Jika anda sudah mengamalkan gaya hidup sihat dengan makanan organik, jangan lupa anak anda juga perlu mengamalkannya dan mulakan dengan memperkenalkan mereka kepada susu organik.
Sebelum membuat keputusan untuk membeli bahan makanan organik, anda harus tahu perbezaan antara organik dan bukan organik dan cara memilihnya. Bahan makanan organik ialah bahan makanan yang diproses, ditanam dan diselenggara tanpa penambahan bahan kimia sintetik.
Istilah makanan organik bukan sahaja terhad kepada sayur-sayuran dan buah-buahan yang ditanam tanpa racun perosak, tetapi juga kepada daging, telur, susu dan produk tenusu yang dihasilkan tanpa hormon pertumbuhan.
Susu organik juga dihasilkan daripada lembu yang hanya memakan rumput organik, bebas daripada racun perosak, unsur kimia dan hormon pembiakan.
Ini dilakukan supaya susu yang dihasilkan lebih sihat dengan kandungan asid lemak omega 3 dan asid lemak terkonjugasi yang lebih tinggi berbanding susu biasa. Cara semulajadi memproses bahan makanan dan susu ini juga menghalang pencemaran alam sekitar.
Selain itu, makanan dan susu organik juga tidak diproses melalui sinaran dan bahan tambahan kimia lain. WHO juga menggelar makanan organik sebagai makanan semula jadi kerana makanan dan susu organik cenderung mempunyai rasa lebih segar daripada makanan bukan organik.
Kebaikan Susu Organik Bayi
Jika anda ingin memperkenalkan gaya hidup sihat kepada anak-anak, anda harus mulakan lebih awal supaya mereka dapat membiasakannya sehingga mereka dewasa.
Sebagai contoh, apabila kanak-kanak mula mengambil makanan pelengkap, anda boleh menyediakan makanan dan susu organik untuk menyokong perkembangan badan mereka.
Disebabkan ia diproses secara semula jadi, inilah kebaikan dan kelebihan susu organik yang anak-anak akan dapat jika mengambil susu organik berbanding dengan minum susu biasa.
1. Rasa susu lebih segar dan tiada gula tambahan
Tiada bahan tambahan seperti pengawet, gula, atau perasa, dalam susu organik jadi rasa susu organik lebih segar dan mempunyai rasa semula jadi.
Susu organik juga tidak akan meningkatkan paras gula dalam darah kanak-kanak, jadi anak-anak selamat dari berat badan berlebihan. Tepatnya kandungan gula dalam susu atau laktosa dalam susu organik akan memberikan rizab tenaga untuk kanak-kanak.
2. Tingkatkan imuniti badan anak-anak supaya tidak mudah jatuh sakit
American Academy of Pediatrics menyatakan bahawa pendedahan kepada racun perosak mempunyai risiko menurunkan sistem imun kanak-kanak yang akan mendedahkan mereka kepada penyakit bermusim seperti selesema.
Penyelidikan dari Washington State University juga menasihatkan ibu bapa untuk tidak hanya memberikan sayur-sayuran, tetapi juga bahan makanan lain seperti daging, telur dan susu organik kepada anak-anak kerana kandungan asid linoleik yang tinggi. Asid linoleik ini akan meningkatkan sistem imun dan menyokong fungsi otak.
3. Mempunyai kandungan nutrisi yang lebih tinggi untuk menyokong kecerdasan kanak-kanak
Menurut Carlo Leifert, profesor dari Pusat Penyelidikan Organik, England, susu organik mengandungi tahap asid lemak omega 3, omega 6, AA dan DHA yang lebih tinggi daripada susu biasa.
Khasiat dalam susu organik bukan sahaja menyokong pertumbuhan fizikal dan mengekalkan saluran darah yang sihat, tetapi juga meningkatkan daya otak dan meningkatkan keupayaan berfikir.
4. Membantu penyerapan nutrien dalam badan anak
Kandungan zat besi dan prebiotik galacto-oligosakarida (GOS) frukto-oligosakarida (FOS) yang tinggi dalam susu organik kanak-kanak akan mengelakkan kanak-kanak daripada mengalami gangguan tumbesaran.
Zat besi akan membantu membentuk sel darah merah dan mengagihkan oksigen dalam badan kanak-kanak, sekali gus meningkatkan kemahiran motor kanak-kanak, manakala FOS dan GOS akan meningkatkan daya tahan saluran penghadaman yang menjadikan penyerapan nutrien lebih optimum.
