Trimester kehamilan buat bakal ibu di luar sana adalah penting untuk diketahui perkembangannya. Tambah-tambah lagi jika anda pertama kali mengandung, pastinya anda ingin mengetahui perkembangan janin serta diri sendiri, bukan? Bukan apa, setiap para wanita mengimpikan proses kehamilan yang 'smooth' dan tiada komplikasi.
Insya-Allah, ibu-ibu semua. Kalau pandai menjaga kesihatan dan kandungan, semuanya akan baik-baik sahaja. Yang penting, setiap trimester anda perlu mengetahui status perkembangan janin dan juga kesihatan si ibu.
Tapi perlu diingatkan juga, setiap para ibu akan mengalami pengalaman hamil yang berbeza dan memerlukan sistem sokongan yang padu. Jangan seorang diri pula.
Di sini kami ingin memberikan sedikit ilmu tentang trimester kehamilan yang perlu para ibu ketahui. Jangan ambil enteng pula ya.
Ini Setiap Trimester Kehamilan Yang Perlu Para Ibu Tahu!
Apabila anda diisytiharkan hamil, janin dalam kandungan akan berkembang sekitar 40 minggu dan dibahagikan kepada tiga trimester mengikut usia kandungan iaitu:
- Trimester pertama kehamilan 1-13 minggu + 6 hari
- Trimester kedua kehamilan 14-27 minggu + 6 hari
- Trimester ketiga 28-41 minggu kehamilan + 6 hari
Secara amnya, setiap trimester kehamilan berlangsung antara 12-14 minggu, atau setiap tiga bulan. Jelas ya?
Berdasarkan garis panduan daripada American College of Obstetrician and Gynecologists (ACOG), terdapat beberapa peringkat kelahiran bayi mengikut usia kandungan iaitu:
- Pramatang: bayi dilahirkan pada usia kandungan 20-37 minggu.
- Kelahiran awal: 37 minggu 0 hari – 38 minggu 6 hari.
- Lahir tepat pada masanya: 39 minggu 0 hari – 40 minggu 6 hari.
- Kelahiran lewat: 41 minggu 0 hari – 41 minggu 6 hari.
- Kelahiran lewat: 42 minggu 0 hari.
Jika ada perkara yang para ibu tidak mengerti, tak mengapa. Boleh berjumpa terus dengan doktor pakar untuk mengetahui bila sebenarnya bayi anda boleh dilahirkan. Jangan pula ambil keputusan sendiri tanpa berkonsultasi dengan doktor!
Di bawah kami sediakan info tentang perkembangan trimester kehamilan pertama sehingga ketiga.
Perkembangan Trimester Kehamilan Pertama: Para Ibu
Trimester pertama kehamilan bermula dari 1 minggu hingga 13 minggu kehamilan. Pengiraan hari pertama kehamilan telah bermula pada hari pertama haid terakhir. Sejak itu sehingga hari haid terakhir anda, anda sudah pun hamil seminggu. Telur hanya disenyawakan oleh sperma dua minggu selepas haid terakhir bermula, maka pada saat ini anda dikira telah hamil 2 minggu.
Selepas pencantuman telur dan sperma, ia membentuk zygote – satu set 46 kromosom – yang bergerak melalui tuib falopia menuju ke uterus sambil membahagi dirinya kepada 2, 4, 8 dan seterusnya dengan cepat dan menjadi blastocyst apabila sampai ke uterus.
Semasa trimester pertama, terdapat pelbagai perubahan dalam tubuh ibu yang menandakan ciri-ciri kehamilan awal, contohnya seperti:
- Badan cepat letih
- Sakit perut seperti sembelit dan pedih ulu hati
- Mual dan muntah (emesis gravidarum)
- Mood cepat berubah
- Sakit/bengkak payudara
- Pertambahan berat badan
- Sakit kepala
- Mengidam atau tidak suka makanan tertentu
Perkembangan Trimester Kehamilan Pertama: Janin
Pada hari pertama kehamilan yang juga merupakan hari pertama haid terakhir, tiada janin dalam kandungan. Persenyawaan yang mencipta embrio janin baru akan berlaku kira-kira 10 hingga 14 hari kemudian. Lama kelamaan, janin baru mula terbentuk perlahan-lahan.
