X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
  • COVID-19
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Perkembangan Anak
    • Bayi
    • Kanak-Kanak
    • Prasekolah
    • Kids
    • Remaja
  • Keibubapaan
    • Drypers
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beli-Belah

Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini

3 min bacaan
Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib IniPergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini

Nak pergi holiday dengan pasangan ala-ala babymoon ketika anda hamil ke tu? Selamat tak? Jom semak 8 persediaan yang wajib anda buat sebelum pergi melancong, ya!

Baru lepas fasa mual? Anda sudah masuk trimester kedua dan kini lebih aktif?

Cuba anda bayangkan.. hanya dalam masa beberapa bulan lagi, anak anda akan dilahirkan dan ini mungkin peluang terakhir anda untuk melancong dengan pasangan tersayang dalam masa yang lama.

Amalan “babymoon” sebenarnya sangat popular. 

Ramai pasangan mengambil kesempatan ini untuk berehat dan bersantai sebelum menjadi ibu bapa baru.

Melancong ketika hamil? Boleh ke? Selamat tak?

Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini

Sumber gambar: The New York Times

Kehamilan bukanlah alasan untuk berhenti menjalankan aktiviti seperti biasa.

Anda boleh saja pergi holiday mana-mana yang anda nak ketika ini.

Namun, kesihatan ibu hamil dan janin perlu diutamakan.

Doktor dan pakar akan menjadualkan pemeriksaan kehamilan untuk menentukan sama ada selamat ke tak untuk ibu dan anak dalam kandungan nak pergi holiday.

Asalkan ibu hamil tak menghadapi apa-apa komplikasi sebelum ini, biasanya doktor akan beri kebenaran! 

Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini

Tapi kalau ibu hamil pernah mengalamai komplikasi seperti pendarahan faraj, kehamilan berganda atau mempunyai sejarah diabetes gestasi, dan lain-lain lagi, doktor mungkin tak akan beri kebenaran.

8 Langkah-langkah persiapan

Tapi, kalau doktor dah beri kebenaran itu… anda jangan lupa untuk buat semua persiapan dan persediaan pula, tau!

Semua persiapan ini penting. Antaranya, bawa berbincang dengan doktor tentang:

  • Surat pengesahan – sebagai langkah keselamatan dan bukti, minta doktor untuk menyediakan surat pengesahan bertarikh
  • Pengambilan vaksin – jika anda akan melancong ke negara lain, tanya doktor sama ada suntikan vaksin diperlukan. 
  • Ubat yang selamat dan cara rawatan – ketahui cara rawatan kecemasan dan minta doktor ubat-ubat yang selamat dimakan semasa mabuk kereta, mabuk ketinggian, mahupun ketika perubahan iklim.
  • Beri perhatian kepada keselamatan – sentiasa guna tali pinggang keledar apabila menggunakan kereta mahupun pesawat. Anda boleh bawa bantal kecil sebagai alas supaya lebih selesa.
  • Rancang perjalanan anda – Hadkan masa perjalanan tidak melebihi 5 – 6 jam. Pastikan anda berhenti untuk berehat dan berjalan kaki sebentar bagi memastikan peredaran darah yang baik. Jangan lupa untuk minum untuk mengelak dehidrasi. 
  • Bawa dokumen yang penting – Di samping dokumen peribadi, jangan lupa untuk membawa salinan rekod perubatan yang berkaitan dengan kehamilan anda sebagai langkah berjaga-jaga. Ketahui juga alamat serta doktor/hospital berdekatan supaya sekiranya berlaku kecemasan, anda tidak perlu berlenggah.
  • Jangan lupa bawa ubat dan vitamin anda – Bawa ubat dan vitamin kehamilan anda dalam beg sandang apabila melancong, kerana bagasi anda ada risiko untuk hilang.
  • Semak liputan insurans anda – Adakah ia meliputi masalah kehamilan?
  • Deep Vein Trombosis (DVT) atau trombosis vena dalam – Ini biasanya berlaku akibat pembentukan darah beku dalam saluran darah kaki ketika (atau selepas) penerbangan yang jauh. Jika anda melancong ke negara lain dan dalam pesawat untuk masa yang lama, pastikan anda minum air secukupya dan gerakkan kaki serta berjalan sebentar sekerap mungkin. Jangan pandang ringan penyakit ini, DVT boleh membawa maut!

Kredit gambar: Project B

Sumber: Metro

Baca juga: 

Kehamilan, bertatu dan bertindik, apa yang anda perlu tahu

 

 

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Rosanna Chio

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Pergi Holiday Tika Hamil? Jangan Lupa Buat 8 Persediaan Wajib Ini
Kongsikan:
  • Ingin Hamil Anak Kedua? Ini 7 Perkara Suami Isteri Wajib Tahu!

    Ingin Hamil Anak Kedua? Ini 7 Perkara Suami Isteri Wajib Tahu!

  • Mengapa Ia Sukar Untuk Hamil Anak Kedua?

    Mengapa Ia Sukar Untuk Hamil Anak Kedua?

  • Senarai Nama Bayi Klasik & Tradisional Yang Jarang Digunakan, Mana Satu Pilihan Ibu?

    Senarai Nama Bayi Klasik & Tradisional Yang Jarang Digunakan, Mana Satu Pilihan Ibu?

  • Dilahirkan Dengan Dua Wajah, Bayi Ini Dianggap Sebagai Pembawa Rezeki Hingga Ibu Bapa Enggan Rawatan!

    Dilahirkan Dengan Dua Wajah, Bayi Ini Dianggap Sebagai Pembawa Rezeki Hingga Ibu Bapa Enggan Rawatan!

app info
get app banner
  • Ingin Hamil Anak Kedua? Ini 7 Perkara Suami Isteri Wajib Tahu!

    Ingin Hamil Anak Kedua? Ini 7 Perkara Suami Isteri Wajib Tahu!

  • Mengapa Ia Sukar Untuk Hamil Anak Kedua?

    Mengapa Ia Sukar Untuk Hamil Anak Kedua?

  • Senarai Nama Bayi Klasik & Tradisional Yang Jarang Digunakan, Mana Satu Pilihan Ibu?

    Senarai Nama Bayi Klasik & Tradisional Yang Jarang Digunakan, Mana Satu Pilihan Ibu?

  • Dilahirkan Dengan Dua Wajah, Bayi Ini Dianggap Sebagai Pembawa Rezeki Hingga Ibu Bapa Enggan Rawatan!

    Dilahirkan Dengan Dua Wajah, Bayi Ini Dianggap Sebagai Pembawa Rezeki Hingga Ibu Bapa Enggan Rawatan!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.