X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Kembar Eusoff & Emelia Suka Makan, Dr Sheikh Muszaphar Kongsi 10 Tips Elak Anak Picky Eater

4 min bacaan
Kembar Eusoff & Emelia Suka Makan, Dr Sheikh Muszaphar Kongsi 10 Tips Elak Anak Picky Eater

Petua tambah selera makan anak dan elak jadi memilih makan (picky eater) yang dikongsi oleh Dr Sheikh Muszaphar ini boleh dijadikan panduan kepada ibu-ibu

Antara kebahagiaan dalam membesarkan anak adalah apabila ibu ayah melihat si manja makan dengan penuh selera. Sebaik sahaja memasuki usia 6 bulan, anak kecil anda kini sudah bersedia menikmati makanan pejal. Justeru ketahui ada beberapa petua tambah selera makan anak dan mengelakkan menjadi picky eater.

Seorang bapa yang penyayang dan angkasawan negara, Dr Sheikh Muszaphar sering berkongsikan video serta gelagat comel anak-anaknya di rumah. Bukan itu sahaja beliau turut memuat naik tips keibubapaan yang boleh menjadi panduan buat para pengikutnya.

Petua tambah selera makan anak dan elakkan si manja menjadi picky eater

tips sheikh muszaphar

Antara posting di Instagramnya yang terbaharu, Dr Sheikh berkongsi video pasangan anak kembarnya, Eusoff dan Emelia menikmati waktu makan mereka.

Beliau mengatakan bahawa kedua-dua anaknya itu suka makan. Setakat ini juga mereka tidak memilih makan (picky eater).

Bukan itu sahaja Dr Sheikh turut berkongsi beberapa tips untuk mengelakkan bayi menjadi picky eater. Semoga ia menjadi panduan buat semua ibu dalam memperkenalkan makanan pejal kepada bayi.

”Si kembar ni suka makan. Mereka bukan seorang yang memilih makan atau picky eater. Setakat ini.. haha.”

Caranya adalah:

#1. Untuk memperkenalkan pelbagai makanan dari usia bayi 6 bulan

Ikuti menu yang sama selama 3 hari dan kemudian ubah. Biarkan si manja terbiasa dengan rasa. Sebagai contoh, rasa brokoli, lobak dan sebagainya.

#2. Beri makan mereka ketika benar-benar lapar

Tahan susu 3 jam sebelum beri makanan. Mereka tidak akan makan sekiranya perut sudah kenyang.

#3. Tidak menggunakan gula atau garam

Pastikan anda tidak menambah perisa tambahan ke dalam makanan bayi. Jika si manja menyukai rasa manis, kemungkinan dia akan menolak makanan yang lain.

Ramai anak yang masih kecil menolak susu setelah diberikan susu coklat atau minuman manis.

#4. Pastikan ia semula jadi

Sama ada brokoli, wortel atau ubi keledek, biarkan ia mengikut cita rasa asalnya. Elakkan buat bayi anda keliru dengan selera mereka.

#5. Ikut rutin makan yang sama

tips elak anak picky eater

Jika bayi diberi makanan pada waktu yang sama setiap hari, mereka akan tahu dan teruja untuk menikmatinya.

#6. Jadikan waktu makan yang menyeronokkan

Menghidangkan makanan kepada bayi hendaklah menyenangkan. Anda boleh membiarkan bayi bermain dengan finger food atau makanan yang boleh mereka pegang walaupun sedikit berkecah.

#7. Jumlah yang betul

Pastikan makanan yang disediakan kepada bayi tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit. Kuantiti yang sedikit adakalanya boleh membuatkan si manja anda berasa kecewa atau marah.

#8. Beri galakan kepada bayi

Ketika suap dan beri makanan, ibu ayah boleh katakan betapa enaknya makanan tersebut. Tepuk tangan dan cium mereka setelah habis makan. Cara ini dapat mendorong bayi menghabiskan makanan setiap kali waktu makan.

#9. Rasa dahulu

Sebelum hidangkan makanan untuk anak, pastikan ibu merasainya terlebih dahulu. Cara ini buat anda lebih tahu apa jenis makanan yang disukai oleh si manja.

#10. Jangan cepat berputus asa

Stories Rakan Kongsi
Cara Membantu Anak Anda Mengimbangkan Antara Belajar dan Bermain
Cara Membantu Anak Anda Mengimbangkan Antara Belajar dan Bermain
Tips Penjagaan Kulit Bayi Baru Lahir Dengan Betul, Ibu Kali Pertama Wajib Tahu 5 Perkara Ini
Tips Penjagaan Kulit Bayi Baru Lahir Dengan Betul, Ibu Kali Pertama Wajib Tahu 5 Perkara Ini
Zaman Kanak-Kanak Yang Seimbang Dalam Era Digital - Pasti Boleh!
Zaman Kanak-Kanak Yang Seimbang Dalam Era Digital - Pasti Boleh!
Tanya Pakar: Bagaimana Untuk Memilih Sabun Pencuci Tangan untuk Anak-Anak dan Amalan Mencuci Tangan Yang Betul
Tanya Pakar: Bagaimana Untuk Memilih Sabun Pencuci Tangan untuk Anak-Anak dan Amalan Mencuci Tangan Yang Betul

Hanya kerana bayi tidak menyukai satu jenis makanan, ia tidak bermakna mereka tidak suka makan. Cuba lagi pada kemudian harinya dengan pendekatan yang berbeza.

Bayi seharusnya diperkenalkan dengan makanan seimbang yang mengandungi karbohidrat, protein dan sayuran. Jangan lupa berikan air kosong kepada mereka di antara makanan. Sebaiknya mulakan teknik di atas dari usia 6 bulan lagi.

Kesalahan ibu ayah yang menyebabkan anak menjadi cerewet makan atau picky eater

anak memilih makan

credit to sources

  • Terlalu memaksa anak

Disebabkan oleh terlalu mengharapkan si manja habiskan makanan, ramai ibu sanggup memaksa anak makan sehingga waktu makan menjadi momen yang penuh drama dan air mata.

  • Mengikut kemahuan anak

Sesetengah ibu ayah yang cepat berputus asa akan memberikan apa sahaja yang diinginkan oleh anak. Misalnya si manja enggan makan sayur, anda hanya turuti sahaja atau membuangnya dari mangkuk kecil tanpa mencuba untuk menyuapkan makanan tersebut sekali lagi.

  • Jumlah makanan yang terlalu banyak

Makan dengan banyak tidak semestinya sihat. Yang paling penting adalah memastikan si manja memperoleh makanan cukup dan berkhasiat. Justeru fokuslah pada kandungan makanan yang disajikan, bukan pada kuantiti makanan yang perlu dihabiskan oleh si manja.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Anak Makan Ikut Mood Bukannya Picky Eater, Ibu Wajib Tahu Bezakan Perkara Ini!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Siti Nur Zuraikha Yaacob

  • halaman rumah
  • /
  • Keibubapaan
  • /
  • Kembar Eusoff & Emelia Suka Makan, Dr Sheikh Muszaphar Kongsi 10 Tips Elak Anak Picky Eater
Kongsikan:
  • Sifat Pemalu Pada Anak Mula Membimbangkan? Ibu Ayah, Ini Tips Yang Anda Boleh Cuba!

    Sifat Pemalu Pada Anak Mula Membimbangkan? Ibu Ayah, Ini Tips Yang Anda Boleh Cuba!

  • Song Joong Ki Berkahwin Kali Kedua, Bakal Timang Cahaya Mata Dengan Katy Louise Saunders

    Song Joong Ki Berkahwin Kali Kedua, Bakal Timang Cahaya Mata Dengan Katy Louise Saunders

  • Nurse Tak Beri Ibu Minta Susu Formula, Bayi Menggigil Kelaparan Hingga Hipoglisemia

    Nurse Tak Beri Ibu Minta Susu Formula, Bayi Menggigil Kelaparan Hingga Hipoglisemia

  • Sifat Pemalu Pada Anak Mula Membimbangkan? Ibu Ayah, Ini Tips Yang Anda Boleh Cuba!

    Sifat Pemalu Pada Anak Mula Membimbangkan? Ibu Ayah, Ini Tips Yang Anda Boleh Cuba!

  • Song Joong Ki Berkahwin Kali Kedua, Bakal Timang Cahaya Mata Dengan Katy Louise Saunders

    Song Joong Ki Berkahwin Kali Kedua, Bakal Timang Cahaya Mata Dengan Katy Louise Saunders

  • Nurse Tak Beri Ibu Minta Susu Formula, Bayi Menggigil Kelaparan Hingga Hipoglisemia

    Nurse Tak Beri Ibu Minta Susu Formula, Bayi Menggigil Kelaparan Hingga Hipoglisemia

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.