Pemeriksaan Ibu Mengandung/ Check Up Kehamilan: Panduan LENGKAP Buat Para Ibu

Apabila melihat tanda garis dua pada alat ujian kehamilan (UPT), perkara seterusnya yang perlu anda lakukan adalah membuka buku pink dan mendapatkan pemeriksaan ibu mengandung pada setiap bukan.

Pemeriksaan ibu mengandung atau pemeriksaan pranatal adalah sangat penting sepanjang kehamilan bagi memastikan kesihatan ibu dan janin berkembang dengan baik pada setiap trimester.

Apa itu pemeriksaan ibu mengandung

Menurut portal Myhealth, pemeriksaan pranatal adalah pemeriksaan kesihatan berkala apabila anda disahkan mengandung.

Tujuan pemeriksaan ini adalah untuk memantau kesihatan ibu dan kandungan disamping mewujudkan hubungan baik antara anda dan kakitangan kesihatan.

Kedua-dua keperluan perubatan dan psikologi anda akan ditangani. Perkhidmatan ini dikendalikan oleh petugas yang terlatih di semua klinik-klinik kesihatan kerajaan dan swasta.

Apa itu lawatan tempah (booking)

Bagi pemeriksaan pranatal kali pertama di klinik ibu mengandung, ia dikenali sebagai lawatan tempah (booking).

Ia adalah lawatan penting untuk mengenal pasti dan menguruskan sebarang komplikasi kesihatan ( jika ada ) dan melakukan saringan faktor-faktor risiko yang mungkin dialami semasa tumbesaran janin dan akibatnya.

Lawtan tempah ini perlu dilakukan sebaik sahaja anda disahkan mengandung dan waktu yang disyorkan adalah kurang dari 12 minggu.

Semasa lawatan tempah, jururawat akan bertanyakan beberapa soalan berkaitan dengan:

• Perihal kitaran haid anda
• Sejarah peribadi
• Sejarah keluarga
• Sejarah perubatan dan pembedahan
• Sejarah kandungan lampau (jika ada)
• Latar belakang ekonomi dan sosial

Seterusnya jururawat akan melakukan pemeriksaan fizikal. Seterusnya anda perlu menjalani ujian di makmal.

Sebelum pulang, tarikh temu janji ibu mengandung susulan anda akan diberi mengikut persetujuan anda. Jururawat akan memberikan salinan kad pranatal untuk disimpan dan perlu dibawa bersama ketika lawatan di klinik ibu mengandung.

Keseluruhan proses mengambil masa 1- 2 jam bergantung kepada beban kerja klinik semasa lawatan anda.

Bila pemeriksaan kehamilan bermula?

Pemeriksaan pranatal pertama anda, yang dikenali sebagai “lawatan pranatal awal,” biasanya berlaku dalam tempoh 8 hingga 12 minggu pertama kehamilan.

Semasa check up kehamilan, doktor akan mengesahkan kehamilan anda, menganggarkan tarikh jangkaan bersalin dan membincangkan sejarah perubatan anda.

Berapa kali check up kehamilan

Dicadangkan lawatan pranatal seperti berikut:

• Sebelum 28 minggu – sebulan sekali
• 28 – 35 minggu – setiap 2 minggu sekali
• 36 minggu dan keatas – setiap minggu

Check up kehamilan di rumah akan juga dilakukan berdasarkan keperluan.

Jadual pemeriksaan ibu hamil di klinik kerajaan

Pemeriksaan pranatal biasanya dijadualkan dengan teratur oleh doktor dan jururawat bagi memantau keadaan anda dan perkembangan janin dalam kandungan.

Berikut jadual pemeriksaan ibu mengandung di klinik kerajaan yang biasa ditetapkan:

1. Trimester Pertama (Minggu 1-12)

• Lawatan pranatal awal (sekitar 8-12 minggu): Lawatan ini mengesahkan kehamilan anda, menilai kesihatan keseluruhan anda dan membincangkan sejarah perubatan anda.
• Janji temu susulan (sekitar 12 minggu): Semasa lawatan ini, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin melakukan ultrasound untuk mengesahkan tarikh jangkaan bersalin dan imbasan untuk melihat sekiranya ada keabnormalan kromosom.

2. Trimester Kedua (Minggu 13-28)

• Check up kehamilan setiap 4-6 minggu: Sepanjang trimester kedua, anda akan menjalani pemeriksaan berkala untuk memantau pertumbuhan janin dan kesihatan ibu. Lawatan ini mungkin termasuk ujian darah, ujian air kencing, dan pemantauan degupan jantung janin.
• Ultrasound anatomi (sekitar 18-20 minggu): Ultrasound komprehensif ini menilai perkembangan bayi, memeriksa sebarang keabnormalan fizikal, dan kadangkala boleh mendedahkan jantina bayi jika dikehendaki.

3. Trimester Ketiga (Minggu 29-40+)

• Pemeriksaan pranatal setiap 2-3 minggu (minggu 29-36): Apabila menghampiri penghujung kehamilan, anda akan menjalani pemeriksaan lebih kerap untuk memantau dengan teliti kedudukan bayi, pertumbuhan dan kesihatan keseluruhannya.
• Janji temu mingguan (selepas minggu ke-36): Pada minggu-minggu akhir kehamilan, anda biasanya akan menjalani pemeriksaan pranatal setiap minggu untuk memantau perkembangan, menilai serviks untuk tanda bersalin, dan memastikan bahawa anda dan bayi bersedia untuk bersalin.

Perlu diingat bahawa ini adalah garis panduan umum, dan doktor mungkin melaraskan jadual pemeriksaan ibu mengandung berdasarkan keperluan dan keadaan anda.

Kehamilan berisiko tinggi, kehamilan berganda (cth., kembar atau kembar tiga), atau faktor lain mungkin memerlukan pemeriksaan mengandung yang lebih kerap.

Perkara yang berlaku ketika pemeriksaan kehamilan

Pemeriksaan mengandung merangkumi pelbagai penilaian, pemeriksaan dan perbincangan untuk memastikan kesihatan ibu dan bayi.

Berikut beberapa perkara yang boleh anda jangkakan ketika pemeriksaan mengandung:

1. Penilaian kesihatan

• Berat dan Tekanan Darah: Pada setiap pemeriksaan pranatal, berat dan tekanan darah anda akan diperiksa Perubahan mendadak atau ketara dalam parameter ini boleh menandakan masalah kehamilan.
• Ujian Air Kencing: Sampel air kencing biasanya dikumpul untuk memeriksa tanda-tanda jangkitan saluran kencing, praeklampsia atau diabetes semasa mengandung.

2. Pemantauan janin

• Denyutan jantung janin: Doktor biasanya menggunakan Doppler atau mesin ultrasound untuk mendengar degupan jantung bayi. Ini memberi jaminan bahawa bayi itu masih hidup dan sihat.
• Pengukuran ketinggian Fundal: Bermula pada trimester kedua, doktor mungkin mengukur ketinggian fundus, iaitu jarak dari tulang kemaluan anda ke bahagian atas rahim anda. Pengukuran ini membantu mengukur pertumbuhan bayi.

3. Imbasan ultrasound

• Ultrasound Awal: Ultrasound pertama, selalunya dilakukan antara minggu 8 dan 12 bagi mengesahkan kehamilan, menetapkan tarikh jangkaan bersalin, mengesan kehamilan berganda atau sebarang masalah.
• Ultrasound Anatomi: Imbasan terperinci ini, dijalankan sekitar minggu 18-20, memeriksa organ, anggota badan, dan perkembangan keseluruhan bayi. Ia juga mendedahkan jantina bayi jika anda ingin tahu.
• Ultrasound Pertumbuhan: Jika timbul kebimbangan mengenai tumbesaran bayi atau tahap air ketuban, ultrasound tambahan mungkin dijadualkan pada kemudian waktu.

4. Ujian darah

• Pemeriksaan Trimester Pertama: Antara minggu 11 dan 14, gabungan ujian darah dan  ultrasound boleh menilai risiko keabnormalan kromosom, seperti sindrom Down.
• Pemeriksaan Glukosa: Sekitar 24-28 minggu, anda akan menjalani pemeriksaan glukosa untuk memeriksa diabetes ketika mengandung. Jika keputusan gula dalam darah tinggi, ujian toleransi glukosa susulan mungkin diperlukan.
• Ujian Faktor Rh dan Antibodi: Ujian jenis darah dan faktor Rh membantu mengenal pasti sebarang isu yang berpotensi dengan keserasian darah antara ibu dan bayi.

5. Perbincangan dan pendidikan

Pemeriksaan pranatal juga merupakan peluang untuk membincangkan sebarang soalan atau kebimbangan yang anda ada dengan doktor. 

