X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

10 Idea Bekal Anak Sekolah Bento, Si Manja Pasti Sukakannya!

3 min bacaan
10 Idea Bekal Anak Sekolah Bento, Si Manja Pasti Sukakannya!

Mari buat bento!

Adakah anak prasekolah anda cerewet makan? Mungkin ibu bapa boleh cuba beri bekal anak sekolah bento pula kali ini!

Hari ini saya ingin kongsikan 10 idea makanan tengah hari yang menarik, dengan menggunakan cara bento sebagai inspirasi. Penyediaan makanan bento untuk anak bukan sahaja perlu memenuhi seleranya, malah cara penyediaan dan rupa juga memainkan peranan bagi memupuk minat anak terhadap makanan.

Manfaat Bekal Anak Sekolah Bento Buat Si Manja

Ini merupakan beberapa manfaat bekal sekolah anak bento:

  • Makanan bersih dan berkhasiat yang disediakan sendiri di rumah
  • Mengutamakan makanan yang seimbang
  • Menggunakan bahan-bahan makanan yang berwarna-warni dan menarik
  • Sajian kelihatan lebih comel, anak pun suka

Sebenarnya, anda tidak perlu membeli makanan khusus untuk sajian Bento ini. Bahan-bahan biasa sudah memadai, cuma perlu dipotong kepada saiz yang lebih kecil supaya dapat dimuatkan ke dalam bento makan tengahari anda.

Bekal sekolah anak yang sebegini juga kelihatan lebih menarik!

10 Cadangan Bekal Anak Sekolah Bento

1. Kari Ayam Katsu Jepun dengan Nasi Putih. 

bekal anak sekolah bento

 

2. Peha Ayam yang digoreng dalam Air Fryer, sayur kailan yang ditanam sendiri, nasi beras perang dan hirisan strawberi.

lunch

 

3. Sayur Siew Pak Choy, lobak merah, udang tumis, jejari ikan goreng dan nasi goreng telur.

lunch3

 

4. Ikan salmon goreng, jagung muda rebus, nasi putih, oren, dan sebotol vitagen kurang manis. Ciri-ciri pada muka dilukis dengan sos tomato dengan menggunakan pencungkil gigi yang bersih.

lunch4

 

5.  Nasi merah, bunga kobis yang ditumis dengan cendawan shitake, telur dadar gulung dan ikan salmon goreng.

bekal anak sekolah bento

 

6. Mi telur goreng, bunga kobis tumis, ikan salmon goreng dan hirisan kiwi hijau.

lunch6

 

7. Pasta comel berbentuk haiwan ditumis dengan lobak merah dan kacang botol, daging dada ayam dan satu telur burung puyuh rebus dibelah dua.

bekal sekolah anak

 

8. Sayur Siew Pak Choy tumis dengan ikan bilis, daging dada ayam goreng, nasi, dan jagung muda tumis. Secawan jus oren.

lunch8

 

9. Ayam digoreng dalam Air Fryer, kentang goreng buatan sendiri dan kacang Jepun endamame.

bekal sekolah anak bento

 

10. Ketulan nuget ayam buatan sendiri, nasi goreng rumpai laut, tomato ceri, brokoli dan bunga kobis tumis.

lunch10

 

Saya pasti ramai daripada anda akan berfikir, cara memasak ini nampak membazir kerana ia menggunakan bahan makanan sedikit demi sedikit. Sebaliknya tiada pembaziran langsung kerana semua bahan makanan dibahagikan kepada saiz mengikut berapa banyak anak saya boleh makan untuk setiap hidangan. 

Stories Rakan Kongsi
Apa Bintik-Bintik Di Badan Itu? Ini Simptom Cacar Air Yang Sering Disalah Baca Oleh Ibu Bapa
Apa Bintik-Bintik Di Badan Itu? Ini Simptom Cacar Air Yang Sering Disalah Baca Oleh Ibu Bapa
6 Sikap Ibu Yang Mengganggu Perkembangan Nutrisi Si Manja, Jangan Terlalu Tegas!
6 Sikap Ibu Yang Mengganggu Perkembangan Nutrisi Si Manja, Jangan Terlalu Tegas!
The Development at 2 Months Old,  Your Baby Can Smile & Interact!
The Development at 2 Months Old, Your Baby Can Smile & Interact!
Gaya Fesyen Trendy & Terkini, KWC Fashion Wholesale Masa Depan Fast Fashion di Malaysia
Gaya Fesyen Trendy & Terkini, KWC Fashion Wholesale Masa Depan Fast Fashion di Malaysia

Anda juga boleh menggunakan makanan yang telah dimasak untuk seisi keluarga - cuma tinggal mengaturkan semula makanan cara bento sahaja. 

Penyediaan bento mungkin nampak mencabar dan menyusahkan bagi sesetengah orang, tetapi saya rasa ia sungguh menyeronokkan dan kreatif. Terdapat banyak contoh untuk dilayari dan dicuba di laman web Pinterest serta YouTube.

 

bekal anak sekolah bento kredit: Pinterest

 

Apabila sudah bersedia untuk mencuba membuat bento di rumah, anda boleh membeli kebanyakan peralatan dan aksesori bento di kedai Daiso terdekat anda. Bekal sekolah anak kali ini pasti lebih menyelerakan, selamat mencuba!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Rosanna Chio

  • halaman rumah
  • /
  • Prasekolah
  • /
  • 10 Idea Bekal Anak Sekolah Bento, Si Manja Pasti Sukakannya!
Kongsikan:
  • Kenapa ‘Makan Untuk Dua Orang’ Tidak Bagus Semasa Mengandung

    Kenapa ‘Makan Untuk Dua Orang’ Tidak Bagus Semasa Mengandung

  • Makanan Kantin Sekolah Yang Tidak Dibenarkan Dijual, Ibu-Ibu Pastikan Anak Tidak Membawa Makanan Ini Juga Ke Sekolah Ya!

    Makanan Kantin Sekolah Yang Tidak Dibenarkan Dijual, Ibu-Ibu Pastikan Anak Tidak Membawa Makanan Ini Juga Ke Sekolah Ya!

  • Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

    Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

  • Kenapa ‘Makan Untuk Dua Orang’ Tidak Bagus Semasa Mengandung

    Kenapa ‘Makan Untuk Dua Orang’ Tidak Bagus Semasa Mengandung

  • Makanan Kantin Sekolah Yang Tidak Dibenarkan Dijual, Ibu-Ibu Pastikan Anak Tidak Membawa Makanan Ini Juga Ke Sekolah Ya!

    Makanan Kantin Sekolah Yang Tidak Dibenarkan Dijual, Ibu-Ibu Pastikan Anak Tidak Membawa Makanan Ini Juga Ke Sekolah Ya!

  • Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

    Ubat Gigi Terbaik dan Selamat untuk Cegah Fluorosis Gigi Pada Bayi dan Kanak-Kanak

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.