Setiap kehamilan adalah berbeza, sama ada ia kehamilan yang pertama mahupun yang seterusnya. Kadang-kadang, kita tidak perasan yang sebenarnya kita hamil. Apatah lagi ini mereka yang tidak mempunyai pengalaman hamil, mesti anda akan tertanya-tanya apa tanda mengandung yang perlu tahu.
Jadi, mari kita lihat 23 tanda awal kehamilan yang menunjukkan yang anda hamil atau simptom mengandung yang harus anda tahu.
23 Tanda Mengandung Yang Akan Dialami Oleh Wanita
Tanda mengandung 1# Anda terlepas haid
Tanda tanda mengandung ini mungkin tidak sesuai bagi mereka yang mempunyai haid yang tidak teratur.
Tetapi anda boleh membuat anggaran berapa lama maksimum masa anda lambat datang bulan dan bandingkan. Mereka yang hamil akan berhenti mengalami haid sehingga selepas bersalin.
Tanda mengandung 2# Spotting/keluar darah sedikit
Ramai wanita yang terlepas tanda awal kehamilan ini kerana menyangka mereka “datang haid” seperti biasa, sedangkan hanya tompokan darah sedikit saja yang keluar.
Tompokan darah sedikit ini dikenali sebagai spotting – dab biasanya tidak terlalu banyak hingga memenuhi pantyliner. Kenapa ia berlaku? Ia kerana telur cuba melekat pada lapisan dalam rahim, lalu mengakibatkan spotting.
Tanda mengandung 3# Kejang bahagian abdomen
Salah satu tanda yang biasanya di alami di awal kehamilan ialah mengalami kekejangan di bahagian abdomen. Ini kerana, penempelan sedang berlaku di dalam rahim dan perubahan ini kadang-kala menyebabkan kekejangan.
Tanda mengandung 4# Mengidam makanan yang bukan-bukan
Kredit: helpguide.org
Alamak! Kenapa tetiba mengidam nak makan rojak pasembor Penang pula tiba-tiba ni… Ha, itu satu lagi tanda awal kehamilan.
Ada kes suami yang tiba-tiba mengidam. Tapi selalunya, si isteri memang akan mengidam teruk! Makanan yang sebelum ini tidak pernah disukai pun tiba-tiba boleh mengidam.
Kalau anda mengalami alahan yang teruk seperti mual, jeruk selalu menjadi makanan mengidam yang boleh mengatasinya. Namun hati-hati ya, jeruk ada pelbagai kandungan pengawet dan garam. Ia beri kesan yang tidak elok pada anak.
Tanda mengandung 5# Perubahan mood yang mendadak
Dalam perkataan lain ‘mood swing‘. Wanita sangat sinonim dengan perubahan mood yang mendadak di awal kehamilan.
Ini kerana, mereka sedang mengalami perubahan hormon yang mendadak. Jadi, perubahan mood adalah salah satu simptom yang normal.
Tanda mengandung 6# Perubahan selera makan
Terdapat dua kategori, sama ada anda menjadi semakin berselera makan atau langsung tidak berselera makan.
Sesetengah wanita akan mengalami alahan semasa hamil yang menyebabkan mereka muntah-muntah dan hilang selera makan semasa trimester pertama. Namun, 1 per 3 dari wanita hamil bernasib baik kerana tidak akan melalui alahan seperti ini.
7# Cepat lesu
Disebabkan badan sedang mengalami perubahan hormon dan fizikal, wanita hamil akan lebih mudah rasa penat dan lesu.
Mereka akan mula banyak tidur dan berehat kerana tidak bertenaga.
8# Badan rasa panas
Kredit: detmersons.com
Tahukah anda yang suhu badan anda juga mampu menentukan sama ada anda hamil atau tidak?
Semuanya kerana perubahan suhu badan yang akan berlaku ketika ovulasi (waktu subur). Apabila ovulasi berlaku dan telur dilepaskan untuk pensenyawaan, suhu badan anda akan naik sedikit daripada biasa.
Sebab itu trik mencatat suhu badan adalah salah satu cara berkesan untuk ibu cuba hamil mengira waktu subur.
9# Sakit payudara
Apabila berlakunya perubahan hormon, organ seksual juga akan mengalami perubahan.
Biasanya, pada awal kehamilan, wanita hamil akan mengalami sakit pada payudara yang jelas terasa apabila hendak mengelap badan atau memakai pakaian.
10# Kerap ke tandas
Anda mesti selalu lihat rakan anda yang hamil kerap ke tandas. Ya, itu yang akan anda alami ketika hamil.
Sekiranya anda mula kerap ke tandas, anda juga mungkin sedang hamil.
