Berbincanglah secara elok dengan suami. Terus terang sahaja bertanya dan nyatakan perasaan anda tentang situasi ini. Selagi tidak duduk bersama dan bercakap dari hati ke hati, memang sukar untuk mendapatkan jawapan sebenar.
Mungkin Berkait Dengan Kewangan
Saya sendiri pernah melalui situasi yang hampir sama. Selepas bersalin, suami seperti menjauhkan diri, dan saya tertanya-tanya apa sebabnya. Saya fikir mungkin kerana keadaan kewangan kami yang belum stabil, dan suami bimbang jika kami perlu menambah tanggungan dengan anak lagi.
Walaupun saya sebenarnya bersedia, ada juga rasa takut kerana memikirkan betapa penatnya menjaga anak seorang diri. Tapi bila difikirkan semula, mungkin ada baiknya kami mengambil masa untuk berehat.
Trauma Dan Uruskan Anak Sendiri
Ada juga masa saya rasa trauma untuk ada anak lagi, sebab sebagai suri rumah, saya uruskan hampir semuanya seorang diri. Suami pula satu-satunya sumber pendapatan, jadi dia pun ada tekanan tersendiri. Keadaan ini membuatkan kami tidak bersama sejak saya mengandung hingga anak berusia dua tahun setengah.
Bila difikirkan, keletihan badan juga kadang-kadang memainkan peranan. Suami saya pun ada membantu bangun tengah malam untuk bancuh susu dan tukar lampin, tapi bila badan sama-sama penat, keinginan untuk bersama itu memang hilang.
Suami Risaukan Keadaan Isteri
Saya juga pernah berbual dengan kawan yang suaminya tidak mahu bersama selama enam bulan selepas bersalin kerana dia terlalu risaukan keadaan isteri. Ada juga suami yang trauma selepas melihat proses bersalin, terutama bahagian koyak dan jahitan, yang membuatkan mereka rasa ngeri.
Apa pun, saya belajar bahawa perbincangan adalah kunci. Suami juga ada trauma dan kebimbangan mereka sendiri, sama seperti kita. Jadi, duduklah bersama dan bercakap dari hati ke hati.
InsyaAllah, bila kedua-dua pihak saling memahami, semuanya akan menjadi lebih baik. Semoga urusan anda dipermudahkan.
Kenapa Suami Berubah dan Enggan Bersama Selepas Bersalin?
1. Perubahan Perasaan dan Tekanan Suami
Kehadiran bayi membawa tanggungjawab baru. Ramai suami merasa tertekan untuk menjadi penyedia yang baik, mengurus kewangan, dan memastikan keselamatan keluarga. Tekanan ini boleh menyebabkan mereka merasa cemas atau tertekan, lalu menjauhkan diri.
Selepas bersalin, isteri melalui perubahan emosi yang ketara, termasuk keletihan, kemurungan postpartum, atau perubahan hormon. Suami yang kurang memahami situasi ini mungkin merasa keliru dan memilih untuk menjauh.
2. Tumpuan Pada Anak
Selepas bersalin, perhatian isteri sering tertumpu kepada bayi. Ini mungkin membuatkan suami merasa diabaikan atau kurang dihargai dalam hubungan.
Kehidupan dengan bayi baru memerlukan banyak tenaga dan masa. Kekurangan masa berkualiti bersama suami isteri boleh menyebabkan jarak dalam hubungan.
3. Faktor Fizikal dan Psikologi
Selepas bersalin, tubuh isteri mengalami perubahan seperti parut pembedahan, kenaikan berat badan, atau perubahan bentuk badan. Ini boleh menjejaskan keyakinan diri isteri dan mungkin juga mempengaruhi cara suami melihat hubungan intim.
Sesetengah suami mungkin mengalami trauma melihat proses kelahiran atau merasa takut untuk bersama isteri kerana bimbang akan mencederakannya.
Apa Perlu Saya Buat?
Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mengatasi masalah ini:
1. Berbincang Secara Terbuka
Luahkan perasaan anda dengan jujur dan tenang. Cakap tentang apa yang anda rasa, apa yang anda perlukan, dan apa yang mengganggu fikiran anda.
Begitu juga, beri ruang kepada suami untuk berkongsi perasaannya. Kadang-kadang, suami mungkin merasa tertekan dengan perubahan tanggungjawab atau tidak tahu bagaimana untuk menyokong anda.
2. Fahami Perubahan Emosi dan Fizikal
Perubahan selepas bersalin boleh menyebabkan perubahan emosi dan fizikal pada kedua-dua pasangan. Anda mungkin merasa keletihan atau kurang keyakinan diri, sementara suami mungkin merasa cemas atau tidak tahu bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan peranan baru.
Saling memahami perubahan ini boleh membantu mengurangkan jarak antara kalian.
3. Jangan Abaikan Hubungan Intim
Walaupun sibuk dengan bayi, cuba luangkan masa untuk berdua. Mungkin hubungan intim bukan keutamaan pada masa ini, tetapi memberi perhatian kepada hubungan emosi dan fizikal akan membantu memulihkan ikatan kalian. Mungkin bermula dengan pelukan atau berbual mesra sebelum tidur.
4. Sokongan Emosi dan Fizikal
Beri sokongan kepada suami. Tunjukkan bahawa anda memahami perasaannya dan bahawa dia juga perlu menyokong anda melalui perubahan besar ini. Kadang-kadang, suami mungkin merasa tertekan dengan tanggungjawab baru atau tidak tahu bagaimana untuk membantu. Bekerjasama dalam menjaga bayi dan rumah tangga boleh meringankan beban.
5. Jangan Rasa Bersalah atau Tertekan
Perubahan ini bukanlah kesalahan anda. Jangan merasa bersalah atau terlalu tertekan untuk ‘memperbaiki’ keadaan dengan cepat. Setiap pasangan melalui fasa ini dengan cara yang berbeza, dan ia memerlukan masa untuk menyesuaikan diri.
6. Cari Bantuan Profesional Jika Perlu
Jika masalah ini berlarutan dan anda merasa sukar untuk mengatasinya sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan daripada kaunselor perkahwinan atau ahli psikologi. Mereka dapat membantu anda berdua memahami dinamika hubungan dan memberikan panduan untuk memperbaikinya.
7. Luangkan Masa Berkualiti Bersama
Walaupun dengan bayi, pastikan anda berdua meluangkan masa bersama, walaupun hanya beberapa minit setiap hari. Aktiviti mudah seperti makan bersama, berbual, atau menonton filem boleh mengeratkan kembali hubungan.
Kesimpulannya, perubahan sikap suami selepas bersalin bukanlah perkara luar biasa, tetapi ia memerlukan usaha bersama untuk diatasi.
Dengan komunikasi yang baik, sokongan emosi, dan usaha untuk memahami perasaan masing-masing, pasangan boleh mengukuhkan semula hubungan mereka. Ingatlah bahawa setiap cabaran adalah peluang untuk memperbaiki dan mempereratkan ikatan perkahwinan.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
