Cirit-birit adalah masalah biasa yang dialami oleh ramai orang. Ia boleh berlaku beberapa kali dalam hidup dan pastinya bukan pengalaman yang menyenangkan. Siapa saja yang mengalaminya pasti tahu betapa tidak selesanya keadaan ini, perut memulas bukan biasa-biasa.
Apa Itu Cirit Birit
Ia adalah keadaan di mana kita buang air besar dengan lebih kerap daripada biasa dan biasanya ia cair.
Keadaan ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tak kira usia termasuklah anak kecil, orang dewasa, dan ibu hamil!
Bila ia menyerang, biasanya kita akan rasa sangat tidak selesa, dan kadang-kadang ia disertai dengan perut kembung, sakit perut, atau rasa mual.
Ia boleh terjadi disebabkan oleh banyak faktor mungkin dari makanan yang tercemar, jangkitan virus, atau kesan sampingan ubat.
Walaupun ia biasanya sementara, jika berlarutan atau disertai dengan demam atau dehidrasi, lebih baik cepat-cepat berjumpa doktor.
Jadi, walaupun memang tak seronok, ia sebenarnya petanda badan kita sedang cuba buang toksin atau benda yang tak sesuai!
Apakah Penyebab Cirit-Birit Terjadi?
Sebilangan besar kes ini disebabkan oleh virus yang menjangkiti usus, atau lebih dikenali sebagai “stomach flu.”
Keadaan ini boleh berlaku akibat makanan yang tercemar atau dari kuman yang berpunca daripada tangan yang tidak dicuci dengan bersih.
Anda juga berisiko mendapatnya daripada sentuhan dengan permukaan atau binatang yang tercemar.
Selain jangkitan, ia boleh berlaku akibat keadaan pencernaan kronik seperti penyakit Crohn, sindrom iritasi usus, atau kolitis ulseratif.
Ia juga boleh disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol, alergi, ubat-ubatan, atau masalah dengan tiroid.
Bilakah Masa Yang Terbaik Untuk Bertemu Dengan Doktor?
Ia memang masalah biasa yang kita semua pernah alami, tetapi kalau ia berlarutan lebih daripada beberapa hari, itu mungkin tanda badan kita memberi amaran.
Kalau anda kerap keluar masuk tandas dan tertanya-tanya apa sebenarnya yang berlaku, jangan risau!
Pakar Gastroenterologi, Seth Kaufer, kata ada pelbagai punca yang boleh menyebabkan cirit-birit, dari jangkitan virus hinggalah masalah pencernaan yang lebih serius.
Biasanya, cirit-birit hanya akan bertahan beberapa hari, tapi jika gejala makin teruk atau berpanjangan, itu petanda anda perlu jumpa doktor.
Walaupun selalunya ia tak serius, cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi yang teruk, yang memang berbahaya, terutamanya pada anak kecil.
Jadi, kalau rasa tak sihat atau cirit-birit tak hilang, lebih baik berjumpa doktor. Lebih cepat, lebih baik demi kesihatan keluarga!
Jenis Rawatan Yang Dilakukan Bagi Mengubati Cirit-Birit
Segera berjumpa doktor jika anda mengalami simptom-simptom berikut:
- Cirit-birit dengan najis cair lebih daripada enam kali dalam tempoh 24 jam
- Cirit-birit yang berlarutan lebih daripada dua hari
- Cirit-birit cair disertai dengan muntah yang kerap
- Cirit-birit disertai demam 102 darjah Fahrenheit (sekitar 38.9°C) atau lebih tinggi
- Tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, pening, atau kurang kencing
- Kesakitan teruk yang tidak tertahan di perut atau rektum
- Najis berdarah, berwarna hitam, berlumuran, atau mengandungi nanah.
Jika anda atau anak-anak mengalami mana-mana gejala ini, jangan tunggu lama! Segeralah berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang sewajarnya.
Ubat Cirit Birit Di Farmasi
Kalau anda atau anak-anak mengalaminya ada beberapa ubat yang boleh didapati di farmasi untuk membantu meredakan simptomnya.
Tapi, pastikan anda dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu, terutamanya jika ia berlarutan atau disertai gejala serius.
Berikut antara ubat yang biasa digunakan:
- Loperamide (Imodium) – Ubat ini membantu memperlahankan pergerakan usus, sesuai untuk yang biasa (bukan disebabkan jangkitan bakteria atau virus).
- Kaolin dan Pektin – Membantu menyerap toksin dan memperbaiki konsistensi najis. Ia lebih ringan dan sesuai untuk keadaan ringan.
- Probiotik – Membantu menambah bakteria baik dalam usus, berguna untuk keadaan disebabkan antibiotik atau jangkitan ringan.
- Pedialyte atau Oral Rehydration Salts (ORS) – Penting untuk menggantikan cecair dan elektrolit yang hilang jika ia menyebabkan dehidrasi.
Jika gejala berlanjutan atau lebih serius, segera berjumpa doktor. Jangan ragu untuk ambil langkah yang tepat demi kesihatan keluarga!
Adakah Cirit Birit Boleh Berjangkit?
Ya, ia boleh berjangkit! Ia biasanya disebabkan oleh jangkitan virus, bakteria, atau parasit yang boleh tersebar melalui makanan, air, atau sentuhan dengan permukaan tercemar.
Jadi, pastikan anda selalu cuci tangan dengan bersih, elakkan berkongsi makanan atau minuman, dan pastikan kebersihan persekitaran terjaga.
Jika seseorang dalam keluarga anda mengalami cirit-birit, pastikan mereka menjaga kebersihan diri dan gunakan tandas dengan betul untuk mengelakkan penyebaran.
Dengan langkah pencegahan yang mudah, kita boleh mengelakkan jangkitan cirit-birit daripada merebak!
Makanan Untuk Cirit Birit
Kalau anda atau anak-anak alami cirit-birit, pastikan pilih makanan yang ringan dan mudah dihadam. Beberapa pilihan makanan yang baik termasuk:
1.Pisang
Mudah dicerna dan membantu menggantikan kalium yang hilang.
2.Nasi Putih
Mengandungi kanji yang mudah dihadam dan membantu menyerap cecair berlebihan.
3.Roti Bakar
Pilihan karbohidrat yang ringan untuk usus yang sensitif.
4.Sup Ayam Tanpa Lemak
Membantu menggantikan cecair dan elektrolit yang hilang.
5.Yogurt
Mengandungi probiotik yang baik untuk memulihkan keseimbangan bakteria dalam usus.
Elakkan makanan pedas, berlemak, atau susu yang boleh merangsang perut. Ingat, banyakkan minum air untuk elakkan dehidrasi!
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Ibu Ayah, Ini Cara Pastikan Anak Tidak Dehidrasi & Selesa
Baca juga: Sakit Perut Ketika Hamil, Jika Rasa Mencucuk Ibu Jangan Bertahan Di Rumah, Segera Ke Klinik!
Baca juga: Nyaring Tangisan Bayi Bila Sakit Perut, Ibu Ayah Harus Peka Dengan Simptom & Cara Merawatnya
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
