Aktiviti berenang sememangnya selamat untuk penghidap asma namun klorin yang tinggi boleh menyebabkan simptom asma seperti batuk yang teruk.
Anak suka sangat mandi kolam dan teruja bila dibawa bersama. Ini antara beberapa kelebihan dan manfaat berenang yang patut anda tahu.
Anda perasan tak haid berhenti atau seakan hilang sekejap bila anda mandi atau berenang? Tapi kenapa, ya? Ini penjelasan doktor pakar yang anda perlu tahu.
Berenang semasa mengandung adalah senaman impak rendah yang paling sesuai untuk ibu hamil. Ini antara 5 kebaikan berenang semasa anda hamil.
Jika anda selalu bawa anak keluar bermain air dan berenang, anda pasti pernah mengalami 5 perkara lucu ini. Lawak juga bila memikirkan ia balik!
Cara berenang untuk ibu hamil adalah sedikit berbeza mengikut trimester dan perlu diberikan perhatian bagi keselesaan anda.
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham