14 minggu kehamilan adalah tonggak penting dalam perjalanan kehamilan anda. Pada tahap ini, janin mengalami perkembangan yang pesat dan ibu juga mungkin mula merasai beberapa perubahan pada tubuh.
Pada ketika ini juga anda dinasihatkan untuk sentiasa mengamalkan gaya hidup yang sihat bagi menggalakkan lagi perkembangan janin 14 minggu.
Perkembangan 14 minggu kehamilan
Memasuki usia kandungan 14 minggu, janin akan berkembang sekitar 8 hingga 10 sentimeter dari kepala hingga kaki, dengan berat sekitar 40 hingga 70 gram.
Meskipun ukuran janin 14 minggu masih kecil, perkembangannya sangat cepat. Berikut adalah beberapa perkembangan kandungan 14 minggu yang terjadi saat ini:
- Bentuk Muka Lebih Jelas: Wajah janin pada 14 minggu kehamilan mula terbentuk dengan lebih jelas. Mata kini bergerak ke hadapan kepala, dan telinga terletak di bahagian kepala yang lebih sesuai
- Perkembangan Organ: Organ dalam janin 14 minggu terus berkembang pesat. Paru-paru, hati, buah pinggang dan sistem penghadaman semakin matang. Sesetengah organ, seperti hati, telah mula menghasilkan sel darah merah.
- Pergerakan Janin Lebih Aktif: Pada kandungan 14 minggu, anda mungkin mula merasakan janin bergerak. Walaupun pergerakan ini mungkin masih terasa lembut dan sukar untuk dibezakan daripada kilat perut, ini adalah tanda bahawa janin anda sedang bergerak secara aktif.
- Membangunkan Sistem Pembiakan: Menjelang minggu ke-14, jika bayi anda lelaki, buah zakarnya mula menghasilkan hormon testosteron. Jika janin anda perempuan, ovarinya mengandungi kira-kira 2 juta telur.
Perkembangan organ janin 14 minggu
Dalam minggu ini, anda akan memahami perkembangan organ janin 14 minggu iaitu:
- Membangunkan deria rasa. Ketika ini, janin 14 minggu sudah boleh rasa pahit, manis, atau masam dari cecair amniotik
- Lelangit janin 14 minggu juga sedang terbentuk sepenuhnya pada akhir minggu ini
- Impuls otaknya makin meningkat. Ini bermaksud janin sekarang sudah boleh “berlatih”. Dia akan senyum, mengerut kening dan gementar
- Rambut akan mula tumbuh pada kepalanya.
- Buah pinggang bayi akan mula menghasilkan air kencing
- Bayi anda kini juga sudah semakin bijak! Dia sedang “mencuba” anggota badannya. Jadi, dia akan menghisap ibu jari dan menggoyangkan kaki. Alahai, comelnya!
Bentuk janin 14 minggu dalam kandungan
Bentuk janin 14 minggu dalam kandungan adalah semakin jelas. Berikut adalah beberapa ciri bentuk janin pada peringkat ini:
- Perkadaran Badan Lebih Seimbang: Pada minggu ini, kepala janin masih lebih besar daripada badan, tetapi nisbah badan mula menjadi lebih sekata. Bahagian atas badan mula berkembang dengan lebih baik.
- Wajah Lebih Kelihatan: Wajah janin semakin jelas. Mata, telinga, hidung dan bibir lebih jelas. Kelopak mata telah terbentuk dan akan menutupi mata yang sedang berkembang.
- Membangunkan Lengan dan Kaki: Bentuk janin 14 minggu dalam kandungan iaitu lengan dan kaki janin semakin panjang dan lebih baik terbentuk. Kini, janin boleh menghulurkan tangan dan melipat kakinya.
- Jari tangan dan Jari Kaki: Bentuk janin 14 minggu dalam kandungan adalah mempunyai jari tangan dan kaki yang berasingan. Pada peringkat ini, jari terbentuk dan boleh dilihat dengan jelas pada imej ultrasound.
- Lanugo: Janin mula tumbuh rambut halus yang dikenali sebagai lanugo di seluruh badannya. Lanugo ini membantu melindungi kulit janin semasa berada di dalam cecair amniotik.
- Pembentukan Organ Dalaman Matang: Bentuk janin 14 minggu dalam kandungan memiliki organ dalaman janin lebih matang dan terus berkembang. Paru-paru, hati, buah pinggang dan sistem penghadaman semakin kompleks dan berfungsi.
Kandungan 14 minggu: Perubahan tubuh ibu
Selain daripada perkembangan bentuk janin 14 minggu dalam kandungan, anda juga mungkin mengalami beberapa perubahan pada badan anda sendiri ketika berada hamil 14 minggu.
Beberapa perubahan biasa yang mungkin anda rasai pada minggu ke-14 termasuk:
- Pertambahan Berat Badan: Ketika kandungan 14 minggu, kebanyakan wanita hamil mengalami kenaikan berat badan yang ketara. Ini disebabkan oleh janin, plasenta dan peningkatan jumlah darah. Walau bagaimanapun, setiap individu adalah berbeza, dan kenaikan berat badan boleh berbeza-beza.
- Perubahan pada Payudara: Payudara anda mungkin terus menjadi lebih besar dan sensitif ketika kandungan 14 minggu. Puting anda mungkin menjadi lebih gelap dan areola (bulatan di sekeliling puting) juga mungkin membesar.
- Rasa Lebih Bertenaga: Ramai wanita hamil 14 minggu melaporkan bahawa mereka berasa lebih bertenaga pada peringkat kehamilan mereka ini. Ini mungkin kesan sampingan perubahan hormon atau kerana keengganan awalnya mula hilang.