Ia meliputi:

• Pemakanan: Panduan mengekalkan diet seimbang untuk menyokong kehamilan yang sihat.
• Senaman: Cadangan untuk aktiviti fizikal yang selamat dan sesuai semasa kehamilan.
• Ubat dan makanan tambahan: Mengkaji sebarang ubat atau suplemen ketika hamil sekiranya diperlukan.
• Rancangan kelahiran: Membincangkan keutamaan anda untuk bersalin seperti pilihan lokasi bersalin.
• Penyusuan susu ibu: Belajar tentang manfaat penyusuan susu ibu dan menangani sebarang kebimbangan.
• Penjagaan selepas bersalin: Meneroka pilihan sokongan dan penjagaan selepas bersalin.

Tips untuk ibu ketika check up perut

Untuk memanfaatkan sepenuhnya pemeriksaan pranatal anda, adalah penting untuk bersedia. Berikut beberapa tips untuk ibu ketika check up kehamilan di klinik ibu mengandung.

• Sentiasa bawa bersama buku pink ibu mengandung: Adalah penting untuk membawa bersama buku pink setiap kali check up kehamilan di klinik kerajaan ataupun swasta.
• Senaraikan soalan: Mengandung kali pertama sememangnya penuh dengan tanda tanya dan kerisauan. Justeru senaraikan soalan untuk ditanya pada doktor nanti.
• Maklumkan masalah kesihatan: Bersikap terbuka dan jujur dengan doktor tentang sejarah perubatan anda, termasuk sebarang kehamilan, pembedahan atau keadaan kronik yang terdahulu. Maklumat ini membantu mereka menyediakan penjagaan peribadi.
• Berpakaian selesa: Memakai pakaian ibu mengandung yang longgar dan selesa memudahkan pembekal penjagaan kesihatan anda melakukan pemeriksaan dan pengukuran fizikal.
• Bawa snek dan air: Biasanya pemeriksaan kehamilan memerlukan anda sabar menunggu. Adalah penting untuk bawa sedikit snek dan air. Minum air sebelum temujanji anda boleh memudahkan untuk menyediakan sampel air kencing jika diperlukan.

Check up ibu mengandung di klinik kerajaan

Check up ibu mengandung di klinik kerajaan menjadi pilihan kebanyakan ibu kerana Klinik Kesihatan kerajaan menawarkan perkhidmatan pemeriksaan ibu mengandung secara percuma atau dengan bayaran minimum yang berpatutan.

Walau bagaimanapun anda perlu bersabar menunggu giliran kerana biasanya ramai ibu mengandung yang lain memiliki tujuan yang sama.

Check up mengandung klinik swasta 

Check up ibu mengandung klinik swasta menawarkan fleksibiliti dan perkhidmatan yang disesuaikan dengan keperluan peribadi.

Berikut adalah gambaran umum mengenai pemeriksaan ibu mengandung di klinik swasta:

Pendaftaran dan jadual pemeriksaan

1. Pendaftaran Awal: Anda boleh mendaftarkan kehamilan anda di klinik swasta pada bila-bila masa setelah mengetahui anda mengandung. Biasanya, pemeriksaan awal dilakukan dalam tempoh trimester pertama, tetapi pemeriksaan boleh bermula lebih awal jika anda mempunyai sebarang kebimbangan kesihatan.

2. Jadual Pemeriksaan Individu: Klinik swasta akan menyesuaikan jadual pemeriksaan ibu mengandung dengan keperluan peribadi dan perkembangan kehamilan anda. Ini bermakna pemeriksaan boleh dilakukan mengikut keadaan tertentu dan bukan bergantung kepada jadual tetap.

Pemeriksaan kesihatan dan penjagaan ibu mengandung

Di klinik swasta, pemeriksaan kesihatan dan penjagaan ibu mengandung biasanya termasuk:

1. Pemeriksaan Fizikal: Pemeriksaan umum yang merangkumi pengukuran berat badan, pengukuran tekanan darah, dan pemeriksaan perut untuk mengukur pertumbuhan rahim.

2. Pemeriksaan Darah: Anda mungkin menjalani ujian darah untuk mengukur paras gula darah, hemoglobin, Rh faktor, dan sebarang masalah kesihatan lain yang relevan.

3. Ujian Urin: Ujian air kencing boleh dilakukan untuk mengesan masalah seperti proteinuria (protein dalam urin) atau ketonuria (keton dalam urin).

4. Pemeriksaan Ultrabunyi: Klinik swasta sering menggunakan ultrabunyi untuk mengesahkan pertumbuhan dan perkembangan janin. Anda mungkin menjalani beberapa sesi ultrabunyi sepanjang kehamilan untuk mengikuti perkembangan bayi.

5. Ujian Skrining Untuk Masalah Genetik: Jika diperlukan atau dikehendaki, klinik swasta boleh menjalankan ujian skrining seperti ujian nuchal translucency (NT) atau ujian skrining kombinasi untuk mengukur risiko masalah genetik seperti sindrom Down.

Imunisasi dan suplemen ketika hamil

Klinik swasta juga akan memberikan imunisasi dan suplemen yang sesuai untuk memastikan kesihatan anda dan bayi:

1. Imunisasi: Anda mungkin diberikan vaksin tertentu seperti vaksin tetanus untuk keselamatan semasa kehamilan.

2. Suplemen: Suplemen seperti asid folik dan zat besi boleh disyorkan untuk memenuhi keperluan gizi semasa kehamilan.

Harga cek kehamilan di klinik swasta

Harga cek kehamilan di klinik swasta boleh berbeza-beza bergantung kepada pelbagai faktor, termasuk lokasi klinik, jenis pemeriksaan yang dilakukan, dan kawasan geografi di mana anda tinggal.

Harga juga boleh berubah dari satu klinik ke klinik yang lain. Namun, kami boleh memberikan perkiraan harga kasar bagi beberapa pemeriksaan kehamilan biasa yang biasanya ditawarkan di klinik swasta di Malaysia.

Berikut anggaran harga cek kehamilan di klinik swasta:

1. Pemeriksaan Kehamilan Awal (Home Pregnancy Test): Biasanya, ujian kehamilan di rumah boleh dibeli dengan harga antara RM10 hingga RM20.

2. Pemeriksaan Kehamilan di Klinik Swasta: Cek kehamilan yang dilakukan oleh profesional perubatan di klinik swasta mungkin memerlukan bayaran yang lebih tinggi. Harga pemeriksaan kehamilan di klinik swasta biasanya berkisar antara RM30 hingga RM50 atau lebih, tergantung kepada klinik tersebut.

3. Pemeriksaan Ultrabunyi (Ultrasound Scan): Kos pemeriksaan ultrabunyi boleh bervariasi bergantung kepada jenis ultrabunyi yang dilakukan (contohnya, ultrabunyi perkembangan, ultrabunyi 3D/4D, dll.), dan berada dalam julat harga dari RM100 hingga RM400 atau lebih.

4. Ujian Skrining Untuk Masalah Genetik (seperti ujian Nuchal Translucency atau ujian kombinasi): Harga ujian skrining genetik boleh lebih tinggi, mungkin antara RM300 hingga RM800 atau lebih, bergantung kepada jenis ujian dan klinik yang anda pilih.

5. Kos Pemeriksaan Berkala Semasa Kehamilan: Pemeriksaan berkala semasa kehamilan termasuk pemeriksaan darah, ujian urin, dan pemeriksaan kesihatan biasanya boleh dikenakan bayaran berkisar dari RM50 hingga RM200 atau lebih, tergantung kepada jenis dan bilangan pemeriksaan yang dilakukan.

6. Imunisasi dan Suplemen: Kos imunisasi dan suplemen seperti vaksin tetanus dan asid folik boleh berbeza bergantung kepada klinik dan produk yang digunakan.

Jenis soalan yang boleh ditanya ketika check up perut

• Makanan yang sesuai – Ketahui jenis makanan yang perlu anda amalkan sepanjang kehamilan. Juga jangan lupa tanya vitamin pranatal yang sesuai. 
• Tugasan kerja anda – Jika anda kerja yang memerlukan banyak berjalan, tanya doktor adakah ia membahayakan kehamilan anda. 
• Bersalin – Tanya doktor tanda-tanda bersalin jika sudah sampai ke trimester ketiga ke atas supaya anda lebih bersedia. 
• Emosi dan simptom – Tanyakan pada doktor tentang perubahan mood atau emosi lain yang mungkin boleh ganggu di sepanjang kehamilan anda. 
• Seks ketika hamil –  Wanita mungkin tak kisah untuk melakukan seks ketika hamil, tapi pasangan anda mungkin teragak-agak untuk melakukannya atas pelbagai sebab. Oleh sebab itu, tanyakan pada doktor anda berkaitannya bagi mendapatkan jawapan yang lebih tepat. 

Kesimpulannya, check up ibu mengandung adalah asas penjagaan pranatal, menyediakan pemantauan dan sokongan penting untuk ibu mengandung dan bayi yang sedang berkembang.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Senaman Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama: Manfaat & Jenis Senaman Yang Selamat

Baca juga: Perut Mengeras Ketika Hamil Mengikut Trimester: Punca, Tanda & Cara Mengatasi

Baca juga: Pedih Ulu Hati Ketika Hamil: Punca, Tanda Sakit Ulu Hati & Cara Mengatasi Yang Berkesan