• Gangguan Tiroid: Masalah tiroid seperti hipertiroidisme boleh menyebabkan panas berlebihan.
• Hipertermia Maligna: Keadaan genetik yang menyebabkan suhu badan meningkat semasa anestesia.

4. Kesan Ubat-ubatan

• Ubat-ubatan Tertentu: Sesetengah ubat, termasuk antidepresan dan antihistamin, boleh mengganggu mekanisme penyejukan badan.

5. Pakaian Dan Persekitaran

• Pakaian Tidak Sesuai: Pakaian yang ketat atau tidak bernafas boleh menghalang penyejukan badan.
• Persekitaran Tertutup: Bilik atau kawasan yang tidak mempunyai ventilasi yang baik boleh meningkatkan suhu badan.

6. Keadaan Khas

• Keturunan: Sesetengah orang mungkin lebih terdedah kepada panas berlebihan disebabkan faktor genetik.
• Kecederaan atau Penyakit Kronik: Beberapa keadaan perubatan atau kecederaan boleh mengganggu kemampuan tubuh untuk mengawal suhu dengan betul.

Cara Doktor Mendiagnosis Panas Yang Berlebihan

Untuk mendiagnosis panas yang berlebihan, doktor akan:

• Diagnosis Sejarah Perubatan: Tanyakan tentang gejala, sejarah penyakit, dan pendedahan kepada faktor risiko
• Pemeriksaan Fizikal: Ukur suhu badan, periksa kulit, dan pantau tanda vital seperti kadar denyutan jantung dan tekanan darah.
• Ujian Makmal: Lakukan ujian darah dan urin untuk memeriksa tahap elektrolit dan fungsi buah pinggang.
• Ujian Khas: Gunakan imbasan atau ujian kardiovaskular jika diperlukan untuk menilai keadaan organ atau masalah jantung.
• Penilaian Keseimbangan Elektrolit: Periksa tahap elektrolit dalam darah untuk menilai dehidrasi dan gangguan keseimbangan.

Cara Mengatasi

• Hidrasi: Minum banyak air, terutama semasa cuaca panas atau selepas aktiviti fizikal.
• Rehat: Kurangkan aktiviti berat dalam cuaca panas dan ambil rehat di tempat sejuk.
• Pakaian Sesuai: Pakai pakaian ringan dan bernafas.
• Rawatan Perubatan: Dapatkan rawatan jika mengalami gejala yang teruk atau tidak hilang.

Komplikasi Panas Yang Berlebihan

Komplikasi panas yang berlebihan termasuk:

• Strok Haba: Kerosakan organ penting, boleh mengancam nyawa
• Dehidrasi: Kehilangan cecair dan elektrolit, boleh menyebabkan kekeliruan dan kegagalan organ.
• Kegagalan Organ: Kerosakan pada organ seperti buah pinggang, hati, dan otak.
• Kekejangan Otot: Kekurangan elektrolit boleh menyebabkan kekejangan dan kesakitan.
• Koma Atau Kehilangan Kesedaran: Strok haba boleh menyebabkan kehilangan kesedaran.
• Kerosakan Saraf: Panas ekstrem boleh merosakkan saraf.
• Gangguan Kardiovaskular: Menambah tekanan pada jantung, berisiko aritmia atau kegagalan jantung.

Bila Perlu Jumpa Doktor

Anda perlu jumpa doktor jika:

• Gejala Strok Haba: Suhu badan lebih dari 40°C, kulit kering dan panas, kekeliruan, atau sawan.
• Gejala Teruk: Rasa letih, pening, atau kekejangan yang tidak hilang walaupun selepas berehat.
• Dehidrasi Teruk: Rasa sangat haus, mulut kering, atau air kencing berwarna gelap.
• Kerosakan Organ: Sakit perut, masalah pernafasan, atau simptom jantung.
• Kekejangan Otot Teruk: Kekejangan otot yang berterusan walaupun selepas rehidrasi.
• Susah Bernafas: Susah bernafas atau sesak di dada.

Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Cara Turunkan Suhu Demam Bayi Dengan Berkesan Ikut Nasihat Doktor & Petua Orang Dulu-Dulu

Baca juga: Baby Demam Tanda Tubuh Sedang Membina Ketahanan, Begini Cara Turunkan Suhu Demam Yang Berkesan

Baca juga: 5 Simptom Bahaya Ketika Suhu Demam Bayi Tinggi Yang Tidak Harus Dihiraukan!