11# Hidung tersumbat dan selsema
Sistem tubuh badan kita dilengkapi dengan sistem kekebalan untuk mengelak jangkitan penyakit atau bakteria. Namun ketika hamil, badan anda akan mengalami satu perubahan pelik iaitu anda akan kerap demam, selesema dan hidung tersumbat.
Ini kerana sistem imun badan anda semakin kurang berkesan. Sistem imun ini akan dicegah daripada menyerang ataupun menolak janin yang sudah terbentuk.
Tanda mengandung 12# Kembung perut atau sembelit
Ini adalah salah satu masalah biasa bagi wanita hamil.
Sama ada anda mula mengalami kembung perut yang kerap atau mula mengalami sembelit. Pastikan anda banyak mengambil sayuran hijau!
13# Kerap sakit kepala
Kredit: freepik.com
Ibu yang hamil akan mudah mendapat sakit kepala kerana hormon estrogen dan progesteron yang dihasilkan badan.
Malah, sakit kepala ini juga mungkin disebabkan tahap gula dalam darah anda. Jika ia berlanjutan, dapatkan pemeriksaan doktor dengan segera!
14# Deria bau menjadi lebih sensitif
Anda tiba-tiba rasa semua bau lebih jelas dari biasa hingga membuatkan anda tidak senang dengan sesetengah bauan yang terlalu kuat.
Ia merupakan salah satu tanda anda hamil.
15# Perubahan warna pada faraj
Perubahan warna pada faraj antara tanda mengandung susah untuk perasan. Ia berlaku kerana peningkatan aliran darah di kawasan pelvis wanita.
Bagaimana perubahan warna ini? Faraj anda akan nampak “lebih gelap” berbanding biasa.
16# Kerap pening atau pengsan
Ini disebabkan badan anda sedang mengalami perubahan dan mungkin disebabkan terlalu penat dengan perubahan tersebut. Kerap pening atau pengsan juga adalah normal di awal kehamilan.
Tanda mengandung 17# Pedih ulu hati
Anda selalu rasa pedih ulu hati, walaupun tidak pernah mengalaminya sebelum ini? Itu mungkin tanda hamil!
Ini disebabkan oleh pengaliran balik asid dari perut. Ia menyebabkan terasa pedih di bahagian dada dan di bahagian belakang tekak.
18# Bengkak pada kaki (edema)
Kredit: healthline.com
19# Peningkatan berat badan
Tanda-tanda lain yang paling mudah untuk dilihat adalah pada perubahan berat badan anda. Biasanya wanita yang hamil beratnya akan bertambah sedikit demi sedikit.
20# Kontraksi sederhana
Normal bagi seorang wanita yang hamil rasa senak atau kram di bahagian bawah perut. Ia seolah-olah rasa seperti senggugut dan ini diakibatkan oleh peningkatan hormon progesteron kerana rahim mengembang.
21# Sukar untuk tidur
Perubahan hormon yang drastik akan menyebabkan sesetengah wanita akan rasa sukar untuk tidur bahkan sampai ada yang mendapat mimpi pelik-pelik! Perubahan ini akan menyebabkan emosi anda juga terjejas, jadi secara tidak langsung rasa stres ini akan menyebabkan anda sukar untuk tidur.
Cara terbaik adalah dengan cuba bertenang sebanyak mana yang boleh dan elak menggunakan telefon sehingga lewat malam.
22# Sakit belakang
Rasa sakit belakang ini terjadi kerana tubuh anda perlu membawa berat tambahan, jadi walaupun tubuh anda sihat, ia tidak menjadi tidak seimbang. Malah semasa trimester pertama, tahap hormon progesteron akan meningkat yang mana ia membantu melonggar dan mengendur ligamen.
Sekaligus menyebabkan rasa sakit belakang!
23# Tumbuh jerawat merata-rata
Ada sesetengah wanita pula, mendapati jerawat tumbuh merata-rata di seluruh badan, bukan muka sahaja! Jika ini berlaku kepada anda, elak untuk makan sebarang ubat atau herba tanpa konsultasi doktor terlebih dahulu dan cuba cuci wajah dengan pencuci muka yang selamat buat ibu hamil.
Tanda-tanda ini adalah subjektif dan tidak semua wanita mengalaminya.
Namun, ini adalah antara tanda-tanda yang biasanya terjadi pada permulaan kehamilan. Kongsikan dengan kami apakah perubahan yang anda lalui di awal kehamilan 🙂
Anda juga boleh membaca artikel healthy pregnancy tips untuk cadangan bagi mengekalkan kesihatan masa mengandung.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di lamantheAsianparent Malaysia
Baca juga: Bila waktu paling sesuai untuk scan kandungan buat kali pertama?
Baca juga: 7 Jenis Makanan Sihat Perlu Diambil Ketika Hamil Trimester Pertama, Ibu Sila Take Note!
Baca juga: Pendarahan impantasi sama seperti haid, bagaimana nak bezakannya?
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
