Jadi seorang ibu buat anda cepat tua 11 tahun dari usia asal! - Kajian

Tugas jadi seorang ibu bukanlah satu perkara mudah. Dari mengandungkan anak selama sembilan bulan hingga melahirkan anak, menyusu, menjaga, menjadi seorang ibu memerlukan banyak pengorbanan.

Kita semua tahu menjadi seorang ibu memberi kesan kepada kita dalam pelbagai cara. Tapi menurut kajian baru-baru ini, salah satu kesan menjadi seorang ibu mungkin lebih drastik dari apa yang anda fikirkan!

Apa kesan menjadi seorang ibu?

Anna Pollack, seorang epidemiologi dari Universiti George Mason dan kumpulannya menemui, wanita lepas bersalin menunjukkan tanda-tanda penuaan genetik yang lebih cepat. Mereka menguji bahan genetik hampir 2,000 wanita di AS dan kongsikan keputusannya.

"Kami terkejut yang kajian ini menunjukkan keputusan yang luar biasa," Anna berkata.

Kesan menjadi seorang ibu: "Ia bersamaan dengan 11 tahun penuaan selular yang dipercepatkan"

Mereka menemui yang telomeres (sejenis penanda genetik yang menunjukkan umur seseorang pada tahap selular) wanita yang telah melahirkan anak adalah 4.2 lebih pendek dari wanita yang tak mempunyai anak.

Ini bersamaan dengan 11 tahun penuaan dipercepatkan!

Anna yang juga seorang ibu berkata lagi,

"Semasa saya bercakap dengan rakan-rakan yang mempunya anak, kami rasa yang mempunyai anak telah membuatkan kami rasa lebih tua.

"Tapi secara saintifiknya, keputusan ini bersesuaian dengan apa yang kita faham sebelum ini.

Kita semua tahu yang mempunyai anak telah dikaitkan dengan risiko lebih tinggi untuk mendapat sakit jantung dan kencing manis. Beberapa kajian juga telah mengaitkan panjang telomere dengan risiko kematian dan risiko mendapat penyakit yang serius."

Dia juga menambah yang dia tak mengatakan wanita patut berhenti mempunyai anak atau ibu akan mati awal.

Ini kerana banyak faktor lain yang dapat memberi kesan kepada telomeres seseorang termasuklah merokok, berat badan berlebihan dan stress.

Kesan menjadi seorang ibu: Apa cara berkesan untuk mengawal stress?

Dengan mengetahui cara untuk menangani stress yang melampau dan kesan menjadi seorang ibu yang lain, ia boleh membantu anda untuk menjaga diri dan keluarga dengan lebih baik.

Seorang ibu berurusan dengan pelbagai perkara setiap hari.

Kajian mengatakan, stress yang melampau mempunyai impak negatif pada kesihatan seseorang. Salah satu dari kesan menjadi seorang ibu adalah ia boleh menyebabkan stress yang melampau.

Oleh itu, kita perlu tahu bagaimana cara untuk menangani dan menguruskan segala tekanan ini.

1. Tahu tanda-tanda

Dengan mengetahui apa yang boleh membuatkan anda stress boleh membantu anda untuk mengelakkan perkara ini dan boleh menguruskan masa apabila anda merasa terlalu stress.

Ini juga akan membantu anda dari mendedahkan diri pada tekanan.