X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beriklan Dengan Kami

Ibu Mengandung Puasa, Jika Alami 7 Tanda Ini Doktor Minta Anda Segerakan Berbuka

5 min bacaan
Ibu Mengandung Puasa, Jika Alami 7 Tanda Ini Doktor Minta Anda Segerakan Berbuka

Puasa saat hamil trimester 1 boleh memberikan cabaran yang tersendiri buat kebanyakan ibu. Lebih-lebih lagi anda dalam fasa alahan

Tempoh kehamilan yang memakan masa 9 bulan memungkinkan ramai wanita Muslim yang mengandung juga ingin menjalani ibadah bulan Ramadhan biarpun berbadan dua. Jadi, pasti anda tertanya-tanya adakah boleh puasa saat hamil trimester 1?

Mengikut mazhab Imam Syafie, sekiranya dikhuatiri dengan berpuasa itu akan memudaratkan ibu mengandung atau bayi atau kedua-duanya, ibu tersebut diwajibkan berbuka. Puasa itu boleh diganti di kemudian hari.

Isi Kandungan

  • Puasa saat hamil trimester 1
  • Tanda bayi lapar
  • Nasihat doktor untuk ibu yang puasa saat hamil trimester 1
  • Tanda bahaya pada ibu mengandung puasa
  • Tips pemakanan bagi ibu mengandung puasa

Puasa saat hamil trimester 1

ibu mengandung puasa ramadhan

Walau telah diberi kelonggaran oleh agama, 70% daripada ibu memilih untuk puasa saat hamil trimester 1 atau 3 kerana inginkan ganjaran pahala Ramadan.

Namun ibu hamil lapar apakah janin juga lapar? Walaupun seseorang ibu hamil itu berpuasa, bayi di dalam kandungannya masih boleh mendapatkan zat makanan untuk keperluannya dengan menyerap zat yang disimpan di dalam tubuh si ibu melalui tali pusat walaupun si ibu itu berpuasa.

Tanda bayi lapar

  1. Tanda bayi lapar dalam kandungan yang pertama adalah tendangan atau pergerakannya semakin berkurang. Jika pergerakan terasa lemah dan tidak aktif seperti biasa, ibu hendaklah berhati-hati kerana ia boleh menjadi petanda janin stres dan memerlukan lebih banyak nutrisi.
  2. Degupan jantung bayi lemah. Ibu-ibu boleh mengetahui dengan alat khas untuk mengukur kadar denyutan jantung bayi yang dijual bebas di pasaran.
  3. Perut kejang. Semasa mengandung, kekejangan sebenarnya adalah perkara biasa. Namun, jika anda merasakan kekejangan di bahagian perut, apatah lagi sering merasai, ibu hendaklah berwaspada

Nasihat doktor untuk ibu yang puasa saat hamil trimester 1

Apabila bakal ibu berjumpa doktor di bulan Ramadan ini, mereka sering bertanya ibu mengandung boleh puasa tak?

Untuk pengetahuan anda, wanita hamil yang berpuasa mungkin mengalami kesan sampingan seperti hipoglisemia (paras glukosa dalam darah yang lebih rendah daripada normal), ketosis dan dehidrasi.

Risiko ini dikatakan meningkat jika berpuasa di awal kehamilan (trimester pertama) kerana biasanya pada fasa ini banyak berlaku komplikasi kehamilan yang kurang menyenangkan. Oleh itu, doktor-doktor tidak menggalakkan ibu-ibu yang berada pada fasa pertama kehamilan untuk puasa ketika hamil.

Walau bagaimanapun, tiada satu nasihat yang seragam atau ‘one size fits all’ yang boleh digunakan oleh semua wanita hamil yang ingin berpuasa.

Oleh itu, walalupun si ibu merasakan badan mereka ‘ok’, ibu-ibu hamil yang ingin berpuasa dinasihatkan berjumpa doktor agar doktor dapat memeriksa keadaan sebenar anda dan keupayaan anda untuk berpuasa.