5. Mengekalkan kesihatan mata dan kulit yang lebih baik
Kerana ia berasal dari lembu berkualiti yang memakan rumput organik, kandungan vitamin A dan E dalam susu organik juga lebih tinggi daripada susu biasa.
Vitamin A dalam susu organik kanak-kanak bukan sahaja mengekalkan kesihatan mata, tetapi juga meningkatkan imuniti badan daripada penyakit berjangkit.
Sementara itu, vitamin E akan mengekalkan kulit yang sihat, pembiakan, dan melindungi tubuh kanak-kanak daripada radikal bebas, supaya kanak-kanak mengelakkan kerosakan sel.
6. Menyokong pertumbuhan tulang dan gigi kanak-kanak mengikut peringkat pertumbuhan mereka
Nutrien lain yang tinggi dalam susu organik kanak-kanak ialah kalsium, vitamin D, dan vitamin K.
Jika keperluan kalsium mereka dipenuhi, kanak-kanak akan mempunyai tulang yang kuat sehingga dewasa, seterusnya menjadikan mereka tinggi. Vitamin D akan membantu penyerapan kalsium. Vitamin K berguna dalam proses penghasilan darah dan juga boleh menghalang pendarahan yang berlebihan, dengan itu mengelakkannya daripada lebam jika dia secara tidak sengaja mendapat kecederaan ringan.
Kandungan protein organik yang tinggi (whey dan kasein), kalsium, dan vitamin D dalam susu organik juga menjadikan tubuh kanak-kanak berkembang mengikut peringkat pertumbuhannya.
7. Mengurangkan risiko anak alergi
Sehingga kini tiada ubat yang boleh menyembuhkan penyakit alahan. Penyakit alahan berlaku apabila sistem imun badan bertindak balas secara berlebihan terhadap bahan kerana menganggap bahan itu berbahaya, walaupun tidak.
Pencetus alahan (alergen) hanya menyebabkan tindak balas alahan pada penghidap alahan. Alergen boleh mencetuskan tindak balas alahan pada seseorang, tetapi tidak pada orang lain. Pencetusnya bukan sahaja datang dari makanan, tetapi juga persekitaran seperti habuk, gigitan serangga atau asap rokok.
Alahan pada kanak-kanak cenderung berlaku secara genetik atau keturunan ibu bapa namun, keadaan ini boleh dicegah dengan memberi susu organik. Susu organik dihasilkan daripada lembu organik yang mengambil rumput organik juga, jadi ia bebas daripada bahan kimia yang mempunyai risiko menyebabkan reaksi alahan.
Pemilihan Susu Organik Bayi
Pada masa ini terdapat banyak produk tenusu yang dilabel organik. Ini sudah tentu akan membuatkan anda keliru untuk menentukan mana satu yang paling sesuai.
Jadi, supaya anda tidak tersalah pilih, berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ambil perhatian sebelum membeli susu organik untuk anak.
1. Pilih produk tenusu organik yang disahkan
Kadangkala membaca label organik pada bungkusan tidak mencukupi untuk memastikan produk yang anda beli adalah benar-benar semula jadi.
Ini kerana banyak pengeluar makanan atau minuman mendakwa produk yang mereka jual adalah organik malah, boleh jadi sekiranya dalam proses pembuatan produk ini masih menggunakan pelbagai bahan tambahan kimia.
Oleh itu, pastikan anda memilih produk tenusu yang datang daripada pengeluar makanan organik yang mempunyai sijil organik daripada Agensi Pensijilan Organik (LSO). Pensijilan ini berguna untuk memastikan prosedur penjagaan ternakan dan pemerah susu organik sentiasa dipantau dan diseragamkan dengan ketat. Hasilnya, produk makanan organik yang diperakui dijamin selamat dan sihat.
2. Periksa kandungan nutrisi
Sebelum membeli susu organik untuk si manja, penting juga untuk memberi perhatian kepada khasiat yang terkandung di dalamnya. Pilih susu organik yang mengandungi nutrisi seimbang untuk si manja. Beberapa kandungan nutrisi susu organik yang memberikan manfaat yang baik untuk bayi anda termasuk:
- Karbohidrat
- Kalsium
- Protein
- Asid lemak omega 3
- Vitamin E
- Vitamin A
- Vitamin D
- Zat besi
- Vitamin B12
- Antioksidan
Secara umumnya, susu organik mengandungi lebih banyak khasiat yang baik berbanding susu biasa. Ini kerana lembu tenusu yang menghasilkan susu diberi makan rumput segar yang bebas daripada baja kimia dan racun serangga malah lembu tenusu tidak disuntik hormon pertumbuhan dan tidak diberi antibiotik.
