X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Bila Dah Cuba Menstrual Cup, Tak Pandang Dah Tuala Wanita, Memang Selesa!

5 min bacaan
Bila Dah Cuba Menstrual Cup, Tak Pandang Dah Tuala Wanita, Memang Selesa!

Penggunaan menstrual cup masih belum dikenali dan digunakan secara luas di Malaysia. Nak tahu dengan lebih lanjut? Mari belajar mengenai menstrual cup!

Pernahkah anda mendengar mengenai menstrual cup? Jika ya, anda pasti tahu apakah fungsinya. Namun, bagi mereka yang tidak mengetahui mengenai penggunaan menstrual cup di Malaysia, kami akan kongsikan sesuatu yang menarik untuk anda kali ini. 

Mungkin ramai wanita yang sudah mula menyedari kehadiran menstrual cup di  Malaysia sebagai satu satu produk kebersihan dalaman wanita. Umum kita ketahui bahawa penggunaan pad atau tuala wanita merupakan produk pilihan utama kebanyakan wanita di Malaysia. Penggunaan pad biasa digunakan oleh wanita pada hari mereka datang haid. Ianya digunakan sebanyak 2 hingga 5 jumlah pad sehari, ini bergantung kepada kadar aliran setiap wanita yang berbeza.

Malah, tahukah anda setiap wanita akan mengalami menstruasi selama 30 tahun dan lebih. Agaknya dah berapa banyak pad yang akan digunakan itu? Menstrual cup mempunyai fungsi yang sama seperti tuala wanita tetapi dari segi bentuk dan cara penggunaannya, memang jauh berbeza. Malah, penggunaannya dikatakan lebih menyenangkan berbanding dengan penggunaan pad. Betul ke tidak tu? Apa kata kita baca dengan lebih lanjut mengenai menstrual cup.

Apa itu menstrual cup?

menstrual cup malaysia

Kredit: Pexels

Menstrual cup merupakan sebuah produk kebersihan dalaman untuk wanita yang boleh digunakan semula. Ianya berbentuk seperti corong yang kecil dan diperbuat daripada bahan silikon agar ia mudah lentur. Ini membolehkan anda untuk memasukkannya ke dalam lubang faraj untuk menangkap dan mengumpul darah haid. Anggap ia seperti cawan.

Yang paling menarik sekali ialah anda boleh gunakan menstrual cup ini sehingga 12 jam sehari. Malah, ianya juga boleh menampung jumlah darah haid yang banyak berbanding penggunaan pad yang biasa. Ha, menarik kan?  Yang seronoknya itu, ia juga dikatakan boleh bertahan sampai 10 tahun. 

Kelebihan menstrual cup yang anda tidak tahu

menstrual cup malaysia

Kredit: Pexels

Terdapat banyak kelebihan menstrual cup sebenarnya. Salah satu kelebihan yang anda sudah tahu adalah ianya boleh digunakan semula dengan mudah. Anda hanya perlu basuh bersih sahaja. Mari kita lihat apakah kelebihan menstrual cup yang anda tidak tahu!

  • Pad boleh mengeringkan faraj anda tetapi menstrual cup tidak akan mengeringkan alat kemaluan anda. Jadi, anda tidak akan mendapat jangkitan pada faraj kerana ia mengekalkan bakteria sihat yang menghalang sebarang jangkitan.
  • Menghalang pembentukan bau berbanding penggunaan pad.
  • Selesa digunakan. Ramai wanita mengatakan bahawa penggunaan menstrual cup tidak menyakitkan dan akan buat anda tidak rasa apa-apa. 
  • Tidak mengandungi bahan kimia seperti penggunaan pad ataupun tampon.
  • Mesra alam dan boleh digunakan semula
  • Mengurangkan kejang perut atau cramp sewaktu haid (tiada kajian yang menyokong perkara ini) tetapi ramai wanita yang mengatakan perkara berikut

Anda berminat untuk bertukar ke menstrual cup? Menstrual cup mudah sebenarnya didapati di Malaysia. Sebelum itu, anda juga perlu tahu cara yang betul untuk memakai menstrual cup dan menstrual cup yang terbaik untuk anda.

Cara nak pilih menstrual cup

menstrual cup malaysia

Kredit: Pexels

Penting ke untuk pilih menstrual cup yang betul? Mestilah! Terdapat bermacam-macam saiz tau. Ada yang kecil dan ada yang besar. Tak bolehlah kalau main beli sahaja kan? Jadi anda kenalah pilih saiz yang betul untuk anda. Apa-apa pun, anda kenalah merujuk doktor terlebih dahulu. 

Kebiasaannya, jika anda berumur 30 tahun ke bawah atau tidak mempunyai aliran haid yang banyak, anda akan disarankan untuk membeli menstrual cup yang kecil. Jika anda berumur 30 tahun ke atas, mempunyai aliran haid yang banyak atau telah melahirkan anak secara normal, saiz yang besar adalah lebih sesuai untuk anda.