Namun, dalam keadaan-keadaan tertentu, doktor akan melarang anda berpuasa sekiranya anda mengalami:

  • Kencing manis
  • Penyakit hati yang tidak berfungsi
  • Penyakit bronchial asthma yang teruk
  • Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal
  • Kehamilan kembar
  • Risiko kelahiran pramatang
  • Masalah-masalah lain berkaitan kehamilan yang serius

Tanda bahaya pada ibu mengandung puasa

ibu hamil puasa

 Tidak dinafikan ada ibu-ibu hamil yang berjaya berpuasa penuh di bulan Ramadhan. Bahagia rasanya dapat menjalani ibadah puasa tanpa ‘gangguan’ daripada ‘kawan baik’ kita yang selalu datang setiap bulan itu.

Namun, ibu mengandung puasa harus diperhatikan tanda-tanda seperti di bawah ini agar anda dan kandungan anda tidak terjejas disebabkan puasa anda itu:

  1. Sakit kepala ketika hamil, pengsan, lemah atau letih. Cuba berehat selama setengah jam dan jika tiada perubahan, segera hubungi doktor anda.
  2. Loya atau muntah.
  3. Sekiranya usia kandungan melebihi 20 minggu, perhatikan jika terdapat perubahan ketara pada pergerakan bayi anda (tidak bergerak/kurang menendang).
  4. Berasa sangat dahaga atau air kencing berwarna gelap dan berbau kuat. Ini adalah tanda-tanda dehidrasi.
  5. Berat badan tidak bertambah atau berkurangan berat badan.
  6. Rasa sakit seakan-akan sakit bersalin.
  7. Sakit kepala ketika hamil yang disertai dengan demam.

Ibu mengandung berpuasa harus sentiasa ingat bahawa sebagai wanita hamil, anda memang telah diberi lampu hijau dari awal lagi untuk tidak berpuasa. Jadi usah terlalu memaksa diri, fikirkan tentang kandungan anda terlebih dahulu.

Tips pemakanan bagi ibu mengandung puasa

Ini antara tips pemakanan untuk ibu hamil yang puasa:

tips ibu mengandung puasa

  • Jika anda puasa ketika hamil, perlu utamakan memakan makanan yang berprotein tinggi seperti daging dan telur kerana protein boleh disimpan di dalam tubuh pada kadar yang lebih lama berbanding kumpulan vitamin yang lain.
  • Banyakkan juga mengambil makanan yang berserat tinggi seperti sayur-sayuran dan buah-buahan segar supaya mampu menahan lapar.
  • Jangan lupa mengambil vitamin tambahan ketika sahur bagi mengekalkan kesegaran badan sepanjang hari.
  • Lewatkan waktu bersahur. Kalau boleh, bersahurlah hingga ke saat-saat akhir imsak supaya anda tidak cepat berasa lapar pada siang hari.
  • Usahakan untuk minum 2 liter air masak selepas waktu berbuka hingga ke waktu imsak. Minum sedikit-sedikit tetapi kerap bagi mengelakkan dehidrasi di siang hari.

Sekali lagi kami ingatkan, tak salah untuk puasa Ramadhan namun penjagaan awal kehamilan juga perlu ditekankan. Jangan lupa juga untuk lakukan amalan ibu hamil trimester pertama sepanjang bulan mulia ini.

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

Semoga bermanfaat.

The National News, Bidanku

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Waspada Berat Naik Mendadak Ketika Hamil, Ibu BERISIKO Sukar Bersalin & Kena Czer

Baca juga: 55 Nama Bayi Perempuan Islam Dalam Al-Quran Dengan Makna Baik & Berpuitis

Baca juga: Dah Tak Larat Solat Berdiri Ketika Hamil? Ini Panduan Solat Ketika Hamil Untuk Memudahkan

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Siti Nur Zuraikha Yaacob

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Ibu Mengandung Puasa, Jika Alami 7 Tanda Ini Doktor Minta Anda Segerakan Berbuka
Kongsikan:
  • Tip Untuk Para Ibu yang Berpuasa Ketika Mengandung

    Tip Untuk Para Ibu yang Berpuasa Ketika Mengandung

  • 10 perkara yang anda TIDAK patut cakap pada wanita hamil

    10 perkara yang anda TIDAK patut cakap pada wanita hamil

  • Tip Untuk Para Ibu yang Berpuasa Ketika Mengandung

    Tip Untuk Para Ibu yang Berpuasa Ketika Mengandung

  • 10 perkara yang anda TIDAK patut cakap pada wanita hamil

    10 perkara yang anda TIDAK patut cakap pada wanita hamil

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham