X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

10 Makanan Penyebab Kanser Yang Ada Dalam Menu Anda Sekeluarga

3 min bacaan
10 Makanan Penyebab Kanser Yang Ada Dalam Menu Anda Sekeluarga

10 makanan penyebab kanser ini sering ada dalam menu semua keluarga. Lebih baik anda semak untuk memastikan risiko kanser jauh dari keluarga anda!

Anda sekeluarga mungkin makan 10 makanan penyebab kanser ini

Sebagai ibu bapa, memang kita akan cuba sedaya upaya untuk memastikan kesihatan anak-anak dalam apa jua cara.

Sesibuk mana pun kita, kita pasti akan cuba memastikan yang terbaik untuk mereka.

Begitu juga dalam penyediaan makanan, kalaulah boleh, memang semuanya kita hendak buat sendiri, kan?

Menurut Organisasi Kesihatan Dunia atau lebih dikenali sebagai World Health Organization (WHO), antara makanan utama penyebab kanser ialah daging yang diproses.

Tidak kiralah daging apa. Inilah punca UTAMA kanser.

Berikut adalah 10 makanan penyebab kanser yang anda perlu elakkan, seperti yang dicadangkan oleh Hospital Kanser Akademi Medikal Sains Cina:

makanan penyebab kanser

Kredit gambar: Disehat.com

1. Biji Bunga Matahari

Walaupun kelihatan tak bahaya, sebenarnya biji bunga matahari mudah menyerap kompaun logam berat dalam tanah.

Logam berat sangat dikenali sebagai penyebab kanser.

2. Gula-gula getah

Kandungan asas gula-gula getah mungkin tak berbahaya, namun sesetengah bahan tambahan adalah berbahaya.

Ini termasuklah aspartame dan titanium dioksida. Jadi, sebelum membeli gula-gula getah, baca dulu bahan-bahannya.

makanan penyebab kanser

MSG adalah salah satu makanan penyebab kanser
Kredit gambar: Business Insider

3. MSG (Monosodium Glutamte)

Satu bahan yang memang popular sebagai penambah rasa.

Ia bukan saja dijadikan dalam bentuk penambah rasa makanan, malah terdapat banyak dalam makanan ringan.

Terdapat banyak kajian yang membuktikan MSG memberi kesan yang sangat buruk terhadap kesihatan.

4. Hati khinzir

Hati khinzir bukan saja tinggi dengan kolesterol, malah ia dikaitkan dengan kanser hati dan beberapa penyakit lain.

makanan penyebab kanser

Kredit gambar: Seriouseat

5. Suhun (glass noodles) dan mee beras

Baca dulu ia diperbuat daripada apa. 

Ini kerana sesetengah darinya diperbuat daripada ‘Alum‘ iaitu bahan penyebab kanser payudara dan beberapa penyakit lain seperti Alzheimer dan dementia.

6. Jeruk sayuran

Memang sayur-sayuran sangat bagus untuk kita.

Namun tak semestinya sayuran yang telah dijeruk apatah lagi yang dijeruk dengan bahan yang kita tidak pasti.

Jeruk sayuran dikatakan boleh meningkatkan risiko kanser gastrik.

7. Jus segera

Ramai yang beranggapan jus adalah dari buah-buahan segar. 

Stories Rakan Kongsi
Bagaimana Komplikasi Akibat Penyakit Berjangkit Boleh Menyebabkan Pekak Atau Buta Kekal
Bagaimana Komplikasi Akibat Penyakit Berjangkit Boleh Menyebabkan Pekak Atau Buta Kekal
Anda Perlu Berjaga-jaga Terhadap Penyakit Ini! Doktor Ini Berkongsi Pengalamannya Dengan Rotavirus
Anda Perlu Berjaga-jaga Terhadap Penyakit Ini! Doktor Ini Berkongsi Pengalamannya Dengan Rotavirus
Pencegahan 101: Panduan Ringkas Dalam Melindungi Bayi Anda Terhadap Rotavirus
Pencegahan 101: Panduan Ringkas Dalam Melindungi Bayi Anda Terhadap Rotavirus
Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

Buah baik untuk kesihatan, jadi semua jus adalah bagus. 

Malangnya, bukan semua jus diperbuat dari buah-buahan segar lebih-lebih lagi jus dalam botol atau kotak yang telah diproses. Baca kandungannya, ia sebenarnya hanya bahan perasa dan gula semata-mata.

8. Telur yang diperam

Kebanyakkan telur yang diperam menggunakan plumbum (lead). 

Plumbum, walaupun dalam kuantiti yang sangat sedikit adalah sangat toksik terutamanya jika dimakan.

Jadi, sebelum makan telur yang diperam, pastikan anda menyemak dahulu pemprosesannya.

9. Tauhu yang ditapaikan (fermented tofu)

Semasa dalam proses penapaian, tauhu akan terdedah kepada kontaminasi mikrobiologi yang banyak.

Disebabkan itulah, pastikan anda makan tauhu yang ditapaikan dari sumber yang anda yakini.

10. Makanan yang bergoreng (deep-fried)

Makan yang bergoreng lebih-lebih lagi ‘deep-fried’ sangat tidak bagus untuk kesihatan.

Ia juga dikenali sebagai salah satu risiko utama kanser prostat pada lelaki.

Sumber: theAsianParent Singapore

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia

Baca juga:

https://my.theasianparent.com9-makanan-penyebab-kanser/

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Aqma

  • halaman rumah
  • /
  • Kesihatan
  • /
  • 10 Makanan Penyebab Kanser Yang Ada Dalam Menu Anda Sekeluarga
Kongsikan:
  • Makanan proses ini membunuh anda secara perlahan dan menyebabkan kanser payudara!

    Makanan proses ini membunuh anda secara perlahan dan menyebabkan kanser payudara!

  • Makanan Punca Kanser Yang Kita Makan Setiap Hari - Jom Kurangkan!

    Makanan Punca Kanser Yang Kita Makan Setiap Hari - Jom Kurangkan!

  • 5 Perkara Ibu Bapa Baru Perlu Tahu Tentang Rotavirus Pada Bayi dan Anak-Anak Kecil
    Stories Rakan Kongsi

    5 Perkara Ibu Bapa Baru Perlu Tahu Tentang Rotavirus Pada Bayi dan Anak-Anak Kecil

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Makanan proses ini membunuh anda secara perlahan dan menyebabkan kanser payudara!

    Makanan proses ini membunuh anda secara perlahan dan menyebabkan kanser payudara!

  • Makanan Punca Kanser Yang Kita Makan Setiap Hari - Jom Kurangkan!

    Makanan Punca Kanser Yang Kita Makan Setiap Hari - Jom Kurangkan!

  • 5 Perkara Ibu Bapa Baru Perlu Tahu Tentang Rotavirus Pada Bayi dan Anak-Anak Kecil
    Stories Rakan Kongsi

    5 Perkara Ibu Bapa Baru Perlu Tahu Tentang Rotavirus Pada Bayi dan Anak-Anak Kecil

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.