X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Resepi Nugget Ayam Homemade Guna Roti, Anak Mesti Suka!

4 min bacaan
Resepi Nugget Ayam Homemade Guna Roti, Anak Mesti Suka!

Dalam PKPB ini peningkatan kes Covid-19 yang semakin hari semakin meningkat, ibu selesa berada di rumah saja. Bolehlah cuba resepi nugget ayam homemade ini!

Dalam musim Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) ini selain peningkatan kes jangkitan Covid-19 yang semakin hari semakin meningkat, ibu selesa berada di rumah saja. Jadi bolehlah cuba resepi nugget ayam homemade ini!

Sudahlah menyihatkan tanpa perlu risau ia makanan diproses dan sebagainya malah ia juga akan menjimatkan ibu dan ayah daripada terus-terusan membeli makanan proses di luar.

Biasalah, kanak-kanak mesti mahu kudap-kudapan di rumah bagi mengelakkan mereka kebosanan menghadapi hari-hari terkurung dalam rumah. Apa kata buat nugget ini bersama-sama mereka sedikit sebanyak ia boleh mengisi masa lapang dan mengurangkan kebosanan anak!

Resepi nugget ayam homemade guna roti!

Resepi nugget ayam homemade

Seperti dikongsikan pengguna Facebook, Fafae Mimie, berikut adalah cara bagaimana nugget kreatif ini dihasilkan. Tidak banyak pun bahan yang diperlukan, malah ia juga mudah dicari. Jadi tidak rugi untuk ibu-ibu cuba di rumah. Malah kaum bapa pun boleh juga buat.

Buatlah sekali bersama-sama anak, mungkin ia boleh jadi pengisian di musim kuarantin ini!

Bahan-bahan:

  • Isi ayam
  • Bawang 
  • Cili (jika perli, jika tak mahu pedas untu anak makan, tak perlu)
  • Kiub ayam maggi
  • Lada hitam,
  • Lada sulah
  • Oregano
  • Susu segar (100 ml)
  • Roti
  • Breadcrumb
  • Telur
  • Tepung gandum 2 sudu + Tepung beras 1 sudu
  • Tepung tempura (jika perlu)

Cara menyediakannya:

  • Rendam roti dalam susu kira-kira 10 minit
  • Kisar roti bersama bahan-bahan tadi
  • Kukus bahan-bahan dikisar kira-kira 20 minit
  • Potong menjadi kepingan jejari

Cara salut:

  • Golek nugget dalam telur
  • Golek nugget pada tepung (tepung gandum 2 sudu +1 sudu tepung beras)
  • Golek semula dalam telur
  • Golek pada breadcrumb/tempura
  • Sedia untuk digoreng

Penyakit akibat makanan diproses

Resepi nugget ayam homemade

Makanan yang diproses ialah apa saja makanan yang dikotakkan, diletak dalam bungkusan plastik, tin atau balang kaca dan mempunyai senarai bahan-bahan yang dicampurkan. Kaedah yang digunakan termasuklah mengetin, menyejuk beku, penyejukan, dehidrasi dan proses aseptik.

Makanan yang diproses diubah daripada bentuk semula jadi atas alasan keselamatan dan mudah untuk menggunakannya. Atas sebab itu, hampir 90 peratus wang yang diperuntukkan untuk perbelanjaan makanan oleh rakyat Amerika Syarikat ialah untuk membeli makanan yang diproses. Persoalannya, mengapakah kita perlu memproses makanan?

Sebab yang paling utama ialah untuk memudahkan pengguna. Adalah lebih senang untuk menyediakan kek dengan membuka kotak tepung membuat kek, campurkan telur dan tuangkan sedikit minyak berbanding memulakannya daripada sifar. Dengan hanya menuangkan air panas dalam semangkuk mi segera, makan tengahari anda mampu disiapkan dalam hanya beberapa minit.

