Anak adalah satu anugerah yang sangat berharga, namun ramai suami isteri mempunyai masalah untuk mendapatkan zuriat. Tetapi, anda boleh mengamalkan doa dapat zuriat ini sebagai salah satu ikhtiar untuk mendapatkan cahaya mata.
Pasangan suami isteri boleh juga menggunakan cara lain untuk menggalakkan penghamilan.
Apa yang anda boleh baca dalam artikel ini?
- Doa dapat zuriat, salah satu cara yang membantu segera mengandung
- Makanan yang menggalakkan proses mendapatkan cahaya mata
- Tips untuk mendapatkan zuriat dengan cepat
Doa dapat zuriat, salah satu cara yang membantu segera mengandung
Suami isteri sudah boleh mengamalkan doa untuk mempercepatkan kehamilan. Ini kerana ia bukan mudah untuk mendapatkan zuriat. Oleh itu, kami akan kongsikan beberapa doa untuk pasangan suami isteri supaya dikurniakan cahaya mata.
Doa yang boleh diamalkan ialah doa Nabi Zakaria iaitu:
“Wahai Tuhanku! Kurniakanlah kepadaku dari sisiMu zuriat keturunan yang baik. Sesungguhnya Engkau sentiasa mendengar doa permohonan.”
Kemudian, Insya Allah kita akan lebih memahami tentang kasih sayang dan ujian daripada Allah SWT. Deena Amir, isteri pelakon Saharul Ridzwan juga berkongsi satu doa cepat hamil ini.
“Ya Allah, peliharalah anakku selama ia berada di dalam perutku dan sihatkanlah dia, Engkaulah yang menyembuhkan tidak ada penyembuhan selain penyembuhanMu, penyembuhan yang tidak meninggalkan penyakit.
Ya Allah, rupakanlah dia yang ada diperutku dengan rupa yang baik dan tetapkanlah ke dalam hatinya iman kepadaMu dan kepada rasulMu.
Ya Allah, keluarkanlah dia dari perutku dengan mudah dan selamat.
Ya Allah, jadikanlah dia sihat yang sempurna dan berakal dan pandai, alim dan beramal.
Ya Allah, panjangkanlah umurnya sihatkanlah badannya dan baikkanlah akhlaknya, fasihkanlah lisannya, baguskanlah suaranya untuk membaca Al-Quran dan Hadis dengan berkat Nabi Muhammad s.a.w dan segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam”
Menurut Deena, bayi dalam keadaan baik dan tidak bermasalah sepanjang menunaikan umrah. Alhamdulliah semua berjalan dengan lancar. Deena juga mengamalkan doa ini ketika berada di wad bersalin.
- Lailahailaanta subhanakainni kuntuminazolimin. Bermaksud Tidak ada Tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau Ya Allah, Sesungguhnya aku termasuk dalam golongan orang-orang zalim.
Makanan yang mengalakkan proses mendapatkan cahaya mata
Selain daripada doa, para isteri perlu berusaha untuk mendapatkan zuriat. Salah satu caranya ialah melalui pemakanan yang mempercepatkan kehamilan secara sihat. Oleh itu. Kami berikan senarai pemakanan untuk isteri yang ingin hamil. Antaranya ialah:
- Makanan yang kaya dengan protein kerana kalorinya yang rendah dan rendah lemak seperti susu, telur, ayam dan kacang almond.
- Makanan yang mengandungi Omega-3 seperti telur, sardin, tuna dan ikan salmon.
- Para isteri juga boleh makan makanan yang berkarbohidrat sebagai sumber tenaga seperti beras perang dan roti gandum. Reproduksi akan dapat dibantu dengan kandungan vitamin B, antioksidan dan zat besi.
- Isteri juga boleh meningkat kualiti kehamilan dengan makanan yang mengandungi zat besi seperti daging, bayam dan ikan.
Tips mendapatkan zuriat dengan cepat
Selain daripada pemakanan dan doa, para isteri perlu melakukan beberapa cara untuk menjamin kehamilan. Oleh itu, kami akan berikan tips untuk para isteri boleh ikut supaya dikurniakan dengan cahaya mata.
- Melakukan pemeriksaan kesihatan. Sebelum merancang untuk mengandung, para isteri boleh cuba untuk membuat pemeriksaan kesihatan terlebih dahulu. Tanya doktor tentang vitamin pranatal yang mengandungi asid folik supaya dilindungi daripada beberapa kecacatan kehamilan seperti spina bifida. Asid folik amat penting untuk peringkat awal kehamilan.
- Henti penggunaan kawalan kelahiran. Jika mahu hamil, sudah pasti para isteri perlu berhenti mengambil kawalan kelahiran dan juga alatnya termasuklah kondom. Hal ini kerana terdapat kemungkinan para isteri perlukan masa untuk mendapatkan tahap kesuburan yang optimum. Secara amnya, kesuburan diri akan kembali pada kitaran ovulasi yang seterusnya setelah para isteri menghentikan penggunaan kawalan kehamilan.
- Amalkan senaman ringan. Kekal cergas dan sihat ialah salah satu cara untuk mempercepatkan kehamilan. Mulakan dengan melakukan lebih banyak gerakan dalam kehidupan para isteri seperti menaiki tangga dan memasuki kelas tarian.
Untuk mendapat cahaya mata, suami isteri perlu banyak bersabar dan tawakkal kerana ia bukan satu proses yang mudah. Selagi ada usaha dan doa, sudah pasti akan datangnya waktu zuriat dikurniakan. Kami mendoakan kesejahteraan dan keselamatan ibu dan bayi dalam kandungan anda. Amin Ya Rabbal Alamin.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Tips Cepat Hamil Menurut Islam Melalui Hubungan Intim & Doa Dikurniakan Zuriat Yang Baik
Baca juga: Kelebihan Buah Zuriat – Benarkah Ia Boleh Cepatkan Kehamilan?
Baca juga: Vitamin Untuk Hamil: 8 Suplemen Penting Ikhtiar Hamil