Perkembangan janin berumur 1 minggu hingga 12 minggu bermula dari otak, saraf tunjang, dan organ penting lain, termasuk jantung yang mula berdegup. Secara amnya semua pembentukan organ selesai pada 8 minggu kehamilan. Berat bayi pula adalah kira-kira 28 gram dengan panjang kira-kira 2.5 cm pada akhir trimester pertama kehamilan.
Perkembangan Trimester Pertama: Ujian Kesihatan
Selepas mengetahui tentang berita kehamilan, anda harus segera berjumpa pakar sakit puan. Sepanjang trimester pertama, doktor anda akan melakukan ujian saringan, termasuk:
- Ultrasound untuk menentukan saiz dan kedudukan bayi, juga membantu meramalkan risiko kecacatan kelahiran janin.
- PAP smear.
- Periksa tekanan darah.
- Ujian darah untuk mengesan keabnormalan kromosom.
- Ujian darah TORCH untuk menentukan risiko penyakit berjangkit pada bayi.
- Ujian untuk jangkitan seksual, seperti HIV dan hepatitis.
- Mengira umur kehamilan dan jangkaan hari lahir.
- Periksa tahap tiroid.
Perkembangan Trimester Kehamilan Kedua: Para Ibu
Trimester 2 kehamilan dikatakan menjadi fasa paling menggembirakan ramai ibu mengandung. Mungkin pada awal-awalnya anda sedikit mengeluh kerana perlu berdepan dengan pelbagai alahan, rasa penat dan tidak bertenaga.
Namun memasuki sahaja minggu yang ke-13 ini, segalanya telah berubah. Anda juga lebih selesa dengan perubahan yang berlaku pada diri dan semakin tidak sabar menantikan detik kelahiran nanti! Antara perkara paling menyeronokkan ketika berada di trimester kedua kehamilan adalah:
- Alahan mula menghilang dan tubuh kembali bertenaga.
- Waktu yang terbaik untuk menyediakan keperluan bayi.
- Semua makanan akan dilihat begitu sedap.
- Rambut makin lebat dan kulit berseri-seri.
- Bayi dalam kandungan bersedia untuk menunjukkan jantinanya.
Malah, terdapat juga beberapa perubahan lain yang berlaku pada ibu hamil pada trimester kedua iaitu:
- Perut mula membesar apabila rahim mengembang.
- Mudah pening kerana tekanan darah rendah.
- Mula merasakan pergerakan janin dalam perut
- Sakit badan
- Mula muncul tanda regangan pada perut, payudara, peha atau punggung
- Terdapat beberapa bahagian kulit yang menjadi gelap, contohnya pada puting
- Badan gatal
- Pergelangan kaki atau tangan bengkak
Perkembangan Trimester Kehamilan Kedua: Janin
Semasa trimester kehamilan ini, hampir semua organ janin dijangka berkembang sepenuhnya. Janin juga mula dapat mendengar dan menelan makanan sihat ibu hamil yang masuk ke dalam perut. Selain itu, ia telah mula tumbuh bulu-bulu kecil pada badan janin yang biasanya dipanggil 'lanugo'.
Menurut American Pregnancy Association, menjelang akhir trimester kedua janin dijangka bersaiz sepanjang kira-kira 10 cm dan berat lebih daripada 1 kilogram.
Perkembangan Trimester Kedua: Ujian Kesihatan
Bakal ibu masih perlu kerap melawat doktor setiap dua hingga empat minggu semasa trimester kedua kehamilan. Ujian yang mungkin dilakukan oleh doktor pada trimester kedua kehamilan adalahtermasuk:
- Mengukur tekanan darah
- Memeriksa perubahan berat badan semasa mengandung
- Pemeriksaan kencing manis dengan ujian darah
Untuk ultrasound pula, pada trimester kedua ia khusus untuk menentukan jantina, memeriksa keadaan plasenta dan juga memantau pertumbuhan keseluruhan janin.
