Ruam Panas Bayi (Heat Rash): Punca, Tanda Dan Rawatan

Ruam panas bayi adalah masalah kulit yang biasa berlaku, terutama pada cuaca panas dan lembap. Keadaan ini boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada bayi dan membuatkan ibu bapa risau.

Apa Itu Ruam Panas Bayi?

Ruam panas, yang juga dikenali sebagai miliaria atau “heat rash,” terjadi apabila kelenjar peluh bayi tersumbat. Ini menyebabkan peluh terperangkap di bawah kulit, yang seterusnya menghasilkan bintik-bintik kecil berwarna merah atau kemerahan.

Ruam panas ini biasanya berlaku di kawasan yang terdedah kepada panas dan peluh, seperti leher, punggung, lipatan paha, dan belakang telinga.

Punca Ruam Panas

Berikut adalah beberapa punca utama ruam panas pada bayi:

1. Cuaca Panas dan Lembap

Cuaca yang panas dan lembap menyebabkan peluh tidak dapat menguap dengan baik. Ini menyebabkan peluh terperangkap di bawah kulit, mengakibatkan saluran peluh tersumbat dan munculnya ruam panas.

2. Pakaian Berlebihan

Memakaikan bayi dengan terlalu banyak lapisan pakaian atau menggunakan fabrik yang tidak selesa menyebabkan bayi terlalu panas. Ini meningkatkan pengeluaran peluh dan risiko terjadinya ruam panas.

3. Aktiviti Fizikal

Aktiviti fizikal berlebihan, seperti bermain atau bergerak aktif dalam cuaca panas, menyebabkan bayi berpeluh lebih banyak. Peluh yang berlebihan ini boleh menyebabkan saluran peluh tersumbat, membawa kepada ruam panas.

4. Kondisi Kesihatan

Masalah kulit bayi seperti ekzema, mungkin lebih cenderung mengalami ruam panas. Kulit yang sensitif dapat merespons dengan lebih kuat terhadap keadaan yang menyebabkan peluh berlebihan.

5. Kurang Pengudaraan

Tempat yang kurang pengudaraan, seperti dalam kereta yang tertutup atau ruang yang tidak mempunyai aliran udara, boleh meningkatkan suhu dan kelembapan. Keadaan ini membuatkan bayi lebih cenderung untuk mengalami ruam panas.

6. Kelembapan Dari Lampin

Lampin yang tidak ditukar dengan kerap, terutamanya dalam cuaca panas, boleh menyebabkan kawasan di bawah lampin menjadi lembap dan terperangkap. Kelembapan ini meningkatkan risiko ruam panas di kawasan yang tertutup.

7. Suhu Bilik Panas

Bayi juga terdedah kepada ruam panas jika mereka berada di dalam bilik yang terlalu panas. Penggunaan aircond yang tidak dikawal boleh meningkatkan suhu sekitar.

Tanda Ruam Panas

Tanda ruam panas biasanya muncul secara tiba-tiba dan mungkin termasuk:

1. Bintik Merah: Ruam panas muncul sebagai bintik merah kecil, biasanya disertai dengan kemerahan pada kulit.
2. Rasa Gatal atau Tidak Selesa: Bayi mungkin menjadi gelisah dan menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan, seperti menggosok kawasan yang terjejas.
3. Bintik Berair: Dalam beberapa kes, bintik-bintik ini boleh menjadi berair dan pecah, menyebabkan bayi merasa lebih tidak selesa.
4. Kawasan Terjejas: Ruam biasanya muncul di kawasan yang terdedah kepada peluh, seperti leher, ketiak, punggung, dan lipatan paha.

Adakah Ruam Panas Bayi Bahaya?

Ruam panas bayi, atau dikenal sebagai “prickly heat” atau “miliaria,” umumnya tidak berbahaya dan biasanya sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan rawatan perubatan.

Walaupun ruam panas biasanya tidak berbahaya, ada beberapa keadaan di mana ia boleh menjadi lebih serius:

• Jangkitan: Jika ruam panas tidak dirawat dan kulit menjadi rosak, terdapat risiko jangkitan bakteria. Tanda jangkitan termasuk kemerahan yang semakin meningkat, nanah, atau demam.
• Ketidakselesaan: Ruam panas boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kegatalan bagi bayi, yang mungkin mengganggu tidur mereka.

Cara Mengatasi Ruam Panas

1. Pastikan Kulit Kering

Keringkan kulit bayi dengan lembut selepas mandi atau ketika berpeluh. Pastikan kawasan yang terjejas benar-benar kering untuk mencegah kelembapan yang boleh menyebabkan ruam.

2. Mandi dengan Air Sejuk

Mandikan bayi dengan air sejuk tanpa sabun selama 10-15 minit. Ini dapat membantu menyejukkan kulit dan mengurangkan kerengsaan.

3. Gunakan Pakaian Ringan

Pakaikan bayi dengan pakaian yang ringan, longgar, dan bernafas. Fabrik seperti kapas adalah pilihan terbaik untuk mengurangkan pengeluaran peluh.

4. Elakkan Penggunaan Lampin Basah

Tukar lampin bayi dengan kerap, terutamanya jika ia basah atau kotor. Ini mengurangkan kelembapan di kawasan yang terdedah.