Menurut heathline.com, ini adalah beberapa perkara yang anda dan doktor anda perlu pertimbangkan apabila anda nak memilih menstrual cup. Antaranya ialah:

  • Aliran haid anda banyak atau sedikit
  • Panjang serviks anda
  • Umur
  • Kapasiti cup
  • Fleksibiliti cup

Cara nak pakai menstrual cup

Bila anda dah beli menstrual cup, anda juga harus tahu bagaimana cara nak pakai menstrual cup dengan betul. Jom semak!

#1 Basuh tangan terlebih dahulu

Anda perlu memastikan tangan anda bersih sebelum memegang menstrual cup dan memasukkannya ke dalam faraj anda. Basuh tangan dengan sabun dan air untuk mengelakkan bakteria.

#2 Steril 

Sterilkan menstrual cup dengan air panas selama 15 hingga ke 20 minit. 

#3 Cari posisi selesa

Anda kena pastikan anda berada di posisi selesa terlebih dahulu. Sama ada anda nak mencangkung ke, duduk atas kerusi sambil satu kaki diangkat ke atas, atau nak pasang cup sewaktu duduk di mangkuk tandas.

#4 Lipat menjadi bentuk U

Lipat menstrual cup anda kepada bentuk muncung segitiga atau bentuk U.

#5 Pastikan menstrual cup basah sebelum masukkan ke dalam faraj

Anda boleh basahkan menstrual cup terlebih dahulu atau gunakan bahan pelincir agar ia senang masuk.

#6 Buat secara perlahan-lahan

Bagi mereka yang baru kali pertama menggunakan menstrual cup, memang akan ada rasa pelik sedikit. Yelah, tak ada pengalaman kan? Yang penting, adan kena buat secara perlahan-lahan.

Bagaimana pula kalau nak keluarkan?

#1 Cuci tangan bersih-bersih terlebih dahulu.

#2 Anda kena capai tangkainya atau pun stem.

#3 Tarik perlahan-lahan secara memusing. Jangan terus tarik! Sakit nanti.

#4 Bersihkan cup. Tidak perlu steril untuk penggunaan kali kedua.

Stories Rakan Kongsi
Jadilah Superwoman! Ini 5 Cara untuk Ibu Bekerja Kekal Aktif Setiap Masa
Jadilah Superwoman! Ini 5 Cara untuk Ibu Bekerja Kekal Aktif Setiap Masa
Ibu-Ibu Wajib Baca! Ini 5 Kebaikan Minuman Coklat Yang Anda Mungkin Tidak Tahu!
Ibu-Ibu Wajib Baca! Ini 5 Kebaikan Minuman Coklat Yang Anda Mungkin Tidak Tahu!
Penjagaan Oral Yang Baik Dapat Mengurangkan Mabuk Hamil, Ini Cara Penjagaan
Penjagaan Oral Yang Baik Dapat Mengurangkan Mabuk Hamil, Ini Cara Penjagaan
Tips untuk Tingkatkan Sistem Pertahanan Badan Sekeluarga. Ambillah Susu - Sumber Protein Berkualiti Tinggi!
Tips untuk Tingkatkan Sistem Pertahanan Badan Sekeluarga. Ambillah Susu - Sumber Protein Berkualiti Tinggi!

Sumber: nhazlafikri

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca Juga: Ini Fakta & Mitos Tentang Haid Yang Anda Perlu Tahu Serta Ciri Darah Haid!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nina Osman

  • halaman rumah
  • /
  • Kesihatan
  • /
  • Bila Dah Cuba Menstrual Cup, Tak Pandang Dah Tuala Wanita, Memang Selesa!
Kongsikan:
  • Cara Mandi Bayi Baru Lahir, Lakukan 5 Perkara Ini Untuk Elak Bayi Menangis Ketika Mandian!

    Cara Mandi Bayi Baru Lahir, Lakukan 5 Perkara Ini Untuk Elak Bayi Menangis Ketika Mandian!

  • Your Menstrual Cycle Explained - Including How to Eat and Workout to Feel Empowered

    Your Menstrual Cycle Explained - Including How to Eat and Workout to Feel Empowered

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

  • Cara Mandi Bayi Baru Lahir, Lakukan 5 Perkara Ini Untuk Elak Bayi Menangis Ketika Mandian!

    Cara Mandi Bayi Baru Lahir, Lakukan 5 Perkara Ini Untuk Elak Bayi Menangis Ketika Mandian!

  • Your Menstrual Cycle Explained - Including How to Eat and Workout to Feel Empowered

    Your Menstrual Cycle Explained - Including How to Eat and Workout to Feel Empowered

  • Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?
    Stories Rakan Kongsi

    Apa Itu Cacar Air & Kenapa Kita Perlu Melindungi Anak Daripadanya?

  • Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

    Selain Tambah Susu Badan, Ibu Juga Boleh Dapatkan Kulit Yang Cantik Dengan 16 Milk Booster Terbaik Di Malaysia Ini!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.