Perkembangan Trimester Kehamilan Ketiga: Para Ibu
Sudah nak sampai penghujung kehamilan, makin berdebar rasanya, terutama sekali di trimester ketiga, macam-macam nak dilakukan. Tapi dalam masa yang sama cukup teruja untuk bertemu dengan si manja. Di penghujung ini macam-macam perkara yang perlu dibuat, dari segi penyediaan barangan bayi, proses untuk kelahiran dan macam-macam lagi.
Umumnya, pangkal rahim ibu hamil juga akan meregang menjadi lebih nipis dan lembut semakin hampir dengan tarikh lahir bayi. Ini bertujuan untuk membuka laluan kepada bayi untuk keluar semasa proses bersalin.
Berikut adalah keadaan lain yang perlu diberi perhatian oleh ibu pada trimester kehamilan ini:
- Pergerakan janin dalam perut semakin ketat dan lebih banyak
- Mempunyai kontraksi palsu
- Jadi lebih kerap kencing
- Terasa pedih ulu hati
- Pergelangan kaki, jari atau muka bengkak
- Menghidapi buasir
- Payudara bengkak dan kadangkala susu bocor
- Sukar untuk mencari posisi tidur yang selesa
Perkembangan Trimester Kehamilan Ketiga: Janin
Pada trimester ketiga kehamilan, tepatnya pada minggu ke-32, tulang dan rangka janin terbentuk sepenuhnya. Janin dalam kandungan sudah boleh membuka dan menutup matanya, dan merasakan cahaya dari luar perut ibu.
Pada akhir 37 minggu kehamilan, secara amnya semua organ janin boleh berfungsi dengan baik secara bebas. Berat akhir janin adalah idealnya kira-kira 2,500 gram (2.5 kg) atau lebih, dan panjang janin adalah sehingga 50 cm.
Minggu-minggu terakhir kehamilan ini selalunya kedudukan kepala janin sepatutnya berada di bawah menghadap ke bawah. Jika tidak, doktor akan cuba menggerakkan kepala bayi. Sekiranya kedudukan kepala janin tidak berubah, berkemungkinan ibu akan dinasihatkan untuk bersalin secara caesarean.
Perkembangan Trimester Ketiga: Ujian Kesihatan
Pada permulaan trimester ketiga kehamilan, doktor akan membimbing anda dalam membuat persediaan untuk bersalin dan bersalin. Termasuklah cara untuk membezakan antara kontraksi palsu dan kontraksi bersalin, serta cara menangani dan menangani kesakitan bersalin.
Doktor juga akan terus memantau saiz perut anda pada setiap konsultasi untuk memeriksa pertumbuhan bayi. Selain itu, konsultasi pada akhir trimester kehamilan juga pada masa yang sama untuk memeriksa keadaan faraj. Adakah terdapat risiko jangkitan dan lihat sama ada serviks telah terbuka atau tidak?
Pada trimester ketiga ini, wanita hamil perlu mendapatkan ujian GBS (ujian untuk jangkitan streptokokus kumpulan B) antara 35 dan 37 minggu untuk mengelakkan risiko jangkitan pada bayi semasa bersalin nanti.
Semoga artikel ini memberikan manfaat dan ilmu buat bakal-bakal ibu di luar sana.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca Juga: Ibu Hamil Sangat Perlukan Sokongan Keluarga, Jangan Biarkan Mereka Sendirian!
Baca Juga: Perkembangan Janin Ketika Trimester Pertama: Bermula Minggu Pertama Hingga 12, Ibu Wajib Tahu
Baca Juga: Ini Apa Yang Ibu Hamil Patut Lakukan Di Trimester Ketiga Untuk Persediaan Bersalin!