Ketika melalui fasa kehamilan, ada sesetengah makanan yang dilarang ambil oleh wanita mengandung kerana dibimbangi menjejaskan kandungan. Contohnya seperti bahaya makan kerang yang menyebabkan seorang wanita warganegara Thailand ini maut.
Wanita yang sedang hamil tujuh bulan ini mati di bilik sewanya selepas makan kerang kurang masak.
Setelah menikmati kerang tersebut, wanita ini mula mengalami sakit perut dan cirit-birit yang teruk hingga menyebabkan dia tidak dapat keluar bekerja dan mohon cuti sakit.
Beberapa hari kemudian, jiran yang tinggal di sekitar bilik sewanya memberitahu mereka tidak nampak kelibat wanita ini.
Akibat bimbang tentang keselamatannya, jiran tersebut mengambil keputusan untuk menjenguk di sebalik sisi tingkap dan mendapati tubuhnya kaku tidak bernyawa!
Dia disyaki mati kerana cirit-birit yang teruk akibat keracunan makanan.
Profesor Madya Teerapong Chareewit dari Jabatan Obstetrik dan Ginekologi Universiti Chulalongkorn mengingatkan orang awam supaya berhati-hati ketika makan kerang agar kejadian sama tidak berulang.
Bahaya makan kerang, wanita hamil perlu peka kebersihan makanan
Kredit : Sinar Harian
Apa yang berlaku kepada ibu Thai ini adalah peringatan untuk ibu hamil lain supaya mengelak dari ambil makanan mentah atau separa masak.
Ingatlah ibu, walaupun makanan mentah itu kelihatan bersih, namun ia sebenarnya tidak kerana kita tidak tahu bagaimana ia dibasuh dan diproses.
Begitu juga perkakas makanan yang digunakan. Adakah ia dikendalikan dengan baik? Adakah petugas restoran atau kedai makan itu mengikut amalan kebersihan yang optimum?
Bahaya makan kerang dan risiko ambil makanan mentah ketika hamil
Ingin diingatkan semula, ibu hamil harus mengelak ambil makanan mentah kerana sumber makanan itu tidak bersih dan boleh membawa kepada cirit-birit yang teruk serta risiko lain seperti:
- Jangkitan: Patogen yang terkandung dalam makanan mentah boleh melemahkan sistem tubuh ibu lalu menjangkiti janin dalam kandungan
- Bakteria Listeria: Ia biasanya ditemui dalam tanah, air kotor dan tumbuh-tumbuhan. Listeria mampu bergerak ke dalam plasenta dan mempengaruhi pertumbuhan janin. Disebabkan itu, ia berisiko mengakibatkan kelahiran pramatang, keguguran, janin mati sebelum dilahirkan dan masalah kesihatan yang serius.
Kredit : Bebek.com
- Kandungan patogen: Jika anda makan daging mentah, ia boleh memberi peluang jangkitan patogen masuk ke dalam plasenta seterusnya mengakibatkan bayi mati
- Bakteria Salmonella: Bakteria ini menyebabkan cirit birit dan demam. Jika ibu terambil makanan yang ada bakteria ini, ia boleh mengakibatkan kekejangan rahim, kelahiran pramatang atau kematian janin.
Bahaya makan kerang & makanan mentah: Berikut petua makanan untuk ibu hamil
- Makanan mentah harus dikecualikan daripada diet termasuk produk makanan yang diperbuat daripada telur mentah seperti mayonis, sos hollandaise, ais krim, telur rebus, telur hancur atau icing kek.
- Periksa label bahan di pasaraya sebelum membeli.
- Sebarang bentuk daging seperti ayam, daging lembu, ikan, kerang, sushi harus dipastikan masak sepenuhnya dan bersih.
- Buah-buahan dan sayur sayuran perlu dibersihkan sepenuhnya bagi mengeluarkan zarah tanah.
- Elakkan makanan laut yang mengandungi merkuri tinggi.
- Tidak mengambil kafein terlalu banyak kerana ia boleh menyekat perkembangan bayi dalam kandungan.
- Juga elakkan minuman beralkohol dan rokok kerana boleh membantutkan tumbesaran si kecil.
Bahaya cirit-birit ketika mengandung
Kredit:kadinvekadin.net
Berikut beberapa petua tentang cara menjaga badan anda sekiranya mengalami cirit-birit semasa mengandung:
- Minum banyak air supaya tubuh tetap terhidrasi.
- Elakkan minum susu segar, makanan dan minuman berkafein, makanan yang kaya lemak, makanan laut serta makanan yang sukar dicerna
- Sekiranya cirit birit semakin teruk, dapatkan rawatan doktor segera dan makan ubat yang telah ditetapkan yang sesuai bagi wanita hamil.
- Jangan panik dan cuba berehat sebanyak mungkin.
Penyebab utama kematian semasa hamil
Berikut merupakan beberapa sebab kematian wanita ketika hamil:
- Pendarahan selepas bersalin
- Tekanan darah tinggi dan Eklampsiail.
- Dijangkiti patogen
- Punca lain: Sama ada ibu penghidap HIV, kencing manis, anemia atau penyakit jantung secara tak langsung ia memburukkan lagi kehamilan dan menyebakan kematian. Kira-kira 28 peratus kematian berpunca dari ini.
Justeru, bagi memastikan kehamilan berjalan lancar, ibu dan ayah seharusnya amalkan gaya hidup sihat dan jika mengalami masalah kesihatan rujuk dengan doktor supaya mereka boleh membantu.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk anda di sepanjang tempoh kehamilan itu. Sayangi diri dan cintai janin dalam kandungan anda.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Sumber : Penulis asal Kevin Wijaya Oey. Artikel ini mendapat keizinan daripada theAsianparent Singapore untuk diterjemahkan.
Baca juga:
Pantang Larang Makanan Awal Kehamilan, Ibu Elakkan 20 Jenis Makanan Dilarang Ketika Hamil Ini!