Ibu hamil melompat – selamat ke?
Semasa dalam tempoh kehamilan, ada pelbagai perkara yang tidak disarankan untuk dibuat kerana bimbang dengan kesihatan si ibu dan bayi. Ini termasuklah harus lebih berhati-hati dalam berseronok, contohnya melompat. Dan itu sebab mengapa foto ibu ini ditegur masyarakat. Seorang ibu hamil melompat.
Ia adalah hari minggu dan ia merupakan hari perkahwinan Anne Curtis dan Erwan Heussaff di Queensland, New Zealand. Dari foto-foto majlis itu yang telah dikongsi, semua orang berseronok.
Namun terdapat satu video yang menjadi viral di Twitter, dan ia bukan mengenai pasangan ini.
Ia adalah video Isabelle Daza, isteri kepada Adrien Semblat yang sedang melompat menari sambil memegang perutnya ketika lagu popular ‘Despacito’ dimainkan. Ramai yang merasakan video itu kelakar namun lebih ramai yang risau dengan bayi dalam kandungan Isabelle.
Video tersebut telah di muat naik melalui aplikasi Instagram story. Video tersebut telah dirakam dan dimuat naik oleh blogger Nicole Anderson yang kedengaran menjerit ‘Hei, anakmu!'”
Sebenarnya, jika ia bukan melompat yang terlampau kuat atau kasar, dan kandungan anda bukannya kandungan yang lemah, tidak apa pun jika ibu hamil melompat.
Tapi jika anda ada kandungan yang lemah dan doktor menasihatkan anda untuk banyakkan rehat, elakkan perbuatan ini. Tidak kira berapa minggu usia kehamilan anda.
Benar, kantung amniotik dalam rahim bertindak sebagai kusyen buat bayi anda bagi melindungi mereka dari goncangan, pelanggaran dan lompatan yang tidak melampau. Sebab itulah wanita hamil tidak dilarang untuk bersenam semasa hamil.
Kredit: Dailymotion
Walaubagaimanapun, jika anda bukanlah seorang yang biasa bersenam, dapatkan nasihat doktor terlebih dulu. Ini kerana semasa hamil, wanita mempunyai sendi dan ligamen yang lebih longgar. Badan mereka juga mengeluarkan hormon relaksin yan g membantu otot pelvik melonggar.
Selain daripada ini, melompat terlalu ganas juga boleh menyebabkan risiko bersalin terlalu awal, keguguran dan pendarahan. Senaman yang terlalu ekstrem juga menyebabkan dehidrasi dan darah mengalir ke otot bukan plasenta.
Jadi, sebelum berbuat apa-apa yang tidak pasti, dapatkan nasihat doktor.
Dalam kes Isabelle di atas, walaupun dia hamil, dia ada corak hidup yang aktif. Dia sudah biasa melakukan pelbagai senaman malah pergi mendaki.
Sudah tentu dia tahu had badannya sendiri dan tidak membahayakan anak dalam kandungannya.
Jadi, kita jangan terlalu cepat menunding jadi sebelum mengambil tahu hal sebenarnya terlebih dalu.
Sumber: Smart Parenting, Mom Junction, Thebump
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