Namun memudahkan penyediaan bukanlah satu-satunya nikmat yang anda perolehi. Terdapat banyak bahan lain yang dicampurkan oleh pihak pengeluar. Antaranya ialah:

  • Pewarna – memberikan warna kilauan neon pada soda oren
  • Penstabil – kuah yang dimakan kurang berair
  • Peluntur – menyahjangkitan bakteria
  • Pengemulsi – siapa kata air dan minyak tidak boleh bercampur?
  • Melembutkan – dikisar sehingga menjadi lembut seperti aiskrim
  • Pengawet- membolehkan anda menikmati cup cake dalam tempoh 6 bulan
  • Pemanis – gula manis, tetapi saccharin dan aspartame lebih manis
  • Perisa – memberikan rasa seperti buah strawberi

Antara penyakit yang mungkin disebabkan makanan diproses

Resepi nugget ayam homemade

#1. Kanser

Sesetengah bahan kimia sintetik yang digunakan bersifat karsinogen. Kajian selama tujuh tahun oleh penyelidik Universiti Hawaii ke atas 200, 000 responden mendapati individu yang kerap makan daging yang diproses (hot dog dan bologna) berisiko diserang kanser pankreas sehingga 67 peratus.

#2. Obesiti

Makanan yang diproses biasanya tinggi gula, lemak dan garam, serta kurang nutrien dan serat. Menurut pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), makanan yang diproses adalah punca peningkatan masalah obesiti dan penyakit kronik di seluruh dunia.

#3. Penyakit Jantung

Kebanyakan makanan yang diproses mengandungi asid lemak trans (TFA), salah satu bentuk lemak paling bahaya. Ini kerana ia meningkatkan paras LDL (lemak buruk) dan menyingkirkan HDL (lemak baik) daripada tubuh.

Bukan itu saja, kajian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Persatuan Perubatan Amerika Syarikat mendapati gula yang terkandung dalam makanan dan minuman yang diproses turut meninggikan risiko penyakit jantung.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia

Sumber: Fafae Mimie, tintasibisu

Kredit foto : Sumber

Baca juga:

https://my.theasianparent.comresepi-oreo-cheesecake

Stories Rakan Kongsi
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta
COVID Hotspots vs Dengue Hotspots: Both Are Equally Important
COVID Hotspots vs Dengue Hotspots: Both Are Equally Important

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Lala Annuar

  • halaman rumah
  • /
  • Resepi
  • /
  • Resepi Nugget Ayam Homemade Guna Roti, Anak Mesti Suka!
Kongsikan:
  • Resepi Carbonara Sesuai Untuk Bayi, SENANG & MUDAH Malah Berkhasiat Untuk Anak!

    Resepi Carbonara Sesuai Untuk Bayi, SENANG & MUDAH Malah Berkhasiat Untuk Anak!

  • Cara Buat Resepi Nugget Ayam Buat Si Manja Tersayang, Tentu Dia Suka!

    Cara Buat Resepi Nugget Ayam Buat Si Manja Tersayang, Tentu Dia Suka!

  • 5 Perkara Ibu Bapa Baru Perlu Tahu Tentang Rotavirus Pada Bayi dan Anak-Anak Kecil
    Stories Rakan Kongsi

    5 Perkara Ibu Bapa Baru Perlu Tahu Tentang Rotavirus Pada Bayi dan Anak-Anak Kecil

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Resepi Carbonara Sesuai Untuk Bayi, SENANG & MUDAH Malah Berkhasiat Untuk Anak!

    Resepi Carbonara Sesuai Untuk Bayi, SENANG & MUDAH Malah Berkhasiat Untuk Anak!

  • Cara Buat Resepi Nugget Ayam Buat Si Manja Tersayang, Tentu Dia Suka!

    Cara Buat Resepi Nugget Ayam Buat Si Manja Tersayang, Tentu Dia Suka!

  • 5 Perkara Ibu Bapa Baru Perlu Tahu Tentang Rotavirus Pada Bayi dan Anak-Anak Kecil
    Stories Rakan Kongsi

    5 Perkara Ibu Bapa Baru Perlu Tahu Tentang Rotavirus Pada Bayi dan Anak-Anak Kecil

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.