Apakah cara menghilangkan stretch mark yang terbaik?
Apabila hamil, banyak perubahan yang akan dialami dari segi emosi dan fizikal oleh si ibu. Penambahan berat badan secara mendadak menyebabkan stretch mark yang muncul di beberapa bahagian tubuh seperti perut, lengan, pinggul dan paha. Ini adalah perkara normal namun hakikatnya ia boleh menyebabkan seseorang wanita kurang keyakinan diri.
Lazimnya wanita akan mengalami kegusaran akan cara hilangkan stretch mark atau kesan regangan tersebut hanya selepas melahirkan anak.
Apa Yang Perlu Anda Pastikan Ada Di Dałam Produk Stretch Mark
Buat keputusan sama ada anda mahukan krim yang mempunyai aroma atau bebas pewangi. Perhatikan setiap bahan kandungan di dalamnya untuk sebarang bahan yang berpotensi untuk menyebabkan keradangan, terutama sekali jika ibu mempunyai masalah alergi dan kulit sensitif.
Dan ketika hamil serta menyusukan anak, elak produk yang mengandungi retinoid. Pilih satu produk yang mengandungi bahan-bahan seperti berikut:
- Nut butter (seperti koko, shea, atau jojoba)
- Vitamin A dan E
- Asid hyaluronik
- Minyak kelapa, argan atau rosehip
- Daun lidah buaya
- Peptida
Pemilihan Produk Yang Baik Seiring Dengan Cara Menghilangkan Stretch Mark Berkesan
Jangan risau ya ibu kerana kesan stretch mark sedia ada ini sebenarnya boleh dipudarkan dengan mudah, namun akan mengambil masa. Jalan terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mendapatkan krim stretch mark terbaik di pasaran untuk disapukan pada bahagian tubuh semasa sedang hamil.
Ada beberapa perkara yang perlu diambil kira sebelum mendapatkan krim stretch mark, antaranya:
1. Kandungan bahan
Wanita hamil perlu berhati-hati dalam pengambilan sebarang jenis ubat bagi mengelakkan risiko pada bayi dalam kandungan. Kandungan krim sebaik-baiknya dari bahan semulajadi atau bahan kimia yang disarankan oleh pihak bertauliah sahaja dan bebas dari paraben.
2. Selesa untuk kulit
Krim yang bagus sudah tentu yang memberikan kelembapan pada kulit si ibu, dan tidak mengeringkan kulit. Pastikan krim stretch mark tersebut tidak memberi rengsa pada kulit yang sensitif.
13 Produk Menghilangkan Stretch Mark Terbaik Di Malaysia
Cara menghilangkan stretch mark adalah dengan menggunakan produk terbaik ini. Di sini kami senaraikan beberapa produk stretch mark yang menjadi pilihan di Malaysia.
Krim Stretch Mark Terbaik
 | Mama’s Choice Stretch Mark Cream Krim Stretch Mark Terbaik Keseluruhan |  | View Details | Beli di Shopee |
 | Pureen Stretch Mark Lotion (150ml) Krim Stretch Mark Tebaik Melembap, Menguat Dan Perlindungan Antioksidan Untuk Kulit | | View Details | Buy now |
 | Palmer's Cocoa Butter Stretch Mark Cream Krim Stretch Mark Terbaik Untuk Menganjalkan Kulit | | View Details | Buy now |
 | Bio Oil Krim Stretch Mark Terbaik Menghilangkan Parut | | View Details | Buy from Shopee |
 | Burt Bees Mama Belly Butter Krim Stretch Mark Terbaik Menenangkan Kulit Sepanjang Kehamilan | | View Details | Beli di Shopee |
 | Mustela Stretch Marks Prevention Cream Krim Stretch Mark Terbaik Pencegahan Awal | | View Details | Beli di Shopee |
 | Mederma Stretch Mark Therapy Krim Stretch Mark Terbaik Yang Mengunci Lembapan Pada Kulit | | View Details | Buy from Shopee |
 | Clarins Body Partner Stretch Mark Expert Cream Cara Hilang Stretch Mark: Krim Stretch Mark Terbaik Berkesan Membaiki Kulit Pada 4 Tahap | | View Details | Beli di Shopee |
 | Buds Baby Beautiful Blooming Stretch Mark Cream Cara Hilang Stretch Mark: Krim Stretch Mark Terbaik Organik | | View Details | Beli di Shopee |
 | Pop Stretch Mark Oil Cara Hilang Stretch Mark: Krim Stretch Mark Terbaik Jenama Lokal | | View Details | Beli di Shopee |
 | OEDO Rose Remove Stretch Marks Cream Cara Hilang Stretch Mark: Krim Stretch Mark Terbaik Dengan Ekstrak Ros | | View Details | Beli di Shopee |
 | Garden of Eden JOJO E Stretch Mark Serum Cara Hilang Stretch Mark: Krim Stretch Mark Terbaik Jenis Serum | | View Details | Beli di Shopee |
 | Maternea Anti-Stretch Mark Body Cream Cara Hilang Stretch Mark: Krim Stretch Mark Terbaik Dengan Bahan Aktif Regestril | | View Details | Beli di Shopee |
Mama’s Choice Stretch Mark Cream
Krim Stretch Mark Terbaik Keseluruhan
Pilihan pertama kami adalah Mama’s Choice Stretch Mark Cream yang bertindak melembapkan kulit yang terkesan akibat stretch mark dan melegakan kegatalan.
