tidur selepas hamil

Tidak tidur malam, stres bukanlah punca pendarahan dalam otak sebaliknya ia mungkin penyakit pembuluh darah yang sudah wujud sejak lahir.

Anda ada tanda-tanda mengandung minggu pertama? Kami kongsikan 7 barang yang perlu anda sediakan untuk mudahkan anda jalani proses kehamilan.

Posisi tidur bayi amat penting untuk ibu bapa ambil tahu kerana jika tersilap ia boleh menyebabkan kematian mengejut berlaku kepada mereka!

Anak kencing malam mungkin dihadaapi oleh rata-rata ibu bapa yang memiliki anak dalam lingkungan uasia empat hingga enam tahun.

Pasti ramai pasangan di luar sana yang sedang melakukan usaha untuk hamil tidak kira sama ada baru mendirikan rumah tangga atau sudah lama menunggu.

Bagi mengelakkan sebarang masalah di tempat kerja, ibu bapa ini perlu mencari cara mengatasi kurang tidur yang dialami mereka.

Cara tidur ibu hamil yang betul akan membantu anda menjalani kehamilan yang selesa dan indah kerana ia dapat membantu anda untuk tidur nyenyak dan selesa.

Tidur memainkan peranan sangat penting dalam kehidupan seseorang. Jadi bila tidur cukup, segala perkara akan berjalan dengan lancar saja, perasan tak?

Seringkali kita dengar ibu bapa merungut anak tidur lambat. Mereka kata anak tidur awal adalah perkara paling mustahil yang boleh dibuat.

Sering kali kita dengar, 'cukuplah sekali ini' daripada mulut ibu lepas bersalin apabila ditanya sama ada mahu hamil lagi atau sebaliknya.

Tak seindah namanya, sleeping beauty syndrome atau Kleine-Levin Syndrome (KLS) menyebabkan penderitanya sentiasa mengantuk dan tidur lebih 20 jam.

Kehamilan ada satu proses, jadi jika mahu ia perlu dirancang oleh empunya badan dan juga penyumbang sperma. Tidur cukup 8 jam juga penting untuk peluang hamil.