5. Jaga Suhu Persekitaran

Pastikan persekitaran bayi tidak terlalu panas. Gunakan kipas atau penghawa dingin jika perlu untuk menurunkan suhu bilik.

6. Gunakan Bedak Bayi yang Sesuai

Gunakan bedak bayi yang bebas daripada talc (talk) untuk menyerap kelembapan. Pastikan untuk menggunakannya dengan ringan dan tidak berlebihan.

7. Sapukan Krim atau Salap yang Sesuai

Gunakan krim atau salap yang mengandungi calamine atau hydrocortisone (di bawah nasihat doktor) untuk membantu mengurangkan keradangan dan gatal.

8. Kurangkan Aktiviti Fisik

Jika cuaca panas, kurangkan aktiviti fizikal bayi untuk mengelakkan pengeluaran peluh yang berlebihan. Pilih waktu yang lebih sejuk untuk bermain di luar.

9. Berikan Masa Untuk Kulit Pulih

Berikan masa untuk kulit bayi untuk pulih sepenuhnya. Elakkan menggosok atau mencuci kawasan terjejas dengan sabun.

10. Lindungi Sinaran Matahari

Jika keluar rumah, pastikan bayi dilindungi daripada sinaran matahari. Gunakan pelindung matahari yang sesuai untuk bayi jika mereka lebih daripada 6 bulan.

Cara Menyembuhkan Ruam Panas Dengan Cepat

Krim terbaik untuk ruam panas adalah losyen kalamin dan krim kortikosteroid. Salah satu jenis krim kortikosteroid yang biasa digunakan adalah krim hidrokortison 1% (ini berbeza dengan salap hidrokortison, yang boleh menyumbat kelenjar peluh).

Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan krim hidrokortison untuk kanak-kanak di bawah 10 tahun.

Berapa Lama Ruam Panas Hilang

Ruam panas biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam masa 1 minggu. Jika kulit bayi tidak sembuh dalam tempoh ini, atau jika ruam bertambah teruk atau kelihatan dijangkiti, mungkin sudah tiba masanya untuk berbincang dengan pakar pediatrik.

Seperti ruam lain, jika si manja mengalami demam ketika ruam muncul, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor.

Adakah Susu Ibu Dapat Menyembuhkan Ruam Bayi?

Walaupun kajian saintifik telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam menggunakan susu ibu untuk merawat beberapa keadaan kulit, seperti ekzema dan ruam lampin, penyelidikan mengenai merawat ruam panas dengan susu ibu masih belum dilakukan.

Bolehkah Saya Sapu Pelembap Ruam Bayi?

Menggunakan pelembap untuk mengatasi ruam pada bayi boleh menjadi satu pilihan yang baik, tetapi terdapat beberapa perkara yang perlu diambil kira:

• Gunakan pelembap yang tidak mengandungi bahan kimia keras, pewangi, atau alkohol yang boleh menyebabkan kerengsaan tambahan. Pelembap yang bebas paraben dan hypoallergenic adalah pilihan yang baik.
• Sapukan pelembap dengan sedikit, terutamanya di kawasan yang terjejas. Elakkan penggunaan yang berlebihan, kerana ini boleh menyekat pori dan

Adakah Aloe Vera Baik Untuk Ruam Panas

Ya, gel aloe vera tulen boleh membantu menenangkan ruam panas. Ia mempunyai sifat antiseptik dan anti-radang yang boleh membantu menyejukkan dan menyembuhkan ruam panas.

Namun, gunakan aloe vera dengan sederhana untuk mengelakkan penyumbatan liang pori bayi.

Adakah Bedak Bayi Membantu Ruam Panas

Ya, bedak bayi yang bebas dari talc (talkum) boleh membantu dalam merawat ruam panas, tetapi penggunaannya perlu dilakukan dengan berhati-hati. 

Bedak bayi dapat membantu menyerap kelembapan berlebihan pada kulit, yang boleh mengurangkan peluh dan membantu mencegah kerengsaan.

Penggunaan bedak bayi dapat mengurangkan geseran antara kulit dan pakaian, yang boleh membantu mengelakkan kerengsaan lanjut.

Bila Perlu Berjumpa Doktor

Walaupun ruam panas biasanya tidak berbahaya dan boleh dirawat di rumah, ada kalanya ia boleh menjadi lebih serius. Segera berjumpa doktor jika:

• Ruam tidak hilang setelah beberapa hari.
• Terdapat tanda-tanda jangkitan seperti nanah, kemerahan yang meluas, atau demam.
• Bayi menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan yang teruk atau menangis berterusan.

Kesimpulannya, ruam panas bayi adalah masalah biasa di kalangan bayi, terutamanya semasa cuaca panas. Walaupun ia biasanya tidak serius, penting bagi ibu bapa untuk mengetahui punca, tanda, dan cara mengatasi serta langkah pencegahan yang boleh diambil.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.

Baca juga:  13 Jenis Masalah Kulit Sering Dialami Bayi Baru Lahir & Yang Manakah Paling Bahaya?

Baca juga: 10 Penyebab Ruam Merah Pada Bayi, Rawatan Dan Cara Mengatasi

Baca juga:  Ruam Peluh Kemerah-Merahan Buat Anak Tidak Selesa? Cuba Cara Semulajadi Berkesan Ini!