TAP top app download banner
theAsianparent
theAsianparent
EnglishMalay
Panduan Produk
  • Menjadi ibu bapa
  • Anak
  • Keibubapaan
  • Kesihatan
  • Penyusuan & Pemakanan
  • Pendidikan
  • Gaya Hidup
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beriklan Dengan Kami
  • Komuniti
Log Masuk
  • EnglishMalay
    • Artikel
  • Menjadi ibu bapaMenjadi ibu bapa
  • AnakAnak
  • KeibubapaanKeibubapaan
  • KesihatanKesihatan
  • Penyusuan & PemakananPenyusuan & Pemakanan
  • PendidikanPendidikan
  • Gaya HidupGaya Hidup
  • TAP CadanganTAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan#PendidikanKewangan
  • Beli-BelahBeli-Belah
  • VIPVIP
  • Siaran MediaSiaran Media
  • Beriklan Dengan KamiBeriklan Dengan Kami
  • KomunitiKomuniti
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store

Pasangan Yang Bahagia Selalu Buat 9 Rutin Harian Ini Sebelum Mereka Tidur

4 min bacaan
Pasangan Yang Bahagia Selalu Buat 9 Rutin Harian Ini Sebelum Mereka Tidur

Melakukan sesuatu bersama pasangan sebelum tidur mampu merapatkan hubungan kalian, malah mengukuhkan lagi cinta dalam rumah tangga. Anda dan pasangan ada buat 9 rutin ini tak?

Rutin harian pasangan yang bahagia

Ramai yang ingat rutin harian bersama pasangan adalah perkara yang paling membosankan dalam perkahwinan.

Asyik-asyik benda yang sama diulang dan diulang entah sampai beberapa kali. Tapi, itu bukanlah tanggapan yang betul.

Mana-mana pasangan bahagia yang bersama sehingga lebih 35 tahun akan mengatakan mereka kekal bahagia kerana rutin harian yang mereka lakukan dengan pasangan.

pasangan bahagia

Bagaimana pasangan ingin mengekalkan rumah tangga yang bahagia?

Ya, jangan lagi anggap rutin harian sebagai satu benda yang membosankan. Sebaliknya, ia mampu merapatkan hubungan antara anda dan pasangan!

Sebab itu, kali ini… kami akan mendedahkan pada anda apa yang dibuat oleh pasangan bahagia SETIAP HARI sebelum mereka tidur.

Semoga perkongsian ini mampu memberi anda idea untuk merapatkan hubungan yang terjalin dengan cinta hati anda!

1. Nikmati hadiah bersama 

Bukan hadiah yang besar pun. Cukuplah kalau ia “satu benda” yang menggembirakan.

Menurut Dana M, wanita yang telah berkahwin selama 20 tahun – rahsia beliau dan pasangan akan buat sebelum tidur adalah dengan menikmati ais krim.

Pasangan Yang Bahagia Selalu Buat 9 Rutin Harian Ini Sebelum Mereka Tidur

Jadi, tak kisahlah apa yang telah anda buat seharian itu, apabila anda dan pasangan sudah berdua-duaan pada waktu petang, nikmatilah ais krim sama-sama!

Dana M mengatakan biasanya beliau dan suami akan “ambil giliran” siapa yang perlu ambil ais krim dalam peti ais dan bawa ia untuk dimakan bersama.

Awww, sweet sangat, kan!

2. Jalan atau ambil angin bersama

Jika anda dan pasangan bekerja di rumah, ambillah masa selama 30 hingga 45 minit untuk berjalan di sekitar kawasan perumahan dengan pasangan.

Ia bagus demi menjernihkan fikiran dan merapatkan hubungan kalian. Sambil jalan bersama-sama itu, kalian boleh bergurau senda.

3. Rancang hubungan intim

Pasangan bahagia tahu kunci kebahagian rumah tangga terletak pada hubungan intim yang mesra. Namun, semakin usia bertambah, bagaimana dengan hubungan intim kalian? 

Kaitlin S, seorang wanita yang telah berkahwin selama 40 tahun mendedahkan rahsianya adalah dengan merancang. 

pasangan bahagia

Tak kira berapa lama anda sudah tidak “bersama” dengan pasangan pun, jangan biar diri kalian tidak mendapat sentuhan dengan terlalu lama.

Cuba rancang bila masa yang paling sesuai untuk melakukannya.

Artikel berkaitan: 10 Tip Berasmara Diam-Diam Selepas Anak Tidur

4. Luang masa di dapur bersama

Rutin harian ke-4 yang selalu dibuat pasangan bahagia sebelum tidur adalah dengan bersama-sama di dapur.

Tak kisahlah jika anda dan pasangan memasak makan malam bersama atau membelinya. Kalian boleh menemani pasangan jika salah seorang sedang memasak.

5. Tonton rancangan TV kegemaran bersama

Pasangan Yang Bahagia Selalu Buat 9 Rutin Harian Ini Sebelum Mereka Tidur

Kredit gambar: Wikimedia Commons

Stories Rakan Kongsi
Perlukah Anda Melahirkan Secara Caesarean? Ketahui Fakta Penting Ini
Perlukah Anda Melahirkan Secara Caesarean? Ketahui Fakta Penting Ini
Baby Skin Care: Tips Memastikan Kulit Si Manja Lembut dan Selamat Dengan Produk Organik Terbaik
Baby Skin Care: Tips Memastikan Kulit Si Manja Lembut dan Selamat Dengan Produk Organik Terbaik
Nak Balik Kampung? Ini 5 Barang Wajib Ada Untuk Si Manja Anda
Nak Balik Kampung? Ini 5 Barang Wajib Ada Untuk Si Manja Anda
Tepuk Ria Untuk Perut Lebih Lembut Dengan Gentle Sheep Toddler Milk!
Tepuk Ria Untuk Perut Lebih Lembut Dengan Gentle Sheep Toddler Milk!

Ini rutin harian kegemaran saya dan suami! Biasanya, kami akan menghabiskan masa sebelum tidur dengan menonton rancangan TV kegemaran kami bersama.

Mungkin anda juga boleh mencubanya. Lepas anak-anak tidur, tengoklah sebarang filem atau siri (Game of Thrones, contohnya) sambil kunyah-kunyah. 

Anda dan pasangan pasti akan lebih bahagia dan mesra jika kalian selalu melakukan rutin ini!

6. Cipta “masa bersama”

Memang susah kalau anda dan pasangan kerja berasingan dengan jadual yang berbeza. 

Seorang sudah sibuk di rumah, tapi seorang lagi masih di pejabat. Namun, jangan jadikan ia sebagai alasan untuk tidak bersama-sama pasangan.

Cuba juga cipta “masa bersama” agar kalian boleh buat sesuatu bersama-sama.

7. Pillow talk sebelum tidur

pasangan bahagia

Sebelum tidur, pasangan bahagia akan sering berkongsi sebarang detik manis dan pahit yang terjadi pada mereka hari tersebut. 

Ia merapatkan hubungan malah memberi peluang untuk mereka memahami apa yang telah terjadi dalam kehidupan seharian pasangan (terumatanya ketika kerja).

8. Tidurkan pasangan

Biasanya, kita akan tidur sama-sama dengan pasangan. Tapi ada juga waktu di mana kita mungkin akan tidur lebih awal berbanding mereka.

Kunci kebahagiaan jika situasi ini berlaku adalah dengan menidurkan pasangan sebelum anda menyambung kerja semula.

Tuck in pasangan tidur adalah satu rutin mudah yang boleh membuatkan anda dan pasangan rasa masih mesra walaupun kalian sibuk bekerja.

9. Keluar dari rumah

“Date night” amat penting dalam sesebuah perkahwinan. Jangan anggap ia satu perkara remeh!

