X
TAP top app download banner
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan Produk
Klik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beriklan Dengan Kami

Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini

3 min bacaan
Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini

Nak pergi holiday dengan pasangan ala-ala babymoon ketika anda hamil ke tu? Selamat tak? Jom semak 8 persediaan yang wajib anda buat sebelum pergi melancong, ya!

Baru lepas fasa mual? Anda sudah masuk trimester kedua dan kini lebih aktif?

Cuba anda bayangkan.. hanya dalam masa beberapa bulan lagi, anak anda akan dilahirkan dan ini mungkin peluang terakhir anda untuk melancong dengan pasangan tersayang dalam masa yang lama.

Amalan “babymoon” sebenarnya sangat popular. 

Ramai pasangan mengambil kesempatan ini untuk berehat dan bersantai sebelum menjadi ibu bapa baru.

Melancong ketika hamil? Boleh ke? Selamat tak?

Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini

Sumber gambar: The New York Times

Kehamilan bukanlah alasan untuk berhenti menjalankan aktiviti seperti biasa.

Anda boleh saja pergi holiday mana-mana yang anda nak ketika ini.

Namun, kesihatan ibu hamil dan janin perlu diutamakan.

Doktor dan pakar akan menjadualkan pemeriksaan kehamilan untuk menentukan sama ada selamat ke tak untuk ibu dan anak dalam kandungan nak pergi holiday.

Asalkan ibu hamil tak menghadapi apa-apa komplikasi sebelum ini, biasanya doktor akan beri kebenaran! 

Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini

Tapi kalau ibu hamil pernah mengalamai komplikasi seperti pendarahan faraj, kehamilan berganda atau mempunyai sejarah diabetes gestasi, dan lain-lain lagi, doktor mungkin tak akan beri kebenaran.

8 Langkah-langkah persiapan

Tapi, kalau doktor dah beri kebenaran itu… anda jangan lupa untuk buat semua persiapan dan persediaan pula, tau!

Semua persiapan ini penting. Antaranya, bawa berbincang dengan doktor tentang:

  • Surat pengesahan – sebagai langkah keselamatan dan bukti, minta doktor untuk menyediakan surat pengesahan bertarikh
  • Pengambilan vaksin – jika anda akan melancong ke negara lain, tanya doktor sama ada suntikan vaksin diperlukan. 
  • Ubat yang selamat dan cara rawatan – ketahui cara rawatan kecemasan dan minta doktor ubat-ubat yang selamat dimakan semasa mabuk kereta, mabuk ketinggian, mahupun ketika perubahan iklim.
  • Beri perhatian kepada keselamatan – sentiasa guna tali pinggang keledar apabila menggunakan kereta mahupun pesawat. Anda boleh bawa bantal kecil sebagai alas supaya lebih selesa.
  • Rancang perjalanan anda – Hadkan masa perjalanan tidak melebihi 5 – 6 jam. Pastikan anda berhenti untuk berehat dan berjalan kaki sebentar bagi memastikan peredaran darah yang baik. Jangan lupa untuk minum untuk mengelak dehidrasi. 
  • Bawa dokumen yang penting – Di samping dokumen peribadi, jangan lupa untuk membawa salinan rekod perubatan yang berkaitan dengan kehamilan anda sebagai langkah berjaga-jaga. Ketahui juga alamat serta doktor/hospital berdekatan supaya sekiranya berlaku kecemasan, anda tidak perlu berlenggah.
  • Jangan lupa bawa ubat dan vitamin anda – Bawa ubat dan vitamin kehamilan anda dalam beg sandang apabila melancong, kerana bagasi anda ada risiko untuk hilang.
  • Semak liputan insurans anda – Adakah ia meliputi masalah kehamilan?
  • Deep Vein Trombosis (DVT) atau trombosis vena dalam – Ini biasanya berlaku akibat pembentukan darah beku dalam saluran darah kaki ketika (atau selepas) penerbangan yang jauh. Jika anda melancong ke negara lain dan dalam pesawat untuk masa yang lama, pastikan anda minum air secukupya dan gerakkan kaki serta berjalan sebentar sekerap mungkin. Jangan pandang ringan penyakit ini, DVT boleh membawa maut!

Kredit gambar: Project B

Sumber: Metro

Baca juga: 

Bertatu & Tindik Pusat Ketika Hamil, Adakah Ia Bahaya? INI Apa Anda Perlu Tahu

 

 

Stories Rakan Kongsi
Alami Kehamilan Berisiko? Inilah Sebabnya Anda Perlukan Pakar Perubatan Fetal Maternal (Maternal Fetal Medicine).
Alami Kehamilan Berisiko? Inilah Sebabnya Anda Perlukan Pakar Perubatan Fetal Maternal (Maternal Fetal Medicine).
Tanda-Tanda Kencing Manis Ketika Hamil
Tanda-Tanda Kencing Manis Ketika Hamil
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Rosanna Chio

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini
Kongsikan:
  • Biji Teratai (Lotus Seeds) Untuk Ibu Hamil: Kandungan Nutrisi, Manfaat & Cara Pengambilan

    Biji Teratai (Lotus Seeds) Untuk Ibu Hamil: Kandungan Nutrisi, Manfaat & Cara Pengambilan

  • Keguguran Berulang/ Recurrent Miscarriage: Kenali Punca, Tanda & Cara Mengatasi

    Keguguran Berulang/ Recurrent Miscarriage: Kenali Punca, Tanda & Cara Mengatasi

  • 21 Tanda Bersalin Semakin Hampir, Ini Persediaan Penting Buat Ibu Bapa Agar Proses Kelahiran Lancar

    21 Tanda Bersalin Semakin Hampir, Ini Persediaan Penting Buat Ibu Bapa Agar Proses Kelahiran Lancar

  • Biji Teratai (Lotus Seeds) Untuk Ibu Hamil: Kandungan Nutrisi, Manfaat & Cara Pengambilan

    Biji Teratai (Lotus Seeds) Untuk Ibu Hamil: Kandungan Nutrisi, Manfaat & Cara Pengambilan

  • Keguguran Berulang/ Recurrent Miscarriage: Kenali Punca, Tanda & Cara Mengatasi

    Keguguran Berulang/ Recurrent Miscarriage: Kenali Punca, Tanda & Cara Mengatasi

  • 21 Tanda Bersalin Semakin Hampir, Ini Persediaan Penting Buat Ibu Bapa Agar Proses Kelahiran Lancar

    21 Tanda Bersalin Semakin Hampir, Ini Persediaan Penting Buat Ibu Bapa Agar Proses Kelahiran Lancar

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
  • Bayi
  • Kesihatan
  • Pendidikan
  • Gaya Hidup
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham