Risiko dan tanda kanser payudara boleh terjadi pada sesiapa sahaja, tidak kiralah anda lelaki, wanita, tua atau muda.
Malah, ia juga boleh berisiko terjadi pada keluarga tidak mempunyai sejarah kanser atau anda sememangnya seorang individu yang kelihatan sihat.
Oleh kerana ini, sebaiknya kita perlu mengenali tanda awal dan simptom-simptom kanser payudara untuk menerima rawatan awal sebelum ia menjadi lebih teruk.
Dalam sebuah posting yang tular baru-baru ini, seorang wanita telah mendedahkan tanda kanser payudara yang dialaminya selama ini. Tanda kanser payudara ini kelihatan berbeza dari gambaran kanser yang biasanya diketahui umum!
Gambar Claire Warner menunjukkan bahagian bawah payudara beliau. Walaupun nampak macam tiada apa-apa yang abnormal, tetapi jika diperhatikan dengan teliti, kelihatan satu lekuk kecil di kulitnya, seakan-akan “lesung pipit” di pipi.
“Ini gambar payudara kiri saya, kawasan kulit yang berwarna kebiruan ialah kawasan di mana biopsi telah dijalankan. Lekuk kecil ini merupakan satu keadaan yang jarang berlaku dan jarang diketahui sebagai tanda kanser payudara.”
Kalau tidak kerana kawannya menunjukkan gambar yang seolah-olah lekuk yang sama dihidapinya itu, Claire mungkin tidak menyedari tanda kanser payudara ini.
“Saya mula perasan kewujudannya semasa ia masih di peringkat awal. Ia satu mimpi ngeri! Tetapi selepas menjalani pembedahan, kemoterapi, dan terapi radio, saya mempunyai harapan untuk disembuhkan.”
Claire berkata, dia tidak dapat merasai sebarang ketulan, dan tidak langsung berasa sakit. Satu-satunya simptom yang dia ada adalah lekuk kecil tersebut.
“TOLONG TOLONG TOLONG buat pemeriksaan diri sendiri dan minta orang terdekat anda untuk buat pemeriksaan juga!” tegasnya.
Punca kanser payudara
Walaupun tidak ada punca saintifik yang menjelaskan terjadinya kanser payudara, namun wanita yang mempunyai kecacatan genetik dan faktor tertentu lebih berisiko tinggi untuk menghidap penyakit ini.
Faktor seperti persekitaran, hormon dan gaya hidup wanita menentukan tahap kesihatan mereka. Antara faktor yang menyebabkan punca kanser payudara terjadi adalah seperti berikut.
- Umur : Semakin umur bertambah, risiko untuk terkena kanser payudara turut meningkat.
- Umur ketika datang haid dan menopaus: Mereka yang datang bulan lebih awal dari usia 12 tahun dan mengalami menopaus pada umur melebihi 55 tahun.
- Tisu payudara tumpat: Keadaan ini menyukarkan doktor mengesan kewujudan tumor. Biasanya dimiliki oleh wanita yang rendah BMI dan sedang menjalani terapi.
- Terapi hormon: Wanita yang melakukan terapi hormon menopaus berisiko terkena jangkitan pada buah dada.
- Pernah menghidap kanser: Tidak kira apa jenis kanser, ia meningkatkan risiko mendapat penyakit ini.
- Tidak pernah hamil dan menyusukan anak: Terjadi kepada wanita yang tidak pernah hamil melebihi 30 tahun dan tidak pernah menyusukan anak.
Wanita dan sejarah kanser payudara
Menurut American Cancer Society, 1 daripada 8 wanita akan mengalami kanser payudara semasa hayat mereka.
Walaupun bacaan tersebut agak menakutkan, cara melawan kanser yang terbaik adalah dengan mengenalpasti tanda-tandanya dengan lebih awal dan menjalani rawatan yang bersesuaian.
Pemeriksaan berkala terhadap diri sendiri untuk mengesan kanser payudara bukan lagi cara yang disyorkan tetapi para wanita disarankan untuk mengenali payudara sendiri dengan cara mengenalpasti sekiranya payudara kelihatan normal atau tidak.
Sebarang perubahan tanpa sebarang sebab ke atas payudara hendaklah serta merta dirujuk kepada doktor yang bertauliah.
Tanda kanser payudara yang patut diberi penekanan
Perlu diingatkan bahawa kanser payudara bukan sahaja terdapat pada wanita, malah ia juga boleh terjadi kepada lelaki. Berikut merupakan tanda kanser payudara:
- Perubahan pada bentuk puting payudara.
- Ketulan di payudara.
- Puting sakit dan tidak beransur baik selepas selesai datang bulan.
- Benjolan baru yang tidak hilang selepas datang bulan.
- Cecair yang keluar dari puting payudara yang tidak berwarna, merah, coklat atau kuning.
- Bengkak atau ketulan di ketiak atau bahagian tulang selangka.
- Puting payudara tertarik ke dalam
Cara mengesan kanser payudara di rumah
Bagi wanita yang berusia 20 tahun ke atas, anda boleh melakukan Pemeriksaan Sendiri Payudara (PSP) pada setiap bulan. Pemeriksaan ini boleh dilakukan di antara hari ke -7 hingga ke -10 selepas berlakunya haid.
Jika kitaran haid anda tidak teratur atau sudah menopaus, PSP boleh dilakukan pada satu hari yang sama setiap bulan. Terdapat dua cara untuk melakukan PSP iaitu dengan berdiri di hadapan cermin atau secara berbaring.
Anda hendaklah meneliti pada saiz, bentuk dan keseimbangan bentuk payudara (simetri) serta paras kedua-dua puting payudara.
Berdiri di hadapan cermin
- Tanggalkan pakaian pada paras pinggang. Lihat diri anda di hadapan cermin.
- Angkat kedua-dua tangan ke atas kepala. Periksa payudara dari pelbagai sudut.
- Berdiri tegak di hadapan cermin dengan tangan anda di sisi. Pusing ke kiri dan ke kanan untuk mengesan sebarang perubahan pada payudara.
- Tegangkan otot-otot bahagian dada dengan mencekak pinggang dan menolak ke bawah.
Berbaring
- Mulakan dengan payudara kanan. Baring mengiring ke kiri dengan membengkokkan kedua-dua lutut anda.
- Letakkan bantal atau tuala mandi yang telah dilipat di bawah bahu sebelah kanan untuk menaikkan bahagian yang akan diperiksa.
- Kemudian letakkan tangan kanan di bawah kepala. Gunakan tangan kiri anda untuk memeriksa payudara kanan anda.
- Gunakan tapak jari-jari anda untuk memeriksa sebarang penebalan atau benjolan.
- Kemudian periksa payudara anda dengan melakukan dua kaedah di bawah.
Segera berjumpa dengan doktor sekiranya anda mendapati terdapat salah satu tanda tanda kanser payudara yang dikesan sama ada melalui pemeriksaan sendiri payudara atau pemeriksaan oleh doktor perubatan.
Sudahkah anda menjalani pemeriksaan payudara? Jalani pemeriksaan hari ini juga untuk memastikan anda bebas kanser.
Sumber: Artikel ini asalnya ditulis oleh Nasreen Majid dan mendapat keizinan theAsianparent Singapore untuk diterjemah.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Cara Mengesan Kanser Payudara, Buat Dua Perkara Ini Setiap Bulan Di Rumah Sebagai Langkah Awal!
Baca juga: Deodoran & Minyak Wangi Punca Kanser Payudara? Awas, Ia Pembunuh No.1 Wanita!
Baca juga: Saya Sudah Hamil 6 Bulan, Tapi Kenapa Payudara Saya Tak Membesar Seperti Wanita Lain?