Keluar dari rumah untuk berdua-duaan dengan pasangan mampu mengeratkan hubungan kalian. Makan di luar bermaksud anda tak perlu kelam-kabut mengemas pinggan mangkuk yang perlu dibasuh. 

Pasangan Yang Bahagia Selalu Buat 9 Rutin Harian Ini Sebelum Mereka Tidur

Anda dan pasangan juga boleh bersantai dan bertenang sambil menikmati makanan dan bersembang. Bukankah ia satu rutin harian yang sihat?

Mengekalkan kebahagiaan rumah tangga bukanlah perkara yang mudah. Hubungan yang sihat memerlukan usaha kedua-dua belah pihak.

Jika anda ingin kekal bahagia hingga ke anak cucu, mungkin sudah tiba masanya anda dan pasangan melakukan sebarang rutin harian di atas yang bersesuaian dengan anda, ya!

Selamat mencuba semua pasangan. Jangan lupa kongsi juga apa rutin harian antara anda dan pasangan sebelum tidur. 

Sumber rujukan: Men’s Health

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia

Baca juga:

https://my.theasianparent.comrahsia-perkahwinan-suami-bijak-kendali-emosi/

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Ayu Idris

  • halaman rumah
  • /
  • Tip perkahwinan
  • /
  • Pasangan Yang Bahagia Selalu Buat 9 Rutin Harian Ini Sebelum Mereka Tidur
Kongsikan:
  • Tanda Air Mani Masuk Ke Rahim Selepas Hubungan Seks & Cara Meningkatkan Peluang Untuk Hamil

    Tanda Air Mani Masuk Ke Rahim Selepas Hubungan Seks & Cara Meningkatkan Peluang Untuk Hamil

  • Sentuhan Selamat Dan Tidak Selamat Untuk Anak Kecil Tahu, Wajib Ajar Seawal Usia Mereka 3 Tahun

    Sentuhan Selamat Dan Tidak Selamat Untuk Anak Kecil Tahu, Wajib Ajar Seawal Usia Mereka 3 Tahun

  • Anak Mengamuk, Menjerit & Tak Dengar Kata? Kajian Dapati Skrin Boleh Rosakkan Tingkah Laku Si Manja!

    Anak Mengamuk, Menjerit & Tak Dengar Kata? Kajian Dapati Skrin Boleh Rosakkan Tingkah Laku Si Manja!

  • Tanda Air Mani Masuk Ke Rahim Selepas Hubungan Seks & Cara Meningkatkan Peluang Untuk Hamil

    Tanda Air Mani Masuk Ke Rahim Selepas Hubungan Seks & Cara Meningkatkan Peluang Untuk Hamil

  • Sentuhan Selamat Dan Tidak Selamat Untuk Anak Kecil Tahu, Wajib Ajar Seawal Usia Mereka 3 Tahun

    Sentuhan Selamat Dan Tidak Selamat Untuk Anak Kecil Tahu, Wajib Ajar Seawal Usia Mereka 3 Tahun

  • Anak Mengamuk, Menjerit & Tak Dengar Kata? Kajian Dapati Skrin Boleh Rosakkan Tingkah Laku Si Manja!

    Anak Mengamuk, Menjerit & Tak Dengar Kata? Kajian Dapati Skrin Boleh Rosakkan Tingkah Laku Si Manja!

Feed

Feed

Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

Poll

Poll

Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

Gambar

Gambar

Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

Topik

Topik

Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

Tracker

Tracker

Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

theAsianparent

Muat turun app percuma kami

Google PlayApp Store

Ibu di Seluruh Dunia

Singapore flag
Singapore
Thailand flag
Thailand
Indonesia flag
Indonesia
Philippines flag
Philippines
Malaysia flag
Malaysia
Vietnam flag
Vietnam

Partner Brands

Rumah123VIP ParentsMama's ChoiceTAP Awards

© Copyright theAsianparent 2026 . All rights reserved

  • Tentang Kami
  • Polisi Privasi
  • Terma dan Syarat
  • Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham