X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Yay, Positif Hamil! Ini 8 Perkara Anda Perlu Buat Sebaik Saja Disahkan Hamil

4 min bacaan
Yay, Positif Hamil! Ini 8 Perkara Anda Perlu Buat Sebaik Saja Disahkan Hamil

Apabila positif hamil, pasti ibu berasa teruja! Pasti ada yang keliru tentang langkah seterusnya yang perlu dilakukan bukan? Nah, ini panduan untuk anda.

Jika baru positif hamil, pasti ibu baru tertanya-tanya apakah yang perlu dilakukan apabila setelah mengetahui anda mengandung, kan?

Melihat tanda positif pada ujian kehamilan secara automatik dapat membuatkan anda merasa seribu emosi yang berbeza. Pasti anda merasa terkejut, takut, gembira, bimbang, cemas dan teruja pada masa yang sama.

Okay, jangan risau ya! Kami di theAsianparent akan membantu anda melayari kehamilan dengan tenang, dan pastinya dengan bantuan dalam setiap aspek! 

8 Perkara Yang Perlu Dilakukan Setelah Anda Positif Hamil

#1 Beritahu Pasangan Anda

upt positif

Lakukan pengumuman kejutan buat pasangan anda, terutamanya jika ini kehamilan yang pertama! Jika anda mempunyai anak-anak lain, jangan lupa sertakan mereka dalam pengumuman yang menggembirakan ini.

#2 Daftar Buku Pink

klinik kesihatan ibu dan anak, buka buku merah, buka buku pink

Kredit: Sarah-livelovelife.blogspot.com

Segera daftar kehamilan anda dengan klinik agar doktor boleh memantau kandungan anda dan memastikan semuanya dalam keadaan baik. Doktor biasanya akan mengambil ujian kehamilan di klinik sekali lagi, melakukan sonogram dan juga melakukan ujian darah untuk mengesahkan kehamilan anda.

Semakin cepat anda berjumpa doktor, lebih cepat anda akan berada di landasan ke kehamilan yang sihat dan selamat.

#3 Tamatkan Tabiat Buruk 

Sebaik sahaja anda mengetahui anda hamil, katakan selamat jalan untuk tabiat buruk seperti merokok, pengambial kafein berlebihan dan minum alkohol. Ini kerana sebarang penggunaan dadah, merokok dan minum alkohol semasa mengandung boleh menyebabkan masalah kesihatan pada bayi.

#4 Muat Turun Aplikasi theAsianparent

Muat turun dan daftar aplikasi kehamilan theAsianparent yang lengkap dengan info yang diperlukan! Masukkan tarikh akhir haid, ketahui tarikh due date dan mula berinteraksi dengan ramai ibu-ibu yang turut sama melayari kehamilan sama seperti anda.

hamil anak pertama

Kongsi berita gembira kehamilan anda bersama-sama ahli komuniti , dan sekiranya anda ada sebarang pertanyaan, usulkan saja menggunakan profil anda untuk mendapatkan pandangan dan nasihat dari ahli komuniti yang sedia membantu.

Yang bestnya, pendaftaran pun mudah sahaja asalkan anda ada alamat emel yang sah. Hihi.

#5 Ambil Vitamin Pranatal

Ini adalah satu lagi perkara penting yang perlu dilakukan apabila anda mula-mula mengetahui anda hamil. Vitamin pranatal mengandungi vitamin, mineral, besi dan kalsium yang sangat penting untuk pertumbuhan perkembangan bayi anda.app theasianparent

Anda jugak boleh semak dahulu sama ada vitamin atau ubat-ubatan yang diperlukan selamat atau tidak menerusi fungsi ‘Medicine‘, dan pastikan anda dapatkan nasihat doktor sebelum mendapatkan sebarang ubat tambahan ini semasa kehamilan ya!

#6 Pilih Makanan Yang Selamat Untuk Kandungan

Semasa hamil, ia penting untuk mempunyai diet yang sihat dan seimbang, serta mengelakkan makanan yang tinggi gula, garam dan lemak.

Jika was-was, anda boleh semak sama ada suatu makanan tersebut selamat atau tidak hanya dengan menggunakan aplikasi theAsianparent tau!

bila positif hamil

Mudah saja caranya, klik pautan ‘Food and Nutrition’ dan taip nama makanan yang anda khuatirkan. Menariknya, ia bukan sahaja untuk kehamilan, malah setiap makanan ada disediakan info sama ada ia selamat semasa berpantang, ibu menyusu atau bayi juga.trimester pertama

#7 Dapatkan Rehat dan Senaman

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Elakkan menjadi terlalu aktif semasa awal kehamilan ya! Ibu hamil tidak disarankan untuk mengangkat objek berat, jadi sebaiknya anda minta sahaja pasangan atau ahli keluarga melakukannya untuk anda.

Tetapi ini tidak menghalang anda untuk bersenam seperti berjalan kaki sambil menghirup udara segar ya ibu! Ajak suami untuk melakukan aktiviti riadah bersama-sama juga.

#8 Mula Jejak Kehamilan

kehamilan pertama

Ya, ini yang paling mengujakan apabila anda positif hamil! Setelah memuat turun aplikasi theAsianparent, anda sudah boleh mula menjejak kehamilan dengan menggunakan fungsi penjejak kehamilan atau baby tracker sedari awal kehamilan sehingga melahirkan!

Oh ya, jangan lupa ambil gambar sepanjang kehamilan ini ya. Pasti ini akan menjadi memori yang indah suatu hari nanti.

Tahniah ya ibu! 🙂

Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus download Aplikasi Keibubapaan #1 Di Asia Tenggara kami.

Yay, Positif Hamil! Ini 8 Perkara Anda Perlu Buat Sebaik Saja Disahkan Hamil

Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus ke Facebook page kami.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga:

https://my.theasianparent.comperkembangan-bayi-trimester-pertama

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Beto Rahman

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Yay, Positif Hamil! Ini 8 Perkara Anda Perlu Buat Sebaik Saja Disahkan Hamil
Kongsikan:
  • Cara Buka Buku Pink Di Klinik Kesihatan Ibu Dan Anak, Ini Panduan Lengkap Buat Ibu Kali Pertama

    Cara Buka Buku Pink Di Klinik Kesihatan Ibu Dan Anak, Ini Panduan Lengkap Buat Ibu Kali Pertama

  • Risau Buku Kehamilan Belum Buka? Nah, Ini Maklumat Penting Yang Anda WAJIB Tahu!

    Risau Buku Kehamilan Belum Buka? Nah, Ini Maklumat Penting Yang Anda WAJIB Tahu!

  • Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

    Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

  • Cara Buka Buku Pink Di Klinik Kesihatan Ibu Dan Anak, Ini Panduan Lengkap Buat Ibu Kali Pertama

    Cara Buka Buku Pink Di Klinik Kesihatan Ibu Dan Anak, Ini Panduan Lengkap Buat Ibu Kali Pertama

  • Risau Buku Kehamilan Belum Buka? Nah, Ini Maklumat Penting Yang Anda WAJIB Tahu!

    Risau Buku Kehamilan Belum Buka? Nah, Ini Maklumat Penting Yang Anda WAJIB Tahu!

  • Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

    Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.