Pening Ketika Hamil, Wanita Ini Terjatuh Di Landasan LRT Damai! Apa Cara Atasi Pening Ketika Hamil?

Pening Ketika Hamil, Wanita Ini Terjatuh Di Landasan LRT Damai! Apa Cara Atasi Pening Ketika Hamil?

Pening ketika hamil adalah simptom normal buat kebanyakkan ibu-ibu hamil. Tapi, seorang ibu telah jatuh dan pengsan di atas landasan LRT akibat pening.

Pening adalah masalah biasa yang dialami oleh kebanyakan ibu hamil. Ini boleh jadi bahaya apabila anda keluar atau duduk di rumah sendirian. Adakah anda tahu apa yang perlu anda lakukan jika anda rasa pening ketika hamil?

Adakah cara untuk mengelakkan anda dari pengsan dan terjatuh? Pengsan semasa hamil boleh menjadi sangat bahaya untuk ibu dan bayi dalam kandungan, seperti kejadian ini.

Pening ketika hamil: Wanita pengsan dan jatuh atas landasan LRT

Stesen Damai telah menyaksikan kejadian malang ini pada pagi 19 April yang lalu.

Seorang ibu hamil yang berusia 26 tahun tiba-tiba pengsan dan jatuh di atas landasan LRT di stesen tersebut. Wanita ini dapat diselamatkan kerana terdapat sistem Hentian Kecemasan Pencerobohan Platform.

Jadi, bila ada impak lebih dari 7kg di paltform, sistem ini akan menghentikan saluran elektrik pada sistem LRT. Ketua Eksekutif Landasan Rapid, Khairani Mohamed menerangkan apabila sistem mengesan gangguan di trek, ia akan menghentikan keretapi secara automatik.

Dia menambah: "Polis bantuan Prasarana dan pegawai operasi stesen telah mengarahkan agar kesemua penumpang untuk mengosongkan platform bagi memudahkan urusan menyelamat.

Wanita ini dihantar ke Hospital Kuala Lumpur (HKL) untuk rawatan lanjut ditemani oleh pegawai dari RapidKL."

pening ketika hamil, pengsan semasa hamil, tip elak pening, pening semasa hamil, sakit kepala semasa hamil

Dia juga berterima kasih pada RapidKL kerana mengambil tindakan pantas dan kakitangan penyelamat kerana mengawal situasi kecemasan dengan bagus.

Ibu hamil ini beruntung stesen LRT tersebut mempunyai kesemua sistem keselamatan untuk menghalang potensi kemalangan. Walaubagaimanapun, jika dia berada di tempat dan masa yang salah, mungkin ia akan berakhir dengan tragik.

Apa yang anda perlu buat apabila anda pening ketika hamil?

Pening dan pengsan adalah simptom biasa pada trimester pertama kehamilan, tapi ia boleh berterusan sepanjang 9 bulan. Ini adalah beberapa perkara penting yang ada perlu tahi tentang simptom ini:

Punca pening ketika hamil

  • Hormon yang meningkat menyebabkan saluran darah membesar semasa hamil. Ini untuk meningkatkan perjalanan darah pada bayi dan menurunkan tekanan darah. Hasilnya, pengurangan darah mengalir ke otak. Ini adalah punca utama anda pening.
  • Punca lain adalah gula dalam darah rendah apabila badan anda cuba untuk melaraskan perubahan metabolik.
  • Ibu hamil yang menghidap anemia atau urat varikos adalah lebih cenderung untuk pening ketika hamil.
  • Pada trimester kedua, janin yang membesar meletakkan tekanan pada saluran darah yang menyebabkan anda pening.
  • Pada peringkat akhir kehamilan, berat bayi mungkin menekan vena cava juga anda baring terlentang. Vena cava adalah urat besar yang membawa darah ke jantung dari bahagian bawah tubuh.

Apa yang anda perlu lakukan bila anda pening ketika hamil

pening ketika hamil, pengsan semasa hamil, tip elak pening, pening semasa hamil, sakit kepala semasa hamil

  • Ibu hamil perlu elakkan dari berdiri terlalu lama. Jika anda berdiri lama, geraklan kaki anda untuk meningkatkan perjalanan darah.
  • Apabila duduk atau baring, sentiasa ingat untuk bangun perlahan-lahan, lebih-lebih lagi semasa mandi.
  • Sementara menunggu makan tengahari atau malam, anda perlu makan sedikit untuk mengisi perut. Jangan biarkan perut anda kosong.
  • Apabila trimester kedua bermula, anda patut elak baring terlentang.
  • Pastikan pakaian anda longgar untuk perjalanan darah lebih baik.

Cadangan untuk mengelakkan anda pengsan kerana pening ketika hamil

Pengsan ketika hamil adalah perkara yang agak biasa dan mempunyai risiko yang besar. Jadi adalah lebih baik untuk anda mengambil langkah berjaga-jaga jika anda mengalami pening.

Perkara yang penting untuk anda ingat ialah jangan berdiri atau baring dengan cepat. Ini adalah beberapa tip yang perlu anda ingat jika anda rasa hendak pitam.

  • Rendahkan kepala
  • Duduk atau baring
  • Tarik nafas dalam-dalam
  • Longgarkan baju yang ketat
  • Duduk dekat dengan tingkap yang terbuka
  • Makan makanan yang kaya zat besi

Dengan tip berguna ini, ia mungkin boleh mengelakkan anda dari situasi yang bahaya atau tidak menyenangkan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The Asianparent Malaysia

Sumber rujukan: theAsianparent Singapore

Baca juga

my.theasianparent.com/tips-untuk-bakal-bapa

 

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

app info
get app banner