X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Durian Sebenarnya Antara Milk Booster Yang Bagus Untuk Ibu Menyusu, Ini 5 Sebabnya!

3 min bacaan
Durian Sebenarnya Antara Milk Booster Yang Bagus Untuk Ibu Menyusu, Ini 5 Sebabnya!

Pasti ramai yang tertanya-tanya, ibu menyusu boleh makan durian ke? Jawapannya boleh kerana durian amat berkhasiat untuk ibu menyusu!

Buah durian adalah ‘raja buah’ yang digemari oleh ramai orang. Atas sebab itu, selepas hamil atau selepas bersalin, pasti ramai ibu yang teringin nak makan durian. Tapi, ibu menyusu boleh makan durian ke? Sebenarnya durian untuk ibu menyusu banyak khasiatnya!

Banyak orang dulu-dulu yang mengatakan ibu hamil tidak boleh makan durian kerana risau keguguran. Jangan khuatir. Hari ini, kami akan menjelaskan adakah ibu menyusu boleh makan durian atau tidak, menurut kata pakar.

Ibu Menyusu Boleh Makan Durian Atau Tidak? Adakah Ia Bermanfaat Untuk Bayi? 

 

Susu badan adalah makanan terbaik untuk si manja. Susu ibu itu juga bersifat tiada kuman mahupun racun.

Walau bagaimanapun, kualiti susu badan ibu akan bergantung pada makanan yang dimakan si ibu. Jadi, untuk menghasilkan susu badan yang berkualiti dan terbaik untuk bayi, ibu haruslah menjaga pemakanan.  

Durian Sebenarnya Antara Milk Booster Yang Bagus Untuk Ibu Menyusu, Ini 5 Sebabnya!

Kredit: Shutterstock

Ibu menyusu boleh makan durian kerana ia tidak memberi sebarang kesan pada bayi. Menurut Dr. Caecilia Haryu Aryapti, ibu menyusu boleh makan durian asalkan ia tidak menyebabkan alahan.

Tidak kiralah sama ada alahan tersebut pada ibu atau bayi yang menyusu. Biasanya, durian tidak menyebabkan alergi. Tapi asalkan ia tidak dimakan secara berlebihan.

Jika durian dimakan secara berlebihan, ia mampu menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual, kembung perut, sakit kepala dan lain-lain. 

Ibu Menyusu Boleh Makan Durian Dan Ini 5 Kebaikannya

Namun begitu, sebenarnya, durian memiliki pelbagai kebaikan untuk ibu menyusu. Antaranya seperti:

1. Aktidioksidan

ibu menyusu boleh makan durian, ibu menyusu makan durian, ibu menyusu boleh makan durian tak, bolehkah ibu menyusu badan makan durian, kesan makan durian kepada ibu menyusu, pantang makan durian, makanan untuk ibu menyusu badan, pantang larang ibu menyusu, jadual pemakanan ibu menyusu, makan durian masa breastfeeding, kesan durian pada bayi, makanan untuk ibu menyusu badan, durian banyakkan susu, makanan ibu punca bayi kembung, pantang lepas makan durian

Durian mengandungi zat yang mampu menjaga tubuh dari serangan penyakit berbahaya. 

2. Serat

Serat yang terkandung dalam buah durian membantu dan melancarkan proses pencernaan, malah menjaga kolestrol dan kesihatan jantung.

3. Kalium

Durian mengandungi kalium yang membantu proses metabolisme untuk menjaga kepadatan otot dan tulang. Ia juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi!

4. Vitamin

Durian padat dengan vitamin dan protein yang diperlukan ibu menyusu setelah bersalin. Vitamin dan asid folik dalam durian juga mampu mencegah anemia.

Malah, ibu menyusu boleh makan durian untuk mengurangkan stress ketika menyusu itu sendiri!

