X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Sakit Dada Ketika Hamil, Bahaya Atau Normal? Bila Anda Perlu Rasa Risau?

4 min bacaan
Sakit Dada Ketika Hamil, Bahaya Atau Normal? Bila Anda Perlu Rasa Risau?

Sakit dada ketika hamil anda perkara yang menjadi keluhan wanita berbadan dua kerana ia mendatangkan ketidakselesaan kepada mereka.Sakit dada ketika hamil anda perkara yang menjadi keluhan wanita berbadan dua kerana ia mendatangkan ketidakselesaan kepada mereka.

Sakit dada ketika hamil termasuk antara perkara yang selalu mengganggu ibu mengandung. Ada yang hingga tidak larat untuk berjalan kerana rasa terlalu perit di dada. 

Yang menjadi persoalan, adakah sakit dada ketika hamil ini sesuatu yang normal? Atau sebenarnya ada perkara yang perlu anda risau.

Apakah yang menjadi punca kepada berlakunya sakit dada ketika hamil? 

Baca juga: Pedih Ulu Hati Ketika Mengandung, Sampai Terasa Gas Di Tekak, Adakah Normal?

Sakit dada ketika hamil, ini antara 8 punca

Sakit dada ketika hamil

Menurut artikel yang dikongsikan di bumbumcak.my, berikut adalah 8 punca yang menyebabkan ibu hamil mengalami sakit dada semasa kehamilan.

#1. Tulang rusuk melebar

Sepanjang kehamilan tulang rusuk akan melebar sehingga membuat otot-otot di dada menjadi regang. Tekanan pada diafragma, tulang rusuk serta otot pada dada menjadi punca kepada rasa nyeri (ngilu) dan sesak nafas.

Keadaan ini akan berterusan seiring dengan perkembangan bayi dalam kandungan.

#2. Gangguan pencernaan

Ibu hamil yang memakan makanan mengandungi gas, pedas atau tidak sesuai dengan keadaan perut boleh menyebabkan gangguan pencernaan.

Gas yang dihasilkan oleh makanan akan naik dan berada pada bahagian perut dan dada (ulu hati). Keadaan inilah yang menyebabkan rasa nyeri (ngilu) dan tidak selesa pada dada.

#3. Heartburn

Heartburn adalah keadaan di mana rasa perit dan panas pada bahagian dada disebabkan oleh asid naik ke kerongkong. Keadaan ini boleh berlaku disebabkan peningkatan kadar hormon progesteron.

#4. Tekanan daripada bayi

Semakin membesar bayi di dalam rahim, semakin besar ukuran perut. Perubahan pada ukuran bayi dan perut akan memberikan tekanan lebih pada tulang rusuk yang menyebabkan sakit dada.

#5. Stres

Stres tidak hanya memberikan pengaruh besar pada kondisi bayi dalam kandungan tetapi juga tubuh badan kita. Salah satu penyebab sakit dada adalah kerana otot dada menegang dan sesak.

#6. Perubahan ukuran payudara

Sakit dada ketika hamil

Ukuran payudara akan semakin membesar ketika kehamilan dan keadaan ini boleh menyebabkan sesak nafas dan sakit dada akibat ketegangan otot dan sendi di bahagian dada.

#7. Serangan jantung

Jika mengalami sakit dada seperti ditimpa benda berat terutamanya pada bahagian kiri itu menandakan serangan jantung. Hati-hati!

Perhatikan juga jika anda mengalami gejala lain seperti pening, sesak nafas, berpeluh dan salah satu anggota badan tidak boleh bergerak.

#8. Deep vein thrombosis

Deep vein thrombosis atau trombosit vena dalam istilah perubatan bermakna terdapat gumpalan darah pada pembuluh darah.

Kehamilan biasanya akan meningkatkan risiko gumpalan pembuluh darah yang terletak di pinggul dan kaki. Antara tandanya rasa sakit ketika bernafas, denyutan jantung cepat, sesak nafas hingga batuk berdarah.

Bila anda perlu ke hospital?

Dalam beberapa kes, rasa sakit ketika kehamilan menjadi tanda kepada perubahan tubuh badan. Anda tidak perlu risau. Tetapi jika anda sering mengalami sakit dada yang berlanjutan dan tidak baik, jangan ragu-ragu untuk berjumpa dengan doktor untuk mengetahui puncanya.

Doktor akan membantu mencari puncanya dan sekiranya perlu, anda akan diberikan ubat sesuai untuk kesihatan dan baik pada bayi untuk mengurangi rasa sakit tersebut.

Antara tip lain yang mungkin membantu dalam mengurangkan sakit dada adalah dengan mencuba posisi tidur yang sesuai untuk ibu hamil.

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Cara atasi sakit dada ketika hamil

#1. Peka dengan postur tubuh anda

Sakit dada ketika hamil

Jika selama ini anda terbiasa dengan postur tubuh yang membongkok ketika duduk atau berdiri, sebaiknya ada ubah daripada sekarang. 

Postur tubuh dapat mempengaruhi paru-paru yang akan membuatkan anda seolah-olah tidak cukup ruang untuk bernafas. Duduklah dalam posisi yang tegak ketika hamil. 

#2. Urus stres dengan sebaiknya

Stres juga boleh menyebabkan akan rasa sakit dada ketika hamil. 

#3. Elak rokok, minuman berlakohol

Ketika kehamilan anda tidak digalakka merokok, minum minuman beralkohol, makan makan berminyak dan pedas. 

Ini biasa akan menganggu sistem pencernaan yang mana jika asid naik ke kerongkong atau bahagian atas abdomen, ia akan membuatkan anda tidak selesa. 

#4. Dapatkan rehat yang cukup

Jangan paksa diri, berehatlah secukupnya. Ibu mengandung sememangnya digalakkan untuk tidak membuat kerja-kerja berat atau berjalan banyak. Nanti bimbang pula perkara lain berlaku. Jika berjalan banyak akan menyebabkan kaki bengkak pula. 

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia

Sumber: bumbumcak.my

Baca juga: Ibu Hamil Jangan Keliru Antara Hyperemesis Gravidarum Dengan Mabuk Hamil Biasa

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Lala Annuar

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Sakit Dada Ketika Hamil, Bahaya Atau Normal? Bila Anda Perlu Rasa Risau?
Kongsikan:
  • 10 Cara Melegakan Kesakitan Bayi Tumbuh Gigi,  Boleh Dibuat Di Rumah Saja!

    10 Cara Melegakan Kesakitan Bayi Tumbuh Gigi, Boleh Dibuat Di Rumah Saja!

  • Sakit Gigi Geraham Ketika Hamil? Ini 6 Cara Untuk Anda Kurangkan Sakit

    Sakit Gigi Geraham Ketika Hamil? Ini 6 Cara Untuk Anda Kurangkan Sakit

  • Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

    Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • 10 Cara Melegakan Kesakitan Bayi Tumbuh Gigi,  Boleh Dibuat Di Rumah Saja!

    10 Cara Melegakan Kesakitan Bayi Tumbuh Gigi, Boleh Dibuat Di Rumah Saja!

  • Sakit Gigi Geraham Ketika Hamil? Ini 6 Cara Untuk Anda Kurangkan Sakit

    Sakit Gigi Geraham Ketika Hamil? Ini 6 Cara Untuk Anda Kurangkan Sakit

  • Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

    Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.