Jerebu Dan Langkah Pencegahan
Ibu bapa haruslah berwaspada dan mengambil langkah pencegahan dan sering memantau kesan jerebu keatas kesihatan anak.
Gambar dari Astro Awani
Jerebu dianggap sebagai kejadian tahunan malang bagi rakyat Malaysia daripada kebakaran hutan di rantau ini disebabkan oleh cuaca panas dan kering, musim monsun barat daya dan juga disebabkan oleh pembakaran terbuka yang dijalankan oleh petani untuk membersihkan tanah mereka.
Jabatan Meteorologi ketika dihubungi berkata, "Terdapat peningkatan dalam kebakaran hutan di Sumatera dan Kalimantan selama satu minggu yang lalu dan kita bimbang angin akan bertiup ke arah Semenanjung Malaysia, yang akan membuat jerebu teruk," kata jurucakap itu.
Menurut National Institute Indonesia Aerospace, 167 titik panas dikesan pada hari Sabtu, dengan 154 di Kalimantan dan 13 di Sumatera. Keadaan ini dijangka berlarutan sehingga pertengahan September kerana tempoh peralihan angin yang sedang berubah.
Keadaan jerebu telah menjadi lebih buruk di Lembah Klang dan Pulau Pinang, kerajaan berkata pada hari Ahad (21 Ogos) dan ia telah bersedia untuk menggunakan waterbomber udara untuk memadam kebakaran bagi membantu pihak berkuasa Indonesia menangani kebakaran hutan di sana.
"Kami bersedia untuk menghantar pesawat Bombardier kami ke Sumatera untuk membantu memadamkan kebakaran hutan yang telah bertanggungjawab untuk jerebu rentas sempadan," kata Menteri di Jabatan Perdana Menteri, Dr Shahidan Kassim berkata.
"Kami melakukan sama tahun lepas. Tahun ini, kami hanya menunggu untuk permintaan (dari Indonesia), "katanya.
Dr Shahidan berkata, penggunaan pesawat Bombardier adalah lebih berkesan kerana ia dapat menyampaikan kuantiti besar air untuk menyekat kebakaran hutan, dan Malaysia merupakan satu-satunya negara di Asia yang mempunyai pesawat sebegini.
Kualiti udara di Lembah Klang merosot sedikit pada hari Ahad dengan beberapa kawasan merekodkan peringkat (API) Indeks Pencemaran Udara 'sederhana'.
Jabatan bacaan IPU Alam Sekitar Shah Alam meningkat daripada 71 pada tengah hari kepada 86 pada pukul 3 petang.
Kawasan-kawasan lain yang menunjukkan bacaan IPU sederhana pada pukul 3 petang adalah Cheras dan Batu Muda (77), Petaling Jaya (61) dan Klang (69).
Menurut Jabatan Malaysia Alam Sekitar, bacaan IPU antara kosong dan 50 menunjukkan kualiti udara yang baik; 51 hingga 100, sederhana; 101 hingga 200, tidak sihat; 201 hingga 300, sangat tidak sihat; dan lebih daripada 301, berbahaya.
Dalam keadaan serius sebegini, ibu bapa haruslah berwaspada dan mengambil langkah pencegahan dan sering memantau kesan jerebu keatas kesihatan anak. Kesan jerebu keatas kesihatan kanak-kanak adalah sangat serius dan boleh mengakibatkan jangkitan dalam salur pernafasan, radang paru-paru, asma, selsema, batuk yang berpanjangan dan sakit respirasi kronik yang lain-lain.
Langkah- langkah yang boleh diambil adalah:
Kurangkan aktiviti luar rumah
Cuba nasihatkan anak anak supaya tidak bermain di luar rumah. Pendedahan jangka panjang kepada jerebu boleh menyebabkan mereka sakit. Galakkan mereka jadi kreatif dan bermain dalam rumah. Anda boleh menggalakkan kreativiti mereka dengan membuat mainan buatan sendiri seperti “flubber”, aktiviti memasak, seni dan kraftangan.
Banyakkan minum air dan makan sayuran dan buahan
Berikan mereka sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari dan meningkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran. Air, sayuran dan buahan akan melegakan dan mengeluarkan toksin yang diserap melalui kulit dan paru-paru, dan meningkatkan sistem imun.
Basuh tangan dan mandi dengan kerap
Jerebu mengandungi toksin-toksin seperti logam, bahan pencemar dan zarah dalam julat 2.5 mikron yang berupaya untuk berada dalam ruang udara selama berminggu dan boleh memasuki ke dalam saluran pernafasan dan menjejaskan kesihatan paru-paru.
Anda harus basuh tangan, muka dan mandi dengan kerap supaya toksin jerebu tidak diserap melaui kulit. Untuk mengetahui tentang kandungan asap jerebu, bacalah Astro Awani.
Tutup semua tingkap dan pintu
Gambar dari South China Morning Post
Tutup semua tingkap dan pintu supaya jerebu tidak memasuki rumah anda. Pastikan pengudaraan yang memadai di ruang tertutup dan laburlah duit untuk membeli sebuah alat pembersih udara. Alat pembersih udara boleh digunakan untuk mengurangkan jumlah bahan cemar udara yang berada di dalam rumah anda.
Gunakan topeng muka yang sesuai
Disebabkan zarahnya yang sangat kecil, bukan semua topeng muka berupaya menapis zarah-zarah dari memasuki ruang nafas anda. Pastikan anda hanya menggunakan topeng muka N95 dan bukan topeng “penbedahan” yang senang didapati di farmasi.
Ini kerana topeng N95 mempuyai lapisan penapis untuk menghapuskan zarah halus dalam jerebu. Ia juga meningkatkan usaha pernafasan.
Artikel dipetik dari Today Online dan The Malay Mail Online.