Berdasarkan kandungan vitamin yang ada pada ‘raja buah’ ini, dapat disimpulkan di sini yang durian tidak berbahaya pada ibu menyusu, asalkan ia dimakan secara tidak berlebihan. 

Menurut pakar lagi, sebenarnya tiada larangan pun yang mengatakan ibu menyusu tidak boleh makan durian. Janji anda makan secara sederhana.

Jika dilihat dari segi kesan sampingan buah durian, orang dewasa yang makan durian secara berlebihan akan mengalami gastrik, rasa sesak nafas, dan masalah pencernaan lain.

Oleh sebab itu, janganlah makan durian sampai berbiji-biji dalam masa sehari ya!

Ibu Menyusu Boleh Makan Durian Kerana Ia Milk Booster Yang Berkesan!

Durian Sebenarnya Antara Milk Booster Yang Bagus Untuk Ibu Menyusu, Ini 5 Sebabnya!

 

Di sesetengah negara, durian dipercayai sebagai ‘milk booster’ yang dapat menambah susu badan. Durian itu sendiri mengandungi pelbagai vitamin dan mineral penting yang diperlukan tubuh. 

Asalkan ibu-ibu makan buah ini dengan bijak.

Nah, sekarang mana-mana ibu menyusu yang teringin nak makan durian, jangan ragu-ragu lagi untuk menyantap buah kegemaran anda ini! Asalkan jaga batas pemakanan anda ya…

Artikel ini asalnya ditulis oleh Kiki dan mendapat kebenaran theAsianparent Indonesia untuk diterjemah

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga:

Ibu menyusu anak JANGAN ambil 8 makanan ini kalau tak mahu anak sakit; no 7 paling dilarang!

 

Stories Rakan Kongsi
Pilihan Utama Ibu-Ibu Di Australia, 5 Sebab Anak Anda Perlu Beralih Kepada  Susu Organik Kanak-Kanak Dari Bellamy’s Organic EQUISPIRE
Pilihan Utama Ibu-Ibu Di Australia, 5 Sebab Anak Anda Perlu Beralih Kepada Susu Organik Kanak-Kanak Dari Bellamy’s Organic EQUISPIRE
Melangkaui Norma: Adakah Rangsangan Penyusuan Bayi Hanya Boleh Dilakukan Secara Semula Jadi?
Melangkaui Norma: Adakah Rangsangan Penyusuan Bayi Hanya Boleh Dilakukan Secara Semula Jadi?
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Eratkan Hubungan Kekeluargaan Bersama Si Manja Menerusi Pencarian Friso Gold DadMombassador 2022
Eratkan Hubungan Kekeluargaan Bersama Si Manja Menerusi Pencarian Friso Gold DadMombassador 2022

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Ayu Idris

  • halaman rumah
  • /
  • Penyusuan & Pemakanan
  • /
  • Durian Sebenarnya Antara Milk Booster Yang Bagus Untuk Ibu Menyusu, Ini 5 Sebabnya!
Kongsikan:
  • Selamat Ke Kalau Ibu Menyusu Makan Jamu? Ikuti Penjelasannya Di Sini

    Selamat Ke Kalau Ibu Menyusu Makan Jamu? Ikuti Penjelasannya Di Sini

  • Bayi 2 Bulan SENGAJA Diikat, Diberi Bubur & Air Oleh Ibu Bapa Sendiri!

    Bayi 2 Bulan SENGAJA Diikat, Diberi Bubur & Air Oleh Ibu Bapa Sendiri!

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

  • Selamat Ke Kalau Ibu Menyusu Makan Jamu? Ikuti Penjelasannya Di Sini

    Selamat Ke Kalau Ibu Menyusu Makan Jamu? Ikuti Penjelasannya Di Sini

  • Bayi 2 Bulan SENGAJA Diikat, Diberi Bubur & Air Oleh Ibu Bapa Sendiri!

    Bayi 2 Bulan SENGAJA Diikat, Diberi Bubur & Air Oleh Ibu Bapa Sendiri!

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.