X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Ibu dengan anak ramai lebih berisiko tinggi dapat sakit jantung - Kajian

3 min bacaan
Ibu dengan anak ramai lebih berisiko tinggi dapat sakit jantung - Kajian

Kajian baru mendapati, jika anda mempunyai anak lebih dari dua, anda ada risiko tinggi sakit jantung. Oleh itu anda perlu mengamalkan gaya hidup sihat.

Pengkaji dari UK telah menemui sebuah kajian yang amat mengejutkan! Kajian itu membuktikan yang ibu dengan anak lebih dari satu atau dua mempunyai risiko tinggi sakit jantung.

Mereka juga menemui yang ibu dengan anak lima atau lebih mempunyai risko yang lebih tinggi. Pada asasnya, lebih banyak anak, lebih tinggi risiko untuk mendapat sakit jantung, kata kajian.

Kenapa ibu dengan anak ramai mempunyai risiko tinggi sakit jantung?

risiko tinggi sakit jantung, anak ramai, wanita sakit jantung, serangan jantung, serangan jantung pada wanita

Pengarang kajian ini berkongsi mengapa proses mengandung dan bersalin boleh menegangkan jantung serta tekanan menjaga dan menguruskan keluarga besar akan mempengaruhi kesihatan jantung ibu-ibu.

Ini menyebabkan ibu dengan anak ramai mempunyai risiko tinggi sakit jantung.

Mereka menjalankan kajian ini ke atas 8,000 ibu kulit putih dan ibu African-American berusia 45 ke 64 tahun.

Menurut kajian, mempunyai ramai anak boleh meningkatkan risiko sakit jantung kepada 30%.

Ia juga meningkatkan risiko strok kepada 25% dan kegagalan jantung sebanyak 17% berbanding ibu yang mempunyai anak satu atau dua.

risiko tinggi sakit jantung, anak ramai, wanita sakit jantung, serangan jantung, serangan jantung pada wanita

Pengkaji utama Dr. Clare Oliver-Williams dari Universiti Cambridge berkata “kita tak nak menambah tekanan yang dihadapi oleh mereka setiap hari tapi membekalkan mereka pengetahuan untuk melakukan sesuatu tentangnya.”

Walaubagaimanapun, pengarang kajian ini tidak menyuruh wanita untuk mempunyai anak sikit. Mereka mahukan keluarga untuk menjaga kesihatan lebih-lebih lagi melalui pemakanan dan senaman.

Jaga kesihatan jantung anda!

risiko tinggi sakit jantung, anak ramai, wanita sakit jantung, serangan jantung, serangan jantung pada wanita

Seramai mana pun ahli keluarga anda, menjaga kesihatan adalah sangat penting.

Pemakanan yang tidak sihat boleh menyebabkan risiko tinggi sakit jantung. Ini adalah beberapa peringatan untuk menjaga kesihatan anda:

  • Bersenam! Luangkan sekurang-kurangnya sejam sehari untuk bersenam. Anda tak perlu melakukan senaman yang berat; hanya sejam berbasikal atau berjalan sudah banyak manfaatnya.
  • Tekanan meningkatkan risiko serangan jantung. Elakkan diri anda dari tekanan dengan mengambil masa untuk relaks dan rehat apabila anda penat.
  • Makan makanan yang sihat. Tidak menjaga pemakanan boleh menyebabkan pelbagai penyakit.
  • Tidur secukupnya. Tidur bukan sahaja membantu tubuh badan anda untuk berehat, ia juga menjaga jantung agar tetap sihat. Cuba dapatkan tidur 7 jam tanpa gangguan setiap hari.
  • Bersihkan gigi anda! Kajian baru mengatakan yang jangkitan gusi boleh menyebabkan bakteria masuk ke dalam darah dan meningkatkan tahap protein C-reactive. Protein ini adalah petanda untuk saluran darah yang bengkak dan meningkatkan risiko sakit jantung dan strok.

 

 

 

 

 

 

 

 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Sumber Rujukan: theAsianparent Singapore

Kredit gambar: globalnews.ca

Baca juga: 

Jika anda ada darah tinggi, ini 6 makanan yang patut anda makan

Stories Rakan Kongsi
Jadilah Superwoman! Ini 5 Cara untuk Ibu Bekerja Kekal Aktif Setiap Masa
Jadilah Superwoman! Ini 5 Cara untuk Ibu Bekerja Kekal Aktif Setiap Masa
Ibu-Ibu Wajib Baca! Ini 5 Kebaikan Minuman Coklat Yang Anda Mungkin Tidak Tahu!
Ibu-Ibu Wajib Baca! Ini 5 Kebaikan Minuman Coklat Yang Anda Mungkin Tidak Tahu!
Penjagaan Oral Yang Baik Dapat Mengurangkan Mabuk Hamil, Ini Cara Penjagaan
Penjagaan Oral Yang Baik Dapat Mengurangkan Mabuk Hamil, Ini Cara Penjagaan
Tips untuk Tingkatkan Sistem Pertahanan Badan Sekeluarga. Ambillah Susu - Sumber Protein Berkualiti Tinggi!
Tips untuk Tingkatkan Sistem Pertahanan Badan Sekeluarga. Ambillah Susu - Sumber Protein Berkualiti Tinggi!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nadia Ghafar

  • halaman rumah
  • /
  • Kesihatan
  • /
  • Ibu dengan anak ramai lebih berisiko tinggi dapat sakit jantung - Kajian
Kongsikan:
  • Tanda sakit jantung wanita TAK SAMA macam sakit jantung lelaki! Ini 4 Tandanya

    Tanda sakit jantung wanita TAK SAMA macam sakit jantung lelaki! Ini 4 Tandanya

  • Wanita lebih terbuka terkena serangan jantung, namun ia lambat dikesan para ibu!

    Wanita lebih terbuka terkena serangan jantung, namun ia lambat dikesan para ibu!

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

  • Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

    Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

  • Tanda sakit jantung wanita TAK SAMA macam sakit jantung lelaki! Ini 4 Tandanya

    Tanda sakit jantung wanita TAK SAMA macam sakit jantung lelaki! Ini 4 Tandanya

  • Wanita lebih terbuka terkena serangan jantung, namun ia lambat dikesan para ibu!

    Wanita lebih terbuka terkena serangan jantung, namun ia lambat dikesan para ibu!

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

  • Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

    Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.