Kenali Fasa Terrible Two: Apa Itu Terrible Twos, Punca & 10 Cara Mengatasinya

Sepanjang anak kecil anda membesar, kalian pasti melihat bagaimana personaliti mereka mula terbentuk terutamanya ketika masuk usia 2 tahun keatas seperti tantrum, meltdown serta fasa terrible two. Namun tahukah anda dengan maksud tantrum?

Tidak dinafikan bahawa anak yang semakin membesar dilanda pelbagai emosi seperti sedih, marah, kecewa dan cemburu.

Jika mereka ada perasaan ini, ia adalah tanda perkembangan yang normal dan ibu ayah hendaklah tahu cara berdepan dengannya.

Maksud tantrum anak 2 tahun

Maksud tantrum pada anak kecil adalah melibatkan tindakan seperti menjerit, menendang, memukul, dan marah.

Maksud tantrum ini boleh berlaku pada kanak-kanak lelaki dan perempuan, biasanya antara umur 1 hingga 3 tahun.

Menurut kajian yang dilakukan, kira-kira 20 peratus kanak-kanak berumur 2 tahun mengalami sekali tantrum sehari, namun hanya 10 peratus kanak-kanak berumur 4 tahun melakukannya.

Maksud tantrum pada sesetengah kanak-kanak mungkin sering mengamuk, dan yang lain jarang mengalaminya. Tantrum adalah bahagian normal dalam perkembangan kanak-kanak. Ia adalah cara anak kecil menunjukkan perasaan yang dialami mereka.

Maksud tantrum adalah perkara biasa terjadi pada tahun kedua kehidupan si manja kerana ketika inilah kemahiran bahasa berkembang.

Oleh kerana anak kecil berdepan kesukaran untuk menyatakan apa yang mereka mahu atau perlukan, maka pengalaman yang mengecewakan boleh menyebabkan mereka tantrum.

Namun ibu ayah jangan risau, ia mungkin tidak akan berlarutan kerana apabila kemahiran bahasa bertambah baik, masalah tantrum ini cenderung untuk berkurang.

Apa itu fasa terrible two

Fasa terrible two adalah merujuk kepada peringkat perkembangan yang biasanya berlaku pada kanak-kanak sekitar umur dua tahun.

Ia dicirikan oleh perubahan mendadak dalam tingkah laku kanak-kanak kecil, apabila mereka mula menegaskan kebebasan, menguji sempadan, dan mengalami emosi yang sengit.

Tempoh ini boleh mencabar kepada ibu ayah, tetapi penting untuk menyedari bahawa ia adalah bahagian semula jadi dalam perkembangan zaman kanak-kanak.

Punca terrible twos pada anak 2 tahun ke atas

Memahami punca di sebalik maksud terrible two dan puncanya boleh membantu ibu ayah menangani fasa ini dengan empati dan kesabaran.

Terdapat beberapa punca terrible two pada anak 2 tahun ke atas:

• Perkembangan otak: Otak kanak-kanak kecil berkembang pesat semasa fasa terrible two. Pertumbuhan ini boleh mengakibatkan peningkatan emosi dan keinginan untuk berdikari, kerana kanak-kanak ini menjadi lebih sensitif terhadap persekitaran dan kebolehan mereka.
• Kekecewaan dengan komunikasi terhad: Kanak-kanak kecil selalunya mempunyai perasaan dan keinginan yang kuat tetapi tidak mempunyai kemahiran komunikasi untuk menyampaikannya dengan berkesan. Jurang komunikasi ini boleh mengakibatkan kekecewaan dan tantrum.
• Keinginan untuk bebas: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kanak-kanak kecil ingin mewujudkan kemerdekaan mereka. Mereka mahu melakukan perkara sendiri, yang mungkin bertentangan dengan garis panduan dan sekatan ibu ayah.
• Ekspresi emosi: Kanak-kanak kecil masih belajar mengawal emosi. Jika mereka berasa terlalu tertekan, mereka mungkin menggunakan tantrum sebagai cara untuk melepaskan perasaan mereka dan menangani situasi itu.
• Ujian had: Ujian had adalah bahagian semula jadi dalam perkembangan zaman kanak-kanak. Kanak-kanak ini ingin tahu tentang perkara yang boleh dan tidak boleh mereka lakukan, dan mereka sering menguji sempadan untuk memahami dunia mereka.
• Kebimbangan berpisah: Sesetengah kanak-kanak kecil mungkin mengalami kebimbangan perpisahan semasa peringkat ini, yang menyukarkan mereka untuk meninggalkan penjaga mereka atau melalui peralihan.