- Perubahan Kulit: Sesetengah wanita hamil 14 minggu mengalami perubahan pada kulit mereka semasa mengandung. Sesetengah mungkin mengalami kilatan kulit (melasma) atau kemunculan garis gelap menegak pada perut (linea nigra). Perubahan hormon juga boleh menyebabkan perubahan pada tekstur kulit atau penampilan jerawat.
Ambil perhatian bahawa setiap kehamilan adalah unik, dan setiap individu mungkin mengalami perubahan yang berbeza pada peringkat hamil 14minggu. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan tentang perubahan badan, sentiasa dapatkan nasihat doktor.
Janin 14 minggu sebesar apa
Pasti anda tertanya-tanya janin 14 minggu sebesar apa ya? Sebenarnya ketika kehamilan 14 minggu, janin anda kini sebesar buah guava.
14 minggu berapa bulan kehamilan
14 minggu kehamilan bersamaan dengan 3.5 bulan kehamilan. Dalam pengiraan umum, setiap bulan kehamilan dianggap berlangsung selama 4 minggu.
Oleh itu, pada usia kandungan 14 minggu, anda telah memasuki bulan keempat kehamilan. Tetapi perlu diingat bahawa pengiraan ini mungkin berbeza sedikit bergantung pada kaedah yang digunakan oleh doktor atau bidan anda.
Penjagaan ketika hamil 14minggu
Ketika hamil 14minggu, adalah penting untuk meneruskan penjagaan pranatal yang mencukupi. Beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk memastikan anda dan bayi sihat sepanjang hamil 14minggu adalah:
- Lawatan Pranatal: Pastikan anda mematuhi jadual lawatan pranatal yang disyorkan oleh doktor semasa hamil 14minggu. Pemeriksaan rutin dan ujian yang disyorkan akan membantu memantau perkembangan janin dan memastikan semuanya berjalan lancar.
- Diet Sihat: Ibu hamil 14minggu hendaklah mendapatkan nutrisi yang seimbang dan mencukupi dengan mengambil makanan kaya dengan vitamin, mineral dan serat. Elakkan makanan mentah atau kurang masak dan elakkan alkohol, merokok dan dadah.
- Senaman ibu mengandung: Lakukan senaman sederhana yang diluluskan oleh doktor anda untuk kehamilan 14 minggu. Aktiviti fizikal yang kerap boleh membantu mengekalkan kesihatan anda dan memberi manfaat kepada janin yang sedang berkembang.
- Rehat yang Mencukupi: Ibu hendaklah mendapatkan rehat yang cukup setiap hari. Kehamilan 14 minggu boleh meletihkan, jadi dengarkan badan anda dan beri masa untuk berehat jika perlu.
- Penjagaan Kulit: Pastikan kulit anda sihat dengan mengekalkan kelembapan dan melindunginya daripada cahaya matahari langsung. Gunakan pelindung matahari yang selamat digunakan semasa kehamilan.
Hamil 14minggu adalah tempoh yang menarik dalam perjalanan kehamilan anda. Melihat perkembangan pesat janin dan merasakan perubahan pada badan ibu boleh menjadi pengalaman yang luar biasa.
Pastikan anda menjaga kesihatan diri, ikuti nasihat doktor dan nikmati setiap detik perjalanan ini.
Simptom hamil 14minggu
Pada usia kandungan 14minggu, beberapa simptom dan tanda yang biasa dialami oleh ibu hamil adalah seperti berikut:
- Mual dan Muntah: Gejala mual dan muntah yang sering dikaitkan dengan trimester pertama kehamilan, sering dirujuk sebagai “mual pagi,” mungkin masih ada pada minggu ke-14. Walau bagaimanapun, gejala ini cenderung bertambah baik dari semasa ke semasa.
- Peningkatan Tenaga: Ramai wanita mengalami peningkatan tenaga dan berasa lebih baik pada kehamilan 14 minggu. Ini boleh memberi anda perasaan kesejahteraan umum dan membolehkan anda meneruskan aktiviti harian anda dengan lebih mudah.
- Perubahan pada Payudara: Payudara anda mungkin kekal lebih sensitif atau membesar pada peringkat ini. Puting juga mungkin menjadi lebih gelap atau bertukar warna.
- Perubahan Kulit: Sesetengah wanita hamil melaporkan perubahan pada kulit mereka, seperti kemunculan bintik-bintik gelap atau garis menegak pada perut mereka (linea nigra). Perubahan hormon juga boleh menyebabkan kulit menjadi lebih berminyak atau kering.
- Perubahan Berat Badan: Pada kehamilan 14 minggu, anda mungkin telah mendapat berat badan. Perhatikan peningkatan yang sihat dan dapatkan nasihat doktor atau bidan anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan.
- Pergerakan Janin: Walaupun pergerakan janin pada peringkat ini mungkin tidak jelas, sesetengah wanita mula merasakan getaran atau sensasi lembut apabila janin bergerak.
Setiap kehamilan boleh berbeza, dan gejala yang dialami boleh berbeza antara individu. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau simptom kehamilan yang luar biasa, adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan yang sewajarnya.
Semoga artikel ini bermanfaat!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Janin Tidak Berkembang Tanda Kehamilan Bermasalah, Kenali Punca & Tandanya
Baca juga: Ubat Selsema Untuk Ibu Mengandung: Yang Jenis Manakah Selamat & Berkesan?
Baca juga: Ramai Isteri Kurang Yakin Melakukan Seks Ketika Hamil, Ini Cara Untuk Menghadapinya!
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
