Trimester Pertama: Kesihatan Dan Perkembangan Bayi | theAsianparent Malaysia

X

Panduan ProdukKlik Masuk

Menjadi ibu bapa
Anak
Keibubapaan
Kesihatan
Penyusuan & Pemakanan
Pendidikan
Gaya Hidup
TAP Cadangan
#PendidikanKewangan
Beli-Belah
VIP
Siaran Media
Awards
Beriklan Dengan Kami

Kehamilan
/
Saya Hamil
/
Trimester Pertama

Trimester Pertama

Anda kini di awal kehamilan! Jadi banyak yang perlu anda tahu di fasa ini, kerana waktu inilah perubahan di dalam badan anda bakal terjadi. Baik dari segi hormon dan perkembangan janin! Mual dan alahan? Jangan risau di sini ada cara mengatasinya!

Baca Lagi

Kehamilan Minggu ke Minggu

Sehingga 3Minggu

Artikel untuk trimester pertama

Menjadi ibu bapa
Simptom Kehamilan Trimester Pertama: Minggu 1-12 Penting Bagi Perkembangan Janin!
Menjadi ibu bapa
Selalu Sangat Rasa Letih Bila Trimester Pertama, Ini Tips Untuk Ibu-Ibu Tampil Lebih Bertenaga!
Menjadi ibu bapa
5 cara menjaga kehamilan di trimester pertama untuk elak KEGUGURAN
Menjadi ibu bapa
Ketahui Jenis Makanan Untuk Ibu Hamil Yang Baik & Tidak Baik Kepada Janin, Ibu Please Take Note!

Soalan popular untuk trimester pertama

spotting first trimester Bahaya ke spotting on first trimest

Bahaya ke spotting on first trimester?

Gastrik is it normal to have gastriks in first trimester? ?

is it normal to have gastriks in first trimester? ?

Is it normal to have cramps during my first trimester ? The

Is it normal to have cramps during my first trimester ? The doctor said it might be ectopic pregnancy ?

No morning sickness? Hy mommies...nak tanya..is it normal if

Hy mommies...nak tanya..is it normal if x de morning sickness in first trimester ?

is it true? the worst morning sickness we face, the more he

the worst morning sickness we face, the more healthier our baby in our pregnancy?.. because my morning sickness not so worse

Sertai Komuniti

Resipi untuk trimester pertama

Avocado-free Guacamole

Avocado-free Guacamole

Tam cá nguyệt 3

Labor-Aid Drink

Scalini's Eggplant Parm for Labor

Chicken Roast with Longan and Dates Stuffing

Steamed Dang Gui Pork Ribs

Mutton Soup with Dang Gui

Easy Chicken Couscous

Baby’s First Spaghetti Bolognese

Braised Beef with Vegetables

Check more recipes on theAsianparent app

Makanan untuk dimakan

Obor-Obor ✅>
Makan obor-obor ketika mengandung adalah ok, kerana obor-obor kaya dengan vitamin dan mineral. Sama seperti alga dan rumpai laut, obor-obor kaya dengan iodin, boleh membantu kurangkan risiko hipotiroidisme ketika mengandung. Tetapi, jangan makan secara berlebihan kerana kandungan garam pada obor-obor juga agak tinggi.
Pisang ✅>
Pisang adalah salah satu buah terbaik anda boleh makan ketika hamil! Ia mengandungi pelbagai nutrisi buat anda, malah juga bayi. Pisang memberi tenaga, dan mampu mencegah sembelit.
Asparagus ✅>
Wanita hamil disarankan makan asparagus untuk meningkatkan metabolisme dan mencegah anemia. Kandungan asid folik di dalamnya baik untuk perkembangan otak bayi.

Lihat lebih lagi di Aplikasi theAsianparent

Aktiviti yang boleh dilakukan semasa trimester pertama

Bolehkah saya memandu kereta? ✅>
Elak memandu lama dan sebaiknya ambil teksi atau menumpang apabila anda memasuki trimester ketiga kerana pemanduan menjadi sukar.
Bolehkah saya memakai bra? ✅>
Ibu hamil sudah tentu boleh memakai bra, tetapi pastikan saiznya betul untuk sokongan yang paling bagus. Badan anda akan mula berubah jadi ambil kira ini apabila membeli pakaian dalam baru.
Bolehkah saya berjemur? ✅>
Ibu hamil boleh berjemur dan sedikit vitamin D pada waktu pagi pasti menyihatkan. Namun, jangan terlalu lama ya?

