Renang adalah kemahiran dalam hidup yang sebaiknya dimiliki setiap orang. Selain sebagai faktor keselamatan, kebaikan berenang juga boleh menjadi aktiviti yang menyeronokkan bersama anak.
Renang adalah kegiatan yang sangat bermanfaat dan menyenangkan bagi bayi. Selain memberikan pengalaman baru yang menyegarkan, renang juga memiliki sejumlah manfaat dan kelebihan yang signifikan bagi perkembangan fisik dan kognitif mereka.
Kebaikan berenang pada bayi dan kanak kanak
- Perkembangan Fizikal: Kebaikan berenang boleh membantu meningkatkan kekuatan otot, keseimbangan dan koordinasi motor bayi. Pergerakan di dalam air membolehkan bayi melatih otot mereka secara menyeluruh tanpa tekanan yang tidak wajar pada sendi dan tulang mereka.
- Rangsangan Deria: Air memberikan rangsangan deria yang berbeza untuk bayi. Sentuhan air, suhu yang berbeza, dan pergerakan di dalam air boleh merangsang sistem saraf bayi, membantu perkembangan deria dan persepsi mereka.
- Koordinasi Mata dan Tangan: Kebaikan berenang melibatkan pergerakan tangan dan penggunaan mata untuk melihat dan berinteraksi dengan persekitaran. Ini boleh membantu meningkatkan koordinasi tangan-mata bayi.
- Meningkatkan Keyakinan dan Kemerdekaan: Berenang membantu membina keyakinan dan berdikari pada bayi. Mereka belajar menyesuaikan diri dengan persekitaran akuatik baharu, mengatasi ketakutan dan ketakutan, dan berasa selesa bergerak di dalam air.
- Peningkatan Keupayaan Pernafasan: Kebaikan berenang memerlukan susunan pernafasan yang berbeza. Bayi akan belajar untuk mengawal pernafasan mereka dengan lebih baik, membantu meningkatkan kapasiti paru-paru dan mengoptimumkan fungsi pernafasan mereka.
Bayi berenang age
Buat ibu ayah yang baru pertama kali ingin memperkenalkan aktiviti ini pada si manja, mungkin tertanya tanya bayi berenang umur berapa, kan?
Menurut Baby Center, bayi boleh mula berenang pada bila-bila sahaja, bahkan sejak lahir. Namun kebanyakan kelas berenang untuk bayi dimulai pada usia 6 minggu.
Waktu terbaik untuk mengajar bayi berenang adalah pada saat usianya di bawah 6 bulan. Kerana pada usia ini, bayi masih mempunyai refleks untuk menutup mulut saat berada di bawah air.
Cara ajar bayi berenang
Untuk bayi di bawah 6 bulan, ada beberapa hal yang ibu bapa harus perhatikan:
- Pastikan air cukup hangat, tapi tidak juga terlalu panas. Celupkan terlebih dahulu bahagian kakinya, jika dia suka, masukkan seluruh tubuhnya.
- Gunakan neck ring jika anda tidak berenang bersama bayi. Pelampung leher ini boleh melatih bayi untuk menggerakkan seluruh tubuhnya di bawah kaki dengan bahagian kepala tetap berada di atas air.
- Jangan membawa bayi berenang dalam keadaan lapar atau mengantuk. Bayi yang lapar atau kurang tidur cenderung akan marah dan menangis ketika dimasukkan ke dalam air.
- Hadkan sesi berenang selama 10 minit untuk beberapa kali, lalu tambah hingga 20 minit jika bayi sudah cukup terbiasa. Bayi di bawah 1 tahun sebaiknya berenang tidak lebih dari 30 minit.
- Bawa mainan untuk membuat bayi lebih santai.
Setelah memperhatikan beberapa hal di atas, anda boleh mula mengajar bayi berenang di kolam dengan langkah-langkah berikut:
- Ketika di dalam kolam, pegang bayi menghadapi anda dan jaga eye contact dengannya.
- Setelah dia kelihatan lebih tenang dan percaya diri, cuba panjangkan jarak pegangan tangan dan goyangkan bayi perlahan ke kiri dan kanan.
- Ajak bayi bercakap, dan puji dia terus menerus.
- Masukkan mulut anda ke bawah air, dan bernafaslah lewat mulut sehingga muncul gelembung-gelembung udara ke permukaan. Hal ini untuk mengajari bayi agar tidak menghirup air.
- Letakkan bayi terlentang di atas air dan pegang bahagian belakang kepalanya. Dorong anak agar menggerak-gerakkan kakinya.
- Kira satu sampai tiga lalu hembus wajah bayi dengan ringkas sebelum mencuba mencelupkannya ke dalam air. Untuk langkah awal cukup percikkan air ke wajahnya.
- Jika anda yakin bayi sudah siap, kira sampai tiga, hembus singkat wajahnya, lalu celupkan ke dalam air selama 1 detik. Jangan menunjukkan wajah takut atau cemas kepada bayi, sebaliknya senyum dan pujilah dia setiap kali melakukan ini.
- Setelah mengulang langkah di atas pada beberapa kali sesi berenang, anda boleh cuba menyelamkan bayi lebih lama di bawah air. Caranya hampir sama, kira sampai tiga, angkat bayi sedikit ke atas, lalu celupkan ke dalam air. Ketika di bawah air, lepaskan pegangan dan dorong tubuhnya ke arah depan kemudian tangkap kembali dan tarik ke atas. Jangan lupa tertawa dan puji bayi saat berhasil melakukannya.
