Makan Banyak Tapi Berat Tak Naik-Naik, Ini 5 Cara Tambah Berat Bayi 10 Bulan

Ramai ibu bapa yang bimbang berat badan bayi tak naik meskipun mereka telah mengambil makanan dan penyusuan yang teratur. Oleh itu, apakah cara menambah berat badan bayi 10 bulan yang betul? Berikut penjelasan lanjut berkaitannya. 

Sebelum itu, setiap jantina bayi yang berumur 10 bulan memiliki berat ideal yang berbeza iaitu perempuan 8.5 kg manakala bayi lelaki 9.2 kg. 

Sekiranya bayi anda memiliki berat kurang daripada yang dinyatakan tadi, contohnya 5.9 kg maka si kecil itu tergolong dalam kumpulan yang kurang gizi dan cenderung menyebabkan masalah kesihatan tertentu.

Selain memperbaiki corak pemakanan si kecil, ibu ayah juga perlu membawa mereka berjumpa doktor dan melihat mengapa bayi mengalami kekurangan berat badan. Kemudian doktor juga akan memeriksa ketinggian bayi sama ada seiring atau tidak dengan berat badannya itu.

Jika tidak kemungkinan si kecil mengalami gangguan pertumbuhan dan minta pandangan serta nasihat doktor tentang pemakanan yang tepat untuk bayi anda. 

Berikut adalah cara menambah berat badan bayi 10 bulan:

Cara Menambah Berat Badan Bayi 10 Bulan 

#1. Cara menambah berat badan bayi 10 bulan – Beri anak makan tiga kali sehari 

Berikan si kecil makan tiga kali sehari tapi dalam kuantiti yang sedikit kemudian diselang selikan dengan snek ringan.

Snek ringan itu ibu boleh pilih yang memiliki tinggi kalori contohnya buah alpukat bercampur susu, pisang atau makaroni yang boleh menyediakan zat karbohidrat pada si kecil. 

Ibu juga boleh memberikan susu formula pada bayi sekiranya susu badan anda tidak mencukupi dalam 150 ke 180 ml per hari. 

#2. Sediakan bubur dengan tekstur lebih kasar 

Bagi bayi yang berumur 10 bulan kebiasaannya telah mulai tumbuh gigi dengan lebih banyak, maka anda boleh sediakan bubur nasi mereka dengan tekstur yang lebih kasar. 

Anda juga boleh menggantikan nasi dengan ubi, kentang, oat atau roti. 

#3. Guna keju parut sebagai snek 

Ketika menyediakan snek ringan untuk si kecil anda boleh menambah keju parut ke dalam makanan si kecil itu supaya berat badannya bertambah kerana keju memiliki kalori yang bagus untuk penambahan berat badan anak. 

#4. Makanan yang kaya protein

Kredit: Kompas Lifestyle

Selain itu, anda juga disarankan memberi si kecil makanan yang tinggi protein seperti telur, ikan daging dan ayam dengan saiz makanan yang sesuai dengan umurnya. 

Contohnya anda sediakan sup daging dan makan bersama nasi putih. Biar selera anak bertambah setiap hari secara tak langsung berat badannya juga naik ke arah lebih positif. 

#5. Lebihkan karbohidrat dan protein berbanding sayur

Untuk bayi bawah setahun, mereka tidak digalakkan sangat makan sayur jika si kecil itu suka makan buah. 

Ini kerana, dalam pertumbuhan usia tersebut mereka lebih memerlukan karbohidrat dan protein yang penting untuk perkembangan fizikalnya. 

Semoga perkongsian ini bermanfaat. 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Kredit gambar: Pop mama 

Sumber: Klikdokter

Baca juga: 

Jom Semak Jadual Lengkap Berat Ideal Bayi Mengikut Umur Dan Jantina Ini!