Berapa lama lelaki boleh tahan tanpa seks? Ini adalah salah satu soalan yang sering dibincangkan, tetapi tidak semua orang benar-benar memahaminya.
Seksualiti lelaki dipengaruhi oleh pelbagai faktor, termasuk hormon, emosi dan gaya hidup yang menjadikan jawapannya berbeza bagi setiap individu.
Namun, apa yang terjadi kepada tubuh dan minda lelaki jika mereka tidak melakukan hubungan seks dalam tempoh yang lama?
Adakah ia memberi kesan negatif atau sebenarnya tiada masalah langsung?
Seks Dan Kesan Kepada Kesihatan Lelaki
Seks bukan sekadar keinginan fizikal, tetapi juga sebahagian daripada kesejahteraan mental dan emosi seseorang. Ia boleh memberi beberapa manfaat kepada tubuh lelaki seperti:
1. Meningkatkan Kesihatan Jantung
Aktiviti seksual boleh membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung.
2. Mengurangkan Stres
Hubungan seksual melepaskan hormon endorfin yang boleh membantu seseorang berasa lebih tenang dan bahagia.
3. Menguatkan Sistem Imun
Kajian menunjukkan bahawa aktiviti seksual boleh meningkatkan imuniti badan dan membantu melawan penyakit.
Namun, tidak melakukan hubungan seks untuk satu tempoh yang lama bukanlah satu masalah besar bagi semua orang.
Setiap individu mempunyai tahap keinginan seksual yang berbeza dan ada juga lelaki yang tidak terjejas langsung walaupun sudah lama tidak melakukan seks.
Berapa Lama Lelaki Boleh Tahan Tanpa Seks?
Tiada tempoh spesifik yang menentukan berapa lama seorang lelaki boleh bertahan tanpa seks kerana ia bergantung pada beberapa faktor seperti:
- Umur – Lelaki yang lebih muda biasanya mempunyai keinginan seksual yang lebih tinggi berbanding lelaki yang lebih berusia. Kajian menunjukkan bahawa lelaki berusia 65 tahun ke atas mengalami penurunan dalam keinginan seksual.
- Tahap Kesihatan – Masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau obesiti boleh menjejaskan keinginan dan prestasi seksual.
- Tahap Hormon – Hormon testosteron memainkan peranan besar dalam keinginan seksual lelaki. Tahapnya akan menurun secara semula jadi seiring dengan pertambahan usia.
- Tekanan dan Emosi – Stres, kemurungan,dan masalah mental boleh mengurangkan minat terhadap hubungan seksual.
- Gaya Hidup – Kurang tidur, diet tidak seimbang dan gaya hidup tidak sihat boleh mempengaruhi keinginan seksual seseorang.
Berdasarkan faktor-faktor ini, ada lelaki yang boleh bertahan tanpa seks selama berbulan atau bertahun tanpa sebarang kesan negatif, manakala ada juga yang merasakan ia memberi impak kepada kehidupan mereka.
Apa Berlaku Jika Lelaki Tidak Melakukan Seks Untuk Tempoh Lama?
Tidak melakukan hubungan seks dalam tempoh yang panjang boleh memberi kesan kepada sesetengah individu, tetapi ia bukan sesuatu yang membahayakan kesihatan.
Antara kesan yang mungkin berlaku termasuk:
1. Perubahan Hormon
Ada kajian yang menunjukkan tahap testosteron boleh meningkat apabila seseorang menahan diri daripada seks, tetapi ini bergantung kepada individu.
2. Kurang Rasa Intim Dalam Hubungan
Bagi pasangan yang sudah berkahwin, ketiadaan hubungan seksual dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan jurang emosi jika tidak dikendalikan dengan baik.
3. Lebih Banyak Mimpi Basah
Bagi lelaki yang tidak melakukan seks atau melancap dalam tempoh lama, badan akan secara semula jadi melepaskan sperma melalui mimpi basah.
4. Kurang Keyakinan Diri
Sesetengah lelaki mungkin merasakan harga diri mereka menurun jika mereka percaya kehidupan seksual mereka tidak normal.
Namun, ada juga lelaki yang merasakan mereka lebih fokus dan produktif apabila tidak terlibat dalam aktiviti seksual.
Ia bergantung kepada individu dan cara mereka menguruskan emosi serta keperluan diri.
Mitos Tentang Lelaki Dan Seks
Banyak salah faham mengenai lelaki dan hubungan seksual. Antara mitos yang sering kita dengar ialah:
Mitos: Lelaki tidak boleh hidup tanpa seks dalam jangka masa panjang.
Fakta: Ada ramai lelaki yang memilih untuk tidak melakukan seks atas sebab peribadi, agama atau kesihatan tanpa sebarang kesan negatif.
Mitos: Tidak melakukan seks boleh menyebabkan penyakit.
Fakta: Tiada bukti saintifik yang menunjukkan pantang seksual boleh menyebabkan masalah kesihatan selagi seseorang menjaga kesihatan mereka dengan baik.
Mitos: Lelaki yang tidak aktif secara seksual akan kehilangan kelelakian mereka.
Fakta: Tahap kelelakian tidak hanya bergantung kepada seks, tetapi juga kepada hormon, gaya hidup dan kesihatan secara keseluruhan.
Bila Harus Dapatkan Bantuan?
Jika seseorang mengalami tekanan akibat tidak melakukan hubungan seks, ia mungkin memberi kesan kepada kesihatan mental mereka.
Beberapa tanda amaran yang perlu diberi perhatian termasuk:
- Rasa tertekan atau murung akibat ketiadaan hubungan seksual.
- Masalah dalam perhubungan seperti ketiadaan komunikasi dan keintiman dengan pasangan.
- Obsesi terhadap seks yang mengganggu kehidupan seharian.
Jika anda mengalami salah satu daripada gejala ini, berbincang dengan pakar kesihatan atau kaunselor boleh membantu.
Berapa lama seorang lelaki boleh bertahan tanpa seks bergantung kepada individu dan keperluan masing-masing.
Ada yang boleh bertahan selama bertahun tanpa sebarang masalah, manakala ada yang merasakan ia memberi kesan kepada emosi dan hubungan mereka.
Apa yang lebih penting ialah memahami diri sendiri, menjaga kesihatan dan mendapatkan sokongan jika diperlukan.
Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai perubahan dalam keinginan seksual atau kesannya kepada emosi, berbincanglah dengan pakar untuk mendapatkan pandangan yang lebih jelas.
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Hubungan Intim Selepas Berkahwin Lama Makin Hambar, Ini Yang Perlu Anda Suami Isteri Buat
Baca juga: Menangani Masalah Ejakulasi Pramatang (Pancut Awal): Sebab Dan Cara Rawatan
Baca juga: Seven Year Itch Dalam Perkahwinan Terjadi Bila Pasangan Mula Rasa Bosan, Fakta Atau Kebetulan?
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!