Simptom GDM ibu mengandung adalah satu bentuk diabetes yang semasa kehamilan. GDM atau Gestational Diabetes Mellitus berlaku apabila tubuh ibu tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi untuk mengawal kadar gula dalam darah. GDM adalah keadaan serius yang boleh memberi kesan kepada kesihatan ibu dan bayi, namun dengan pengurusan yang betul, risikonya boleh dikurangkan.
Isi Kandungan
Apa Itu GDM?
GDM adalah keadaan di mana tahap gula dalam darah meningkat semasa kehamilan. Ini terjadi kerana hormon-hormon kehamilan yang dihasilkan oleh plasenta boleh mengganggu tindakan insulin, hormon yang mengawal kadar gula dalam darah. Walaupun GDM biasanya hilang selepas kelahiran bayi, ia masih memerlukan pemantauan dan rawatan sepanjang kehamilan untuk mengelakkan komplikasi kepada ibu dan bayi.
GDM sering berlaku pada trimester kedua atau ketiga kehamilan, dan kebiasaannya didiagnosis melalui ujian glukosa oral semasa pemeriksaan prenatal. Ibu yang mempunyai sejarah keluarga diabetes atau pernah mengalami GDM dalam kehamilan sebelum ini berisiko lebih tinggi untuk menghidap GDM.
Simptom GDM Ibu Mengandung
Dalam kebanyakan kes, GDM tidak menunjukkan simptom yang ketara. Namun, jika kadar gula dalam darah terlalu tinggi, sesetengah ibu mungkin mengalami beberapa tanda berikut:
- Dahaga berlebihan.
- Kerap membuang air kecil.
- Keletihan yang luar biasa.
- Penglihatan kabur.
- Jangkitan pada kulit, saluran kencing, atau vagina yang berulang.
Oleh kerana simptom-simptom ini mungkin kelihatan biasa semasa kehamilan, GDM sering kali tidak disedari. Inilah sebabnya ujian gula dalam darah sangat penting untuk semua ibu mengandung, terutamanya pada trimester kedua.
Komplikasi GDM
Komplikasi Kepada Bayi:
- Makrosomia (bayi bersaiz besar): Bayi mungkin dilahirkan dengan berat badan yang berlebihan, yang boleh menyukarkan proses kelahiran semasa bersalin normal.
- Hipoglisemia (gula dalam darah rendah): Selepas dilahirkan, bayi mungkin mengalami gula darah yang terlalu rendah, yang boleh menyebabkan masalah kesihatan serius jika tidak dirawat dengan segera.
- Masalah pernafasan: Bayi yang dilahirkan lebih awal daripada tarikh jangkaan mungkin mengalami sindrom kesukaran pernafasan kerana paru-paru belum berkembang sepenuhnya.
- Risiko obesiti dan diabetes: Bayi yang dilahirkan oleh ibu dengan GDM mempunyai risiko lebih tinggi untuk menghidap obesiti dan diabetes jenis 2 di kemudian hari.
Komplikasi Kepada Ibu:
- Tekanan darah tinggi: Ibu dengan GDM berisiko tinggi mengalami preeklamsia, iaitu tekanan darah tinggi yang boleh membahayakan nyawa ibu dan bayi.
- Kelahiran secara pembedahan (caesarean): Saiz bayi yang besar boleh menyukarkan kelahiran normal, menyebabkan pembedahan menjadi pilihan lebih selamat untuk mengelakkan risiko kepada ibu dan bayi.
- Diabetes jenis 2: Ibu yang pernah mengalami GDM mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2 selepas bersalin. Oleh itu, pemantauan jangka panjang diperlukan untuk mencegah perkembangan diabetes.
Rawatan GDM
1. Pemantauan Gula Darah
Pemantauan gula darah secara berkala adalah penting bagi ibu yang menghidap GDM. Ibu perlu mengambil bacaan gula darah sebelum makan dan selepas makan untuk memastikan ia berada dalam julat yang selamat. Ujian ini membantu doktor menilai sama ada rawatan yang diberikan berkesan atau perlu diubah suai.
2. Pemakanan Sihat
Diet seimbang yang rendah karbohidrat dan gula sangat penting untuk mengawal gula dalam darah. Ibu dinasihatkan untuk makan dalam kuantiti yang kecil tetapi kerap. Makanan seperti sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak harus menjadi asas dalam pemakanan harian.
3. Senaman
Senaman ringan seperti berjalan kaki atau berenang boleh membantu mengawal gula dalam darah. Aktiviti fizikal juga membantu meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin, yang membolehkan tubuh menggunakan gula dengan lebih baik.
4. Penggunaan Insulin
Jika pemantauan gula darah dan perubahan gaya hidup tidak mencukupi untuk mengawal GDM, doktor mungkin akan mengesyorkan suntikan insulin. Insulin membantu menurunkan kadar gula dalam darah dan menjaga kehamilan dalam keadaan selamat. Ubat oral jarang digunakan untuk rawatan GDM kerana kebanyakan ubat tidak selamat untuk digunakan semasa kehamilan.
5. Pemantauan Berkala
Sepanjang kehamilan, ibu yang menghidap GDM perlu menjalani pemantauan kesihatan yang lebih kerap. Ini termasuk ujian ultrasound untuk memantau perkembangan bayi dan pemeriksaan kesihatan ibu untuk mengesan sebarang komplikasi yang mungkin timbul.
Pencegahan GDM
1. Pengurusan Berat Badan
Mengekalkan berat badan yang sihat sebelum dan semasa kehamilan boleh mengurangkan risiko GDM. Ibu dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat doktor tentang berat badan yang sesuai berdasarkan tahap kehamilan mereka.
2. Pemakanan Seimbang
Mengamalkan diet yang sihat dan seimbang dengan pengambilan karbohidrat dan gula yang terhad boleh membantu mengekalkan tahap gula dalam darah.
3. Aktiviti Fizikal
Senaman yang kerap sebelum dan semasa kehamilan membantu mengurangkan risiko GDM dengan meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin.
GDM adalah keadaan yang serius tetapi boleh dikawal dengan rawatan yang betul. Pemantauan gula darah, pemakanan yang seimbang, dan senaman yang teratur adalah langkah penting dalam menguruskan GDM.
Selain itu, rawatan yang betul dapat membantu mengurangkan risiko komplikasi bagi ibu dan bayi. Dengan pengetahuan dan tindakan yang tepat, ibu yang menghidap GDM boleh melalui kehamilan dengan selamat serta melahirkan bayi yang sihat.
Semoga bermanfaat!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Mitos Semasa Pantang Bersalin, Tak Semua Adat Perlu Diikut! New Mom, Ini Apa Anda Perlu Tahu!
Baca juga: Makanan Pantang Bersalin Yang Baik Untuk Pemulihan Ibu Baru Melahirkan
Baca juga: Kehamilan Palsu (False Pregnancy): Wanita Rasa Diri Hamil & Ada Simptom Hamil Tapi UPT Negatif