X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Ibu Hamil Teringin Makan Durian, Tapi Adakah Raja Buah Ini Selamat Untuk Kandungan?

3 min bacaan
Ibu Hamil Teringin Makan Durian, Tapi Adakah Raja Buah Ini Selamat Untuk Kandungan?

Menikmati buah durian semasa musimnya, memang terasa seribu nikmat. Terutama bila mengandung tiba-tiba saja rasa 'teringin' nak makan durian! Tapi boleh ke tak?

Meriah sungguh timeline Facebook, Twitter dan Instagram dengan gambar durian. Pernah juga saya nampak wanita hamil makan durian tepi jalan. Dalam hati terdetik mesti tengah mengidam itu. Kemudian saya terfikir, boleh ke makan durian ketika hamil?

Sebab saya dahulu agak ragu-ragu juga nak makan. Ha… apa kata pakar untuk isu ini?

Hal ini kerana, orang tua-tua kata kalau makan durian ketika hamil, ia akan menyebabkan beberapa risiko seperti bayi lahir tak cukup umur, kontraksi dan keguguran.

Tapi betul ke? Ada tak bukti dari kajian?

Makan durian ketika hamil – boleh atau tidak? 

makan durian ketika hamil, makan durian ketika mengandung, makan durian semasa berbadan dua, makan buah tempatan, makan buah durian, durian, pantang larang pemakanan semasa hamil, durian ketika hamil, makan durian semasa kehamilan, mengandung dan durian, buah durian, keburukan makan durian semasa hamil, kelebihan makan durian ketika hamil

Kredit: Tribunnews

Hal ini kerana sesetengah kaum di Asia masih mengekalkan pantang larang untuk tidak makan durian ketika hamil. Contohnya seperti Orang kaum Cina yang melarang wanita makan durian semasa mengandung kerana buah ini bersifat panas. 

Namun begitu, tiada lagi kajian saintifik yang dibuat untuk mengkaji sama ada durian selamat atau tidak untuk dimakan ketika berbadan dua.

Malah tiada sebarang bukti bagi menyatakan durian boleh menyebabkan tekanan darah tinggi atau ruam lampin pada bayi baru lahir. 

Apa kelebihan dan keburukan makan durian ketika hamil?

makan durian ketika hamil, makan durian ketika mengandung, makan durian semasa berbadan dua, makan buah tempatan, makan buah durian, durian, pantang larang pemakanan semasa hamil, durian ketika hamil, makan durian semasa kehamilan, mengandung dan durian, buah durian, keburukan makan durian semasa hamil, kelebihan makan durian ketika hamil

Kredit : Tribunnews

Namun begitu, jika ibu ‘teringin’ nak makan durian, ibu haruslah ambil dalam jumlah yang sederhana saja kerana buah ini mengandungi kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi. 

Dua ulas durian bersaiz sederhana pun mengandungi 60 kalori, kalau yang lagi besar dan isi lebat, berapa agaknya kalori yang terkandung? Sebab itu, ibu hamil perlu mengehadkan pengambilan makan durian ketika hamil. 

Bagi wanita hamil yang menghidap kencing manis atau diabetes gestasi, anda perlu mengelak makan durian ini kerana kandungan gulanya tinggi. 

Durian juga menghasilkan gas yang banyak dalam usus dan perut hingga ia menyebabkan ibu hamil kembung perut atau loya. 

Akan tetapi, beberapa kajian yang dilakukan juga menunjukan manfaat buah durian iaitu mengandungi organo sulfur dan triptofan. Bahan-bahan berkenaan mempunyai antioksidan yang baik.

Selain itu, durian juga mengandungi unsur anti mikrobial, anti bakteria dan anti fungus yang bagus untuk wanita hamil. 

Tips makan makan durian ketika hamil, makan durian ketika mengandung, makan durian semasa berbadan dua, makan buah tempatan, makan buah durian, durian, pantang larang pemakanan semasa hamil, durian ketika hamil, makan durian semasa kehamilan, mengandung dan durian, buah durian, keburukan makan durian semasa hamil, kelebihan makan durian ketika hamil

  • Jangan terlalu gelojoh, dikhuatiri tercekik biji. 
  • Jika rasa loya, pening dan  muntah, sila berhenti itu tanda badan tak selesa nak terima makanan itu. 
  • Memang ambil durian dalam kuantiti yang sedikit tapi jangan terlalu kerap. Memadai dua minggu sekali, cukup. 
  • Selepas makan, sulamkan dengan air kosong 

P/S: Kalau ibu rasa nak makan juga, cukuplah sekadar 2 ulas durian saja untuk mengubat rasa mengidam itu.

Tapi kalau ada yang tak kena dengan kandungan, jangan berlengah. Segara berjumpa doktor. Kongsikan artikel ini di laman Facebook anda. 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Kenapa Ibu-Ibu Selalu Mengalami Masalah Rambut Gugur Selepas Bersalin? Ini Jawapannya

Baca juga: Hamil Di Usia Muda, Gadis Ini Tabah Tahan Telinga Dilabel ‘Tak Berguna’ Ke Kolej Bawa Perut Memboyot!

Baca juga: Ibu Mengalami Morning Sickness, Petanda Bayi Memiliki IQ Tinggi & Cerdas! – Kajian

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Nurul Halifah

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Ibu Hamil Teringin Makan Durian, Tapi Adakah Raja Buah Ini Selamat Untuk Kandungan?
Kongsikan:
  • Hati-Hati Bila Beri Bayi Bawah 2 Tahun Makan Buah Durian, Ini Info Yang Wajib Ibu Tahu!

    Hati-Hati Bila Beri Bayi Bawah 2 Tahun Makan Buah Durian, Ini Info Yang Wajib Ibu Tahu!

  • Bolehkah Ibu Hamil Makan Mee Segera Sepanjang Kehamilan? Ini Penjelasan Pakar

    Bolehkah Ibu Hamil Makan Mee Segera Sepanjang Kehamilan? Ini Penjelasan Pakar

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

  • Hati-Hati Bila Beri Bayi Bawah 2 Tahun Makan Buah Durian, Ini Info Yang Wajib Ibu Tahu!

    Hati-Hati Bila Beri Bayi Bawah 2 Tahun Makan Buah Durian, Ini Info Yang Wajib Ibu Tahu!

  • Bolehkah Ibu Hamil Makan Mee Segera Sepanjang Kehamilan? Ini Penjelasan Pakar

    Bolehkah Ibu Hamil Makan Mee Segera Sepanjang Kehamilan? Ini Penjelasan Pakar

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.