Nafsu Seks Ibu Hamil Meningkat? Cuba 10 Gaya Intim Selamat Trimester Ke-2 Ini!

Trimester kedua kehamilan sering dianggap sebagai fasa paling menggembirakan bagi kebanyakan wanita. Hal ini kerana anda mungkin sudah melepasi episod alahan mengandung, mula berasa lebih bertenaga dan peningkatan nafsu seks. Namun tahukah anda sex ibu hamil trimester kedua yang selamat?

Semasa trimester kedua, tahap hormon seperti estrogen dan progesteron mungkin meningkat atau menurun, yang boleh menjejaskan libido secara berbeza pada setiap wanita.

Sesetengah ibu mungkin berasa lebih selesa dan bertenaga semasa trimester kedua, yang boleh meningkatkan keinginan seksual. Dalam artikel ini kami kongsikan panduan lengkap tentang seks ibu hamil trimester kedua, posisi seks trimester kedua yang selamat dan posisi seks trimester kedua harus dielakkan.

Adakah Selamat Sex Ibu Hamil Trimester Kedua? 

Apabila wanita memasuki trimester kedua kehamilan, biasanya antara minggu ke-13 dan ke-28, banyak perubahan fizikal dan emosi berlaku dalam tubuhnya. Satu persoalan biasa yang timbul ialah sama ada selamat melakukan hubungan seks semasa trimester kedua. 

Secara umumnya, melakukan hubungan seks semasa trimester kedua dianggap selamat jika tiada masalah atau komplikasi kehamilan.

Bagi kebanyakan wanita dengan kehamilan yang sihat, melakukan hubungan seks tidak akan membahayakan bayi dalam kandungan.

Posisi Sex Trimester Kedua Yang Selamat

Berikut adalah 10 posisi seks trimester kedua yang selamat dan selesa untuk anda cuba bersama pasangan:

1. Posisi Spooning:Dalam kedudukan ini, kedua-dua pasangan berbaring sebelah menyebelah dengan pasangan lelaki di belakang. Ini mengurangkan tekanan pada perut dan memberikan keselesaan tambahan.
2. Wanita di Atas: Dalam kedudukan ini, wanita berada di atas pasangannya, memberikan kawalan penetrasi dan juga mengurangkan tekanan pada perut.
3. Kedudukan Baring: Kedua-dua pasangan baring mengiring menghadap satu sama lain. Ini adalah kedudukan yang selesa dan mengurangkan tekanan pada perut.
4. Kedudukan Berdiri: Pasangan itu berdiri menghadap satu sama lain, dengan wanita membongkok sedikit atau menyokong dirinya di atas permukaan yang stabil. Ini membolehkan penetrasi dalam tanpa meletakkan tekanan langsung pada perut.
5. Kedudukan Duduk: Wanita itu duduk di atas riba pasangannya, melaraskan kedalaman dan penetrasi seperti yang dikehendaki. Ini memberikan kawalan sepenuhnya kepada wanita dan membolehkan penetrasi mendalam.
6. Kedudukan Tepi Katil: Wanita duduk di birai katil dengan kaki diletakkan ke bawah. Pasangan berdiri di hadapan untuk penetrasi yang mudah dan selesa.
7. Kedudukan Misionaris yang Diubahsuai: Wanita baring secara telentang dengan bantal di bawah pinggulnya untuk menaikkan sedikit pelvis. Ini mengurangkan tekanan pada perut dan menjadikan penetrasi lebih selesa.
8. Kedudukan Dengan Sokongan Bantal: Menggunakan bantal sebagai sokongan di bawah perut atau pelvis bagi mengurangkan tekanan dan meningkatkan keselesaan dalam pelbagai posisi.

Posisi Seks Trimester Kedua Yang Harus Dielakkan

Walaupun melakukan hubungan seks semasa trimester kedua kehamilan secara amnya dianggap selamat, terdapat beberapa posisi yang perlu dihindari bagi mengelakkan ketidakselesaan atau risiko kecederaan.

Berikut adalah beberapa posisi sex ibu hamil trimester kedua yang perlu dielakkan:

• Kedudukan Terlentang Penuh: Dalam kedudukan ini, wanita berbaring telentang dengan pasangannya di atas. Kedudukan ini boleh memberi tekanan pada rahim dan saluran darah besar di pelvis, yang boleh mengganggu aliran darah dan membuat wanita berasa pening atau letih.
• Kedudukan dengan Kaki di Udara: Kedudukan yang melibatkan mengangkat kaki wanita ke udara, seperti kedudukan "kaki ke atas", harus dielakkan kerana ia boleh meningkatkan tekanan pada perut dan menyebabkan ketidakselesaan atau kekejangan.
• Kedudukan Yang Menggunakan Banyak Daya: Kedudukan yang memerlukan pergerakan atau tekanan yang kuat, seperti kedudukan "doggy style" atau penembusan dalam, harus dielakkan untuk mengelakkan risiko kecederaan atau ketidakselesaan.
• Posisi Seks Yang Menekan Perut: Kedudukan yang memberi tekanan langsung pada perut, seperti kedudukan "mubaligh" konvensional, harus dielakkan kerana ia boleh menyebabkan wanita berasa tertekan dan tidak selesa.
• Kedudukan Yang Terlalu Rumit: Posisi seks yang terlalu rumit atau memerlukan pergerakan sukar boleh meningkatkan risiko kecederaan atau ketidakselesaan, terutamanya semasa trimester kedua kehamilan. Sebaiknya pilih posisi yang ringkas dan selesa.
• Kedudukan Dengan Tekanan pada Bahagian Bawah Perut: Kedudukan yang menghasilkan tekanan berlebihan pada bahagian bawah perut, seperti posisi "berdiri", harus dielakkan untuk mengelakkan ketidakselesaan atau kecederaan.

