Kehamilan akan menyebabkan perubahan hormon pada badan anda. Antara yang mungkin berlaku adalah kemunculan jerawat. Jerawat di hidung dan pipi antara yang menjadi rungutan ibu mengandung.
Jadi ibu hamil jangan stres, ia adalah perkara biasa untuk jerawat muncul lebih daripada biasa ketika proses kehamilan anda.
Cuma jika anda rasa tidak selesa, bolehlah cuba produk yang selamat digunakan untuk ibu hamil. Jangan pula pakai hentam saja ya kerana ada kosmetik yang tidak sesuai digunakan oleh ibu hamil.
Baca juga: Ini Cara Selamat Untuk Merawat Jerawat Ketika Hamil – Awas Ya Ibu-Ibu, Elak Beri Kesanan Pada Bayi!
Jerawat di hidung, pipi tumbuh banyak ketika hamil, kenapa ia terjadi?
Sama seperti penyebab jerawat yang lain, jerawat di jhidung muncul akibat pengumpulan sel kulit mati yang menyebabkan penyumbatan kepada liang pori akibat minat berlebihan.
Selain itu, hidung juga termasuk dalam T-Zon yang ia adalah kawasan jerawat sering muncul tidak kiralah ketika anda hamil atau sebalinknya,
Kawasan ini akan menghasilkan minyak lebih banyak daripada kawasan lain disebabkan itu ia kawasan paling banyak dan gemar ditumbuhi jerawat,
50 perartus wanita mengandung mengalami masalah ditumbuhi jerawat ketika mengandung. Justeru itu, percayalah bahawa anda bukanlah satu-satunya ibu mengandung yang menghadapi masalah ini.
Namun, bukan semua wanita mengalami masalah ini seperti waktu remaja mereka. Sesetengah wanita memaklumkan bahawa kulit mereka lebih licin semasa mengandung dan wajah mereka kelihatan lebih bercahaya.
Ini secara umum disebabkan oleh volum aliran darah yang menyebabkan kulit muka menjadi kemerah-merahan. Ia juga berpunca daripada pengeluaran minyak tambahan yang berlaku pada kulit semasa mengandung.
Punca jerawat suka muncul ketika hamil
Ia berpunca daripada jumlah hormon berlebihan terutamanya oestrogen dan progesterone yang merupakan hormon seks wanita. Ia turut di sumbang oleh hormon seks lelaki iaitu testosteron dan androgen.
Semua hormon ini memainkan peranan secara langsung dalam pengeluaran sebum. Perubahan jumlah gula dalam darah yang mengalir serta insulin hormon juga menjadi penyebab tumbuh jerawat semasa mengandung.
Semua faktor ini mempunyai kesan pada pengeluaran minyak berbanding rembesan biasa padar kadar yang mencukupi untuk melembapkan kulit dan menjadikannya gebu. Lebihan minyak yang dikeluarkan menyumbat liang roma.
Cara mengatasi kemunculan jerawat ketika hamil
- Cuci muka anda dengan pencuci muka khas yang lembut, ringan dan tanpa pewangi.
- Gunakan air suam, bukan air panas.
- Gunakan penyental emping oat untuk membantu merungkai liang roma yang tersumbat, tetapi jangan sental terlalu kuat. Semasa mengandung, kulit terlalu sensitif dan memberi reaksi kepada rawatan yang keras.
- Bilas kulit dengan cermat dan keringkan dengan menepuk-nepuk secara perlahan menggunakan tuala lembut.
- Ganti tuala dan penyental anda beberapa kali setiap minggu.
- Anda mungkin ingin gunakan penyerap kapas atau fabrik lembut pakai buang untuk mencuci kulit anda. Jangan guna semula dan dapatkan penyerap pakai buang di pasar raya atau farmasi.
- Pastikan tuala anda kering dan jangan biarkan ia basah semasa ia digunakan sekali lagi seterusnya.
- Cuci muka anda dua kali sehari – mencuci lebih daripada itu akan mengeringkan kulit. Walau bagaimanapun, selepas bersenam anda mungkin ingin mencuci muka anda sekali lagi.
- Gunakan pelembap tanpa minyak atau serum muka. Elak daripada menggunakan terlalu banyak kerana penggunaan berlebihan akan menyumbat liang roma.
- Elak pendedahan kepada matahari. Haba dan peluh boleh memburukkan lagi masalah jerawat.
- Tukar sarung bantal anda sekurang-kurangnya dua kali seminggu.
- Jika anda berambut panjang dan/atau mempunyai rambut berjurai di depan, sikat rambut anda ke belakang supaya tidak menutup muka.
- Cuci rambut anda dengan kerap bagi menghilangkan pengumpulan minyak.
- Minum lebih banyak air dan elak meminum teh/kopi terlalu banyak. Dua cawan sehari sudah memadai.
- Berhati-hatilah tentang cara bagaimana anda mencuci tangan anda, terutamanya jika anda cenderung untuk menyentuh muka anda banyak kali.
- Pastikan diet anda berkhasiat dan menyihatkan. Minimumkan pengambilan lemak tepu dengan menetapkan sekurang-kurangnya lima hidangan mengandungi sayur-sayuran dan dua hidangan mengandungi buah-buahan setiap hari serta meliputi bijirin sepenuhnya.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Sumber: huggies
Baca juga: Maksud Jerawat Berdasarkan Kedudukan Di Muka, Ini Punca & Cara Mengatasinya
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