Aspek perkembangan ketika terrible twos

• Kebebasan dan autonomi: Semasa terrible twos, kanak-kanak kecil mula mengembangkan rasa kemerdekaan dan autonomi. Mereka mahu melakukan sesuatu sendiri, seperti berpakaian, makan, atau memilih mainan mereka sendiri. Walaupun ini mendapati kemerdekaan adalah penting untuk pertumbuhan mereka, ia sering mengakibatkan perebutan kuasa dengan ibu bapa yang mungkin masih perlu memberikan bimbingan dan pengawasan.
• Menguji sempadan: Kanak-kanak kecil secara semula jadi adalah orang yang ingin tahu, dan mereka berminat untuk meneroka dunia di sekeliling. Walau bagaimanapun, penerokaan kadangkala boleh mengakibatkan pengehadan ujian. Si manja mungkin menguji sempadan untuk melihat sejauh mana mereka boleh pergi, yang boleh mencabar ibu ayah untuk mengekalkan persekitaran yang selamat dan tersusun.
• Emosi Meningkat: Pada usia ini, kanak-kanak kecil masih belajar untuk meluahkan emosi dengan berkesan. Si manja mungkin mudah kecewa, marah, atau tidak pasti, tetapi mereka sering kekurangan perbendaharaan kata untuk menyampaikan perasaan mereka. Akibatnya, tantrum boleh menjadi kejadian biasa semasa Terrible Twos.
• Membangunkan Kecekapan Bahasa: Satu lagi aspek penting semasa fasa terrible two adalah pembangunan penguasaan bahasa. Kanak-kanak kecil mula memperoleh perbendaharaan kata yang lebih luas, tetapi mereka mungkin masih menghadapi kesukaran untuk menyampaikan keperluan dan keinginan. Kekecewaan ini boleh mengakibatkan tantrum dan ledakan emosi.

Cara mengatasi tantrum anak 2 tahun

#1 – Mengekalkan hubungan mata 

Cara mengatasi tantrum anak 2 tahun adalah dengan mengekalkan hubungan mata.

Apabila bercakap dengan anak atau jika minta dia berbuat sesuatu, penting untuk mengekalkan hubungan mata. Hal ini kerana, ia dapat memberi keyakinan kepada mereka yang ibu dan ayahnya ambil peduli dan faham kehendaknya. 

Tabiat mudah ini bantu membuatkan mereka rasa selamat dengan persiapkan diri di masa hadapan sekaligus meningkatkan harga diri mereka. 

# 2. Kuasa sentuhan 

Cara mengatasi tantrum anak 2 tahun seterusnya adalah melalui sentuhan di bahu. Ia sekaligus membuktikan anda ambil berat tentang diri mereka. 

Malah ia bukan saja membina ikatan emosi antara ibu bapa dan anak, tapi menurut kajian sentuhan dapat bantu perkembangan otak anak.

#3. Beri perhatian lebih kepada anak 

Dalam usia dua tahun ini, mereka memerlukan perhatian yang lebih berbanding sebelumnya sekaligus mereka dapat rasa yang anda ada bersama walau di mana jua. 

Malah mereka juga tahu yang anda ada untuk membimbing dan sentiasa beri pertolongan jika diperlukan. 

Oleh itu, sebagai ibu bapa yang baik, anda harus berusaha memberi tumpuan dan perhatian ketika si kecil berada dalam fasa perkembangan ini. 

Jika boleh pulang saja dari tempat kerja, jangan abaikan mereka dengan lihat telefon bimbit kerana ada kajian yang dibuat mendapati penggunaan telefon bimbit yang keterlaluan boleh membuatkan anak rasa kurang dihargai.

#4. Ajar anak berdisiplin 

Dalam fasa perkembangan anak usia 2 tahun keatas, semaikan sikap disiplin pada anak-anak dengan ketegasan tapi dalam bentuk yang lebih mesra semasa beri arahan pada anak. 

Selain itu, biarkan dia membuat pilihan terhadap minatnya sendiri supaya dia lebih memahami perbezaan antara tingkah laku yang baik dan buruk.

#5. Sediakan rutin yang konsisten

Cara mengatasi tantrum anak 2 tahun seterusnya adalah dengan menyediakan rutin konsisten. Menurut pengasas Third Row Adventures, Brianna Leonhard, rutin yang konsisten setiap hari amat membantu bagi mengelakkan sebarang tingkah laku negatif,

“Ibu bapa perlu menyediakan rutin anak dengan lebih awal sebelum tantrum bermula,” katanya.