Lihat lebih lagi di Aplikasi theAsianparent

Makanan perlu DIELAK

Jeruk Sayur ❌>
Wanita hamil disarankan tidak memakan jeruk sayur kerana kandungan garam yang tinggi dan ia selalunya dijeruk dengan nitrit, yang menyebabkan kanser dan berbahaya kepada anda dan bayi. Sebaiknya anda makan sayuran segar.
Ketam Kepiting ❌>
Wanita hamil tidak boleh makan ketam kepiting kerana ia boleh menyebabkan kekejangan dan keracunan yang teruk jika tidak dimasak dengan betul.
Biji Cowherb ❌>
Biji cowherb adalah ubat herba yang membantu melancarkan darah. Tapi, biji ini mengandungi saponin yang mungkin toksik jika diambil dengan banyak. Wanita hamil digalakkan jangan makan biji cowherb.

Lihat lebih lagi di Aplikasi theAsianparent

Aktiviti yang boleh dilakukan semasa trimester pertama

Bolehkah saya memandu kereta? ✅>
Elak memandu lama dan sebaiknya ambil teksi atau menumpang apabila anda memasuki trimester ketiga kerana pemanduan menjadi sukar.
Bolehkah saya memakai bra? ✅>
Ibu hamil sudah tentu boleh memakai bra, tetapi pastikan saiznya betul untuk sokongan yang paling bagus. Badan anda akan mula berubah jadi ambil kira ini apabila membeli pakaian dalam baru.
Bolehkah saya berjemur? ✅>
Ibu hamil boleh berjemur dan sedikit vitamin D pada waktu pagi pasti menyihatkan. Namun, jangan terlalu lama ya?

Lihat lebih lagi di Aplikasi theAsianparent

Aktiviti yang perlu elak semasa trimester pertama

Bolehkah saya mandi di dalam kolam air panas? ❌>
Ibu hamil tidak boleh mandi di dalam kolam air panas. Haba dan kelembapan menyebabkan ketidakselesaan kepada anda dan bayi.
Bolehkah saya memicit jerawat? ❌>
Cuba untuk tidak memicit jerawat anda ketika hamil tanpa pengawasan pakar dermatologi anda.
Bolehkah saya menggunakan minyak terapi? ❌>
Hai ibu hamil! Anda tidak boleh guna minyak terapi kerana proses penghasilannya kompleks dan boleh mendorong kontraksi rahim yang menyebabkan kelahiran pramatang atau keguguran. Sila rujuk doktor.

Lihat lebih lagi di Aplikasi theAsianparent

Kehamilan Minggu ke Minggu

Sehingga 3Minggu

Artikel untuk trimester pertama

Menjadi ibu bapa
Simptom Kehamilan Trimester Pertama: Minggu 1-12 Penting Bagi Perkembangan Janin!
Menjadi ibu bapa
Selalu Sangat Rasa Letih Bila Trimester Pertama, Ini Tips Untuk Ibu-Ibu Tampil Lebih Bertenaga!
Menjadi ibu bapa
5 cara menjaga kehamilan di trimester pertama untuk elak KEGUGURAN
Menjadi ibu bapa
Ketahui Jenis Makanan Untuk Ibu Hamil Yang Baik & Tidak Baik Kepada Janin, Ibu Please Take Note!

Resipi untuk trimester pertama

Avocado-free Guacamole

Tam cá nguyệt 3

Labor-Aid Drink

Scalini's Eggplant Parm for Labor

Chicken Roast with Longan and Dates Stuffing

Steamed Dang Gui Pork Ribs

Mutton Soup with Dang Gui

Easy Chicken Couscous

Baby’s First Spaghetti Bolognese

Braised Beef with Vegetables

Check more recipes on theAsianparent app

Ingin pengalaman melihat bayi dalam 3D?

Ketahui apa yang boleh anda jangkakan dari setiap minggu kehamilan anda dengan #1 aplikasi kehamilan kami.

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!

Cubaan untuk hamil
Bayi
Kesihatan
Pendidikan
Gaya Hidup
Banyak Lagi

Ibu di Seluruh Dunia

Singapore
Thailand
Indonesia
Philippines
Malaysia
Sri Lanka
India
Vietnam
Australia
Japan
Nigeria
Kenya

© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved

Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web

Alat
Artikel
Feed
Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.