Semakin sering bayi di ajak berenang, semakin cepat pula dia mahir. Tapi perhatikan juga kondisi kesihatan bayi ya.
Jangan membawanya ke kolam jika bayi terlihat sakit. Dan jangan pernah memaksanya berenang jika ia tidak selesa.
Tips ajar renang pada bayi
- Pilih Masa yang Tepat: Pilih masa yang sesuai untuk berenang bersama bayi. Elakkan masa bayi lapar, letih atau mengantuk. Pastikan juga air di kolam renang mempunyai suhu yang selesa dan selamat untuk bayi.
- Gunakan Peralatan Keselamatan: Pastikan anda sentiasa menggunakan jaket keselamatan, jaket keselamatan atau alat bantuan berenang yang sesuai untuk bayi. Ini akan membantu memastikan bayi selamat dan memberi keyakinan.
- Mulakan Sesuai Umur: Mulakan dengan sesi berenang pendek dan perlahan-lahan tingkatkan tempoh mengikut umur dan keselesaan bayi anda. Pastikan bayi berasa selesa dan gembira semasa berenang.
- Ajak Bayi Bermain: Gunakan mainan berenang yang selamat dan sesuai untuk bayi. Mainan air berwarna-warni atau bentuk haiwan boleh menambahkan rangsangan keseronokan dan deria kepada bayi.
- Sentiasa awasi bayi semasa berenang. Sentiasa pastikan ada pengawasan orang dewasa yang bertanggungjawab.
- Perhatikan Kebersihan dan Kesihatan: Pastikan air kolam renang bersih dan bebas daripada bahan kimia berbahaya. Selepas berenang, mandikan bayi anda dengan air bersih dan keringkan badannya dengan lembut.
Perhatikan Tanda-Tanda Kurang Keselesaan: Jika bayi menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan atau ketakutan semasa berenang, seperti menangis atau bergelut, segera keluarkan mereka dari air dan berikan mereka keselesaan dan sokongan yang mereka perlukan.
Harga kelas renang kanak-kanak
Harga kelas renang bayi dan kanak-kanak di Malaysia dapat bervariasi tergantung pada lokasi, fasilitas, tingkat pengajaran, dan lamanya program. Berikut adalah perkiraan harga kelas renang bayi dan kanak-kanak di Malaysia:
- BabySPA Malaysia
- Harga: Mulai dari RM50 hingga RM150 per sesi
- Aquabubs Swim School
- Harga: Mulai dari RM70 hingga RM150 per sesi
- Float Baby Swim School
- Harga: Mulai dari RM60 hingga RM120 per sesi
- Swimkids Malaysia
- Harga: Mulai dari RM60 hingga RM150 per sesi
- Baby Swim Class Malaysia
- Harga: Mulai dari RM50 hingga RM120 per sesi
Perlu diingat bahwa harga-harga kelas renang ini hanya perkiraan dan dapat berubah dari waktu ke waktu.
Selain itu, setiap pusat renang mungkin memiliki pakej dan harga berbeza, jadi pastikan untuk menghubungi pusat renang atau tenaga pengajar yang Anda minati untuk mendapatkan informasi harga yang terkini.
Senarai baby spa Kuala Lumpur
Baby spa adalah tempat yang menyediakan layanan perawatan dan relaksasi untuk bayi, biasanya dalam bentuk terapi air.
Jika Anda mencari baby spa Kuala Lumpur, berikut adalah beberapa tempat yang popular:
-
BabyDash Spa & Wellness Alamat: No. 30-2, Jalan PJU 5/16, Dataran Sunway, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor, Malaysia Telepon: +603 6143 3113
-
BabySpa by Babydash Alamat: Level 6, Nu Sentral Shopping Centre, Jalan Tun Sambanthan, Brickfields, 50470 Kuala Lumpur, Malaysia Telepon: +603 2276 8933
-
My Baby Spa & Wellness Alamat: Level 5, Avenue K, 156, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia Telepon: +6016 336 0886
-
BabyBliss Spa Alamat: 16-2, Jalan Telawi 2, Bangsar Baru, 59100 Kuala Lumpur, Malaysia Telepon: +603 2201 1016
-
Baby Love Spa Alamat: No. 1-09, First Floor, Plaza Jelutong, Persiaran Gerbang Utama, Bukit Jelutong, 40150 Shah Alam, Selangor, Malaysia Telepon: +6012 502 2256
Sebelum melawat spa bayi, pastikan anda membuat tempahan lebih awal dan sahkan jenis perkhidmatan yang mereka tawarkan. Juga, semak waktu operasi, harga dan dasar yang digunakan untuk setiap tempat.
Selain itu, pastikan anda mematuhi protokol kebersihan dan keselamatan yang ditetapkan oleh tempat tersebut untuk mengekalkan kesihatan dan keselesaan bayi anda.
Semoga bermanfaat!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Jenis Aktiviti Yang Membantu Perkembangan Fizikal Bayi Dari Usia 0 Hingga 6 Bulan
Baca juga: Aktiviti Senaman Untuk Bayi, Berkesan Kuatkan Otot & Percepatkan Proses Berjalan
Baca juga: Membaca Buku Bersama Bayi Memberi Impak Hebat Pada Perkembangan Otak Mereka!
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