Wujudkan rutin dan aktiviti harian yang bersesuaian dengan si manja seperti waktu makan, tidur siang atau bermain bagi mengurangkan kelakuan yang berlebihan.

#6. Beri anak dua pilihan

“Ibu ayah boleh memberikan dua pilihan kepada anak agar mereka rasa berkuasa namun dalam masa yang sama anda memastikannya dalam kawalan,” kata Leonhard.

Sebagai contoh, semasa waktu snek, anda boleh menawarkan anak makan buah pisang atau epal, kedua-duanya pilihan yang sihat.

“Anak kecil diberi pilihan dan boleh mengambil makanan yang digemari mereka. Akan tetapi pilihan yang diberikan adalah boleh diterima pada ibu ayah,” jelasnya.

#7. Kejar tenang dan sabar

Cara mengatasi tantrum anak 2 tahun seterusnya adalah ibu ayah perlu kekal tenang dan sabar. Biasanya fasa terrible two boleh membuatkan anak kecewa, marah serta sukar mendengar arahan. 

Namun jika anda bertindak balas dengan kemarahan atau ketegasan, ia boleh memburukkan keadaan. Tarik nafas dalam-dalam dan ingatkan diri bahawa fasa terrible two ini hanyalah sementara.

#8. Tetapkan sempadan yang jelas

Menetapkan sempadan yang jelas dan konsisten adalah penting semasa Terrible Twos. Bersikap tegas tetapi lembut dalam menguatkuasakan peraturan, dan berikan penjelasan apabila boleh.

#9. Gunakan kata positif

Perkataan positif, seperti pujian dan ganjaran, boleh berkesan dalam menggalakkan tingkah laku yang baik. Apabila anak mematuhi peraturan atau menunjukkan tingkah laku positif, berikan pujian dan ganjaran kecil untuk mengukuhkan tindakan ini.

#10. Tawarkan sokongan emosi

Semasa peringkat terrible two ini, adalah penting untuk mengenali emosi anak. Walaupun mereka tidak dapat menyatakannya sepenuhnya, mengesahkan perasaan boleh membantu mereka berasa difahami.

Anda boleh mengatakan perkara seperti, “Ibu nampak awak sedih. Perasaan itu bagus dan ibu sedia membantu.”

Jenis dan maksud clingy pada anak kecil

Maksud clingy adalah kebergantungan si anak kepada ibu ayah dalam beberapa hal walaupun ianya adalah perkara yang remeh. Ada beberapa jenis clingy yang kerap berlaku iaitu:

• Secure attachment

Kelekatan positif terbentuk antara interaksi ibu ayah dan anak. Seorang anak akan merasa bahawa ibu bapa atau penjaga mereka adalah seorang yang sensitif, responsif, penuh kasih sayang serta selalu ada dalam semua keadaan.

Ainsworth (dalam Wade & Travis, 2007) menyebutkan bahawa seorang ibu yang sensitif dan cepat responsif terhadap keperluan bayinya akan menghasilkan kelekatan yang sangat positif.

• Resistant attachment

Resistant attachment (ambivalen) membuatkan anak berasa tidak yakin ibu ayah atau penjaga akan selalu ada untuk mereka.

Disebabkan oleh perasaan ini, anak mudah mengalami kebimbangan untuk berpisah (separation anxiety) yang mana akan mengakibatkan mereka untuk sukar ditinggalkan dan menangis.

• Avoidant attachment

Dalam avoidant attachment, anak tidak merasakan kelekatan pada ibu ayah atau penjaga. Perkara ini berlaku disebabkan oleh si manja tidak memperoleh kasih sayang atau perhatian yang baik dari anda.

Sekiranya ini berlaku, anda perlulah segeera menangani dan luangkan lebih bersama dengan anak-anak di rumah.

Semoga bermanfaat! 

Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia 

Baca juga: Terrible Twos @ Kerenah Anak 2 Tahun, Kenapa Mereka Kuat Mengamuk Di Usia Ini?

Baca juga: Terrible Twos? Ini Dilema & Cara Ibu Bapa Menjaga Anak Yang Menginjak Usia 2 Tahun

Baca juga: 7 Tahap Perkembangan Anak Usia 2 Tahun, Adakah Anak Anda Lengkap Semuanya?