Penyebab Naik Turun Keinginan Seksual

Naik turun keinginan seksual semasa trimester kedua kehamilan adalah pengalaman biasa bagi kebanyakan wanita. Sesetengah wanita mungkin mengalami peningkatan libido, sementara yang lain mungkin mengalami penurunan keinginan seksual.

Berikut adalah beberapa faktor yang boleh mempengaruhi naik turun keinginan seksual semasa trimester kedua kehamilan:

#1. Libido Meningkat Ketika Hamil

• Perubahan Hormon: Semasa trimester kedua, badan mengalami peningkatan pengeluaran hormon seperti estrogen dan progesteron, yang boleh meningkatkan libido pada sesetengah wanita.
• Peningkatan Kesejahteraan: Keadaan fizikal yang lebih baik, seperti menghilangkan loya dan keletihan yang sering berlaku pada trimester pertama, boleh membuatkan wanita berasa lebih bertenaga dan bersemangat, termasuk keinginan sex ibu hamil trimester kedua.
• Kegembiraan dengan Perubahan Badan: Sesetengah wanita mungkin berasa lebih yakin dengan perubahan fizikal yang berlaku pada badan mereka semasa mengandung, yang boleh menguatkan keinginan seksual.

#2. Libido Menurun Ketika Hamil

• Ketidakselesaan Fizikal: Perubahan fizikal seperti peningkatan saiz perut, kemunculan sakit belakang atau tekanan pada kawasan pelvis boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa hubungan seks, yang boleh mengurangkan keinginan seksual.
• Kebimbangan dan Tekanan: Walaupun trimester kedua sering dianggap sebagai tempoh kehamilan yang lebih stabil, kebimbangan yang berkaitan seperti persediaan untuk kelahiran bayi, atau perubahan dalam hubungan boleh menyebabkan tekanan yang mengganggu keinginan seksual.
• Perubahan Emosi: Perubahan hormon dan perubahan peranan yang berlaku semasa kehamilan boleh menjejaskan mood dan emosi, yang boleh memberi kesan kepada keinginan seksual.

Cara Berdepan Dengan Perubahan Keinginan Seksual

1. Komunikasi Terbuka: Bercakap dengan pasangan tentang perubahan yang anda rasa dalam keinginan seksual anda dan cari cara untuk menyokong satu sama lain semasa perubahan tersebut.
2. Terokai Alternatif: Jika melakukan hubungan seks berasa tidak selesa atau tidak diingini, pertimbangkan untuk meneroka bentuk keintiman lain seperti urut, ciuman atau pelukan.
3. Beri Keutamaan Kesihatan Mental dan Emosi: Cari cara untuk menguruskan tekanan dan kebimbangan, seperti meditasi, yoga atau terapi yang boleh membantu meningkatkan mood dan keinginan seksual.
4. Pilih Kedudukan Seks yang Selesa: Ketahui posisi sex ibu hamil trimester kedua yang paling selesa dan selamat untuk anda dan bincangkannya dengan pasangan bagi memastikan keselesaan bersama.

Bila Tidak Boleh Melakukan Hubungan Seks Ketika Hamil?

Walaupun melakukan hubungan seks secara amnya dianggap selamat semasa trimester kedua, terdapat beberapa situasi yang lebih baik untuk tidak melakukannya.

• Pendarahan faraj
• Kekejangan perut yang teruk atau sakit pelvis yang luar biasa
• Pecah air ketuban
• Sejarah keguguran atau kehamilan ektopik sebelum ini
• Pelebaran serviks pramatang atau risiko kerosakan serviks

Kesimpulannya, melakukan hubungan sex ibu hamil trimester kedua secara amnya adalah selamat dan boleh memberi manfaat emosi dan fizikal untuk pasangan.

Dengan memilih posisi yang selesa dan mengelakkan situasi berisiko, anda boleh mengekalkan hubungan intim  sambil mengutamakan keselesaan ibu dan bayi dalam kandungan.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Kencing Kotor Ketika Hamil Boleh Membahayakan Ibu & Bayi, Pedih Bila Buang Air Kecil Tandanya!

Baca juga: Minum Air Gula Atau Ujian MGTT: Tips Lulus Minum Air Gula Buat Bakal Ibu, Elak Sangkut GDM

Baca juga: Tidak Semua Vitamin Untuk Ibu Mengandung Boleh Ambil, Elakkan 2 Jenis Vitamin Ini!