Kaedah ini dilakukan supaya susu yang dihasilkan tidak akan mengandungi sisa bahan kimia. Ini kerana sisa-sisa kimia boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan manusia jika dimakan dalam jangka masa panjang.
3. Semak tarikh pengeluaran dan tamat tempoh
Selain daripada kandungan nutrisi, perkara lain yang perlu anda perhatikan semasa membeli produk tenusu organik untuk anak ialah tarikh luput. Tarikh tamat tempoh adalah had selamat untuk produk makanan atau minuman untuk dimakan.
Jika sudah melepasi tarikh luput, kualiti minuman atau makanan yang anda beli biasanya akan menurun malah boleh jadi makanan dan minuman itu tidak lagi sesuai untuk dimakan. Terdapat beberapa istilah yang menunjukkan tarikh luput pada setiap produk tenusu.
Tarikh "jual mengikut" bermaksud tarikh terakhir produk berada pada tahap kualiti terbaik. Manakala tarikh "penggunaan sebelum" atau "tarikh luput" bermaksud tarikh tersebut adalah tarikh terakhir produk harus digunakan. Selepas tarikh tersebut, kualiti rasa dan tekstur produk biasanya akan menurun.
Pastikan juga bahawa pembungkusan produk tenusu yang anda beli tidak rosak dan masih dimeterai dengan sempurna. Pembungkusan yang rosak boleh menjejaskan kualiti susu organik yang akan diminum oleh kanak-kanak.
5 Susu Organik Terbaik Untuk Bayi Di Pasaran
Berikut adalah cadangan susu formula organik untuk bayi langkah 1 yang mungkin boleh membantu ibu ayah yang masih keliru mencari susu organik yang sesuai untuk diperkenalkan kepada si manja.
[product-comparison-table title="Susu Organik Terbaik Untuk Bayi"]
Susu Organik Bayi Terbaik Keseluruhan
Apabila anda telah membuat keputusan untuk menggunakan susu formula bayi dan mempunyai bajet lebih, kami mengesyorkan pilihan susu organik yang diperakui.
Susu organik Bellamy sesuai untuk kebanyakan bayi dari usia lahir hingga 6 bulan yang diperbuat daripada susu lembu organik yang diperakui, diadun dengan asid lemak penting, vitamin dan mineral supaya anda boleh merasa yakin bahawa anda menawarkan bayi anda nutrisi terbaik mengikut garis panduan dan piawaian Makanan Australia bertaraf dunia.
Susu organik ini adalah whey dominant yang bermaksud bahawa ia adalah mudah untuk bayi dihadam dan seimbang dengan sempurna untuk menyediakan keperluan nutrisi bayi anda.
Mengandungi bahan-bahan semulajadi yang menyokong perkembangan minda dan otak si manja, label pada tin susu ini juga menunjukkan cara-cara yang betul untuk menyediakan susu agar tidak melebihi daripada sepatutnya.
Apa yang kami suka :
- Tidak mengandungi bahan pengawet
- Diperbuat daripada bahan premium dan disahkan organik, susu ini selamat untuk diambil oleh anak anda dan tidak akan memudaratkan kesihatan.
- Mudah dihadam dan melembutkan najis bayi
Susu Organik Bayi Terbaik Jenis Susu Kambing
Bubs Australia, pengeluar susu formula organik untuk bayi dan snek organik terkemuka di Australia membawakan pelbagai rangkaian produk berkualiti premium keluaran mereka ke Malaysia.
Jika ibu memilih untuk memperkenalkan susu kambing kepada bayi anda, jenama ini adalah antara pengeluar susu kambing organik jenis formula yang diformulasi khas untuk bayi baru lahir hingga 6 bulan.
Susu ini mengandungi laktosa yang sangat membantu penghadaman bayi anda.
Susu formula kambing Bubs turut mengandungi vitamin A Acetate yang amat penting untuk memberikan penglihatan yang baik dan sistem imun tinggi buat si manja.
Jangan lupa untuk ikuti arahan yang tersedia pada tin pembungkusan produk ini sebelum membuat susu untuk bayi comel anda yang baru lahir.
Apa yang kami suka :
- Produk dari negara Australia ini tampil dalam pembungkusan sebanyak 800 gram dalam tin, walaupun harganya agak mahal, namun kuantitinya juga banyak.
- Mengandungi pelbagai jenis vitamin baik
- Sesuai untuk bayi umur 0-6 bulan
- Mengandungi DHA yang baik untuk otak bayi dan kalsium untuk perkembangan tulang bayi
- Kaya dengan asid folik
Susu Organik Bayi Terbaik Dengan Omega 3
Susu organik HiPP BILAC ini lengkap berkhasiat yang berasaskan whey, lembut dan sesuai untuk diminum sejak usia newborn jika bayi tidak disusukan dengan susu badan atau untuk melengkapkan penyusuan.
Formula organik lembut jenama ini dirumus khas hanya menggunakan susu organik terbaik dan mengandungi Omega 3 & 6 LCP (DHA & AA) dan PRÆBIOTIK® oligosakarida (GOS), serta semua vitamin, mineral dan nutrien lain yang penting untuk bayi membesar dengan kuat dan sihat.
Apa yang kami suka :
- Mempunyai 60 tahun pengalaman, rangkaian Pemakanan Pediatrik HiPP telah dibangunkan oleh pakar, berdasarkan pengetahuan saintifik yang paling terkini.
- Ia telah dianugerahkan penarafan 'disyorkan' dalam panduan beli-belah Greenpeace 'Makanan Tanpa Kejuruteraan Genetik'.
- Bebas daripada racun serangga sintetik kimia atau racun serangga, hormon buatan dan hormon pertumbuhan, penggunaan profilaksis antibiotik, baja tiruan dan makanan GMO.
Susu Organik Bayi Terbaik Mudah Dihadam
Salah satu alternatif susu ibu yang tulen untuk si manja anda dari awal! Kerana semua bahan dari asal pertanian adalah 100% ditanam secara organik, bebas daripada sisa racun perosak dan herbisida.
Ia dirumus menggunakan susu daripada lembu yang bebas merumput dan diberi makanan organik tanpa menggunakan antibiotik atau hormon pertumbuhan.
Mengandungi asid lemak penting daripada minyak sayuran yang ditekan sejuk, komposisi pemakanan susu formula ini mematuhi cadangan pediatrik terkini untuk bayi sejak lahir.
Membekalkan asid lemak penting, kedua-dua omega 3 dan omega 6 daripada minyak sayuran sejuk sejuk yang penting untuk perkembangan otak dan saraf bayi.
Turut membekalkan bayi dengan pelbagai sumber tenaga daripada laktosa dan maltodekstrin untuk penyerapan yang lebih baik.
Apa yang kami suka :
- Komposisi protein susu organik ini adalah hampir dengan susu ibu (nisbah kasein/ protein larut = 40/ 60). Protein larut bersaiz lebih kecil dan lebih baik diserap daripada kasein oleh bayi.
Susu Organik Bayi Terbaik Dengan DHA Berasaskan Tumbesaran
Walaupun semua formula bayi standard lain yang anda temui di pasar raya adalah diimport, Kendamil dibuat secara unik di daerah Tasik British dan mendapatkan semua susunya dari ladang yang diiktiraf Red Tractor di seluruh UK.
Kendamil secara unik menggunakan Susu Penuh sebagai sumber lemak, dengan memasukkan Susu Penuh sebagai bahan utama mereka dan sumber lemak dalam formula, Kendamil mempunyai rasa berkrim semula jadi dan tahap pengurangan minyak sayuran, yang membentuk 100% kandungan lemak dalam formula lain.
Turut menawarkan sumber Omega 3 daripada tumbuh-tumbuhan dengan memilih untuk mendapatkan Omega 3 (DHA) daripada alga marin yang diternak secara mampan, mereka juga mengelakkan alergen minyak ikan yang terdapat dalam kebanyakan formula dan juga melakukan yang lebih baik untuk dunia dengan tidak menyumbang kepada penangkapan ikan yang berlebihan.
Apa yang kami suka :
- Tidak menggunakan minyak sawit, kerana penyelidikan saintifik yang mengaitkan minyak sawit dengan malabsorpsi mineral dalam usus serta kesan negatif terhadap alam sekitar.
- Kendamil adalah susu mesra Veggie! Dengan mendapatkan Omega 3 daripada alga marin dan mengelakkan rennet haiwan dalam proses pengeluaran susu, Kendamil diperakui secara unik sebagai Vegetarian.
- Disahkan Organik oleh Persatuan Tanah. Hanya 1% daripada tenusu dunia adalah Organik dan ia boleh mengambil masa lebih 2 tahun untuk menukar ladang biasa kepada ladang organik.
Perbandingan Harga Susu Organik Terbaik Untuk Bayi
| Jenama |
Berat |
Harga |
| Bellamy's Organic Infant Formula Step 1 |
900 g |
RM125.00 |
| Bubs Organic Australian Goat Milk Infant Formula Stage 1 |
400 g |
RM68.00 |
| HiPP BILAC Organic Infant Formula Step 1 |
900 g |
RM115.00 |
| BABYBIO Organic Infant Formula |
900 g |
RM98.00 |
| Kendamil Organic Infant Formula |
800 g |
RM254.00 |
Tips Untuk Bayi Membesar Dengan Sempurna
Kepentingan pemakanan dalam tahun pertama kehidupan bayi akan memberi kesan yang berkekalan sepanjang hayatnya, ia amatlah penting dan perlu ditekankan. Tumbesaran dan perkembangan paling pesat berlaku dalam tempoh kiritikal ini, terutamanya perkembangan otak dan tumbesaran fizikal.
1. Susu ibu adalah terbaik
Bagaimana anda boleh memastikan pemberian pemakanan bayi anda adalah sempurna? Yang penting sekali adalah untuk memastikan bayi anda diberi susu ibu secara eksklusif bagi enam bulan pertama dan diteruskan sehingga dia berumur sekurang-kurangnya dua tahun.
Ini sejajar dengan saranan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan juga Panduan Diet Bagi Kanak-Kanak dan Remaja Malaysia. Kedua-duanya menyarankan amalan penyusuan susu ibu secara eksklusif sejak dari lahir sehingga umur enam bulan. Ibu digalakkan meneruskan penyusuan sehingga bayi berumur dua tahun.
Ambil perhatian bahawa sepanjang enam bulan pertama kehidupan bayi anda, dia tidak memerlukan sebarang makanan atau minuman lain. Susu ibu adalah sempurna dari segi pemakanan dan mengandungi kesemua nutrien dan antibodi yang diperlukan.
Susu ibu kaya dengan lemak asid perlu, yang membantu menghasilkan komponen penting bagi perkembangan fizikal dan mental. Susu ibu juga mengandungi antibodi untuk membantu melawan jangkitan dan cirit birit. Penyusuan susu ibu juga dapat mengukuhkan kasih sayang di antara ibu dan bayi.
2. Mulakan makanan pelengkap tepat pada masanya
Untuk mencegah risiko kekurangan nutrien (contohnya zat besi, kalori dan protein), anda perlu meningkatkan pengambilan beberapa nutrien apabila bayi berumur enam bulan. Ini disebabkan susu ibu sahaja tidak mengandungi nutrien secukupnya untuk memenuhi keperluan bayi yang sedang membesar. Anda perlu mulakan pemberian makanan pelengkap.
Pemberian makanan pelengkap hendaklah dimulakan tepat pada masanya (pada umur enam bulan dan bukan lebih awal/lewat) dan diberi dalam jumlah, kekerapan dan konsistensi (kepekatan) yang mencukupi dan betul untuk mencegah terlebih atau kekurangan nutrien.
3. Pantau tumbesaran bayi anda
Cara paling mudah dan berkesan untuk menentukan sama ada bayi anda mendapat pemakanan yang mencukupi dan membesar dengan sempurna ialah dengan mengukur ketinggian dan berat badannya secara berkala.
Pengawasan yang kerap adalah penting terutamanya dari sejak lahir sehingga berumur 12 bulan memandangkan bayi mengalami pertumbuhan paling pesat dalam tempoh tersebut.
Dapatkan nasihat pakar pediatrik bayi anda untuk memastikan dia membesar dengan sempurna dan pantau pertumbuhannya dengan rapi.
Carta pertumbuhan berikut dibahagikan mengikut berat badan untuk umur dan panjang untuk umur. Ambil perhatian bahawa anda perlu merujuk pada carta yang berlainan untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan.
Sebagai ibu bapa, anda berhadapan dengan banyak cabaran dalam membesarkan anak yang sihat. Jangan terlalu bimbang sekiranya anda dapati terlalu banyak maklumat untuk diproses, ia adalah sebahagian daripada menjadi ibu bapa. Ingatlah, jika anda kurang pasti, anda sentiasa boleh mendapatkan nasihat pakar pediatrik bayi anda.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Nota Editor: Setiap item dan harganya adalah terkini pada masa artikel ini dikeluarkan. Walau bagaimanapun, mana-mana item boleh jadi ketiadaan stok atau harganya berbeza pada masa akan datang.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Makanan Pepejal Untuk Anak: Adakah Makanan Organik Bayi Lebih Baik?
Baca juga: Tak Sempat Masak Makanan Bayi? Ini 13 Produk Organik & Mudah Sedia Khas Buat Si Manja!
Baca juga: 18 Susu Formula Untuk Bayi & Kanak-Kanak, Tinggi Nutrisi Untuk Perkembangan Si Manja