Selamat digunakan, dijamin halal dan menggunakan bahan semula jadi yang berkhasiat untuk kesihatan kulit, krim ini membatu merawat dan menghilangkan kesan parut pada kulit khususnya bahagian perut ibu.
Krim ini sesuai digunakan semasa hamil, selepas bersalin dan juga selamat semasa menyusukan si manja. Diyakini untuk memberikan keselesaan pada perut, pinggul dan payudara yang meregang.
Mama’s Choice memberi jaminan bahawa krim parut regangannya bebas bahan paraben dan alkohol, direka dan diuji secara dermatologi di makmal di Singapura serta berunsur hipoalergenik. Ia memastikan keselamatan dan kesihatan ibu termasuk mereka yang mempunyai kulit sensitif.
Apa yang kami suka:
- Melegakan kegatalan
- Tekstur yang cukup lembut untuk disapu pada bahagian kulit yang paling sensitif
- Tidak berminyak, mudah menyerap, mesra untuk penggunaan harian
- Jenama pilihan penjagaan ibu mengandung di Singapura, Indonesia dan Thailand.
- Disyorkan untuk digunakan pada fasa awal trisemester kedua sehingga sekurang-kurangnya 6 bulan selepas bersalin bagi mengelak dan mengurangkan kewujudan kesan parut hamil.
Pureen Stretch Mark Lotion
Krim Stretch Mark Tebaik Melembap, Menguat Dan Perlindungan Antioksidan Untuk Kulit
Pureen merupakan salah satu jenama barangan keperluan ibu dan anak yang dipercayai di Malaysia. Pureen Stretch Mark Lotion merupakan krim stretch mark yang dihasilkan dengan TRIPLE ACTION FORMULA membantu mencegah dan mengurangkan tanda regangan.
Apa yang kami suka:
- Mengandungi minyak untuk melembapkan kulit.
- Dapat melegakan kegatalan akibat kekeringan kulit.
- Antara jenama yang murah
- Mudah didapati di pasar raya
Palmer’s Cocoa Butter Massage Lotion for Stretch Marks
Krim Stretch Mark Terbaik Untuk Menganjalkan Kulit
Palmers Stretch Mark membantu memperbaiki dan meningkatkan keanjalan kulit serta mengurangkan kemunculan tanda regangan daripada kesan stretch marks.
Pure Cocoa Butter dan Shea Butter yang diperkaya vitamin E dan kolagen akan mengekalkan kelembapan supaya sentiasa lembut selama 48 jam berterusan.
Dengan ini, proses regangan kulit yang berlaku akan lebih mudah dan tidak menyebabkan rasa gatal seperti kebiasaannya yang terjadi apabila stretch marks mula muncul.
Ibu hamil tidak perlu menunggu selepas kelahiran untuk sapuan krim Palmers Stretch Mark ini, gunakannya semasa sedang hamil ketika tanda-tanda stretch marks mula kelihatan. Ianya sesuai untuk kegunaan seluruh badan.
Palmers Stretch Mark ini sangat disyorkan untuk stretch mark semasa dan selepas kehamilan atau perubahan berat badan yang mendadak dan boleh digunakan di seluruh tubuh badan.
Yang menariknya, krim ini bukan sahaja mengurangkan stretch mark, namun membetulkan tona dan tekstur kulit.
Apa yang kami suka:
- Losyen ini tidak berminyak
- Sesuai untuk kegunaan seluruh badan, sebagai ganti pelembap biasa anda gunakan
- Sesuai untuk ibu yang berkulit sensitif
- Mampu meningkatkan keanjalan kulit, kulit akan kelihatan lebih awet muda
- Menyerap cepat, ibu lebih selesa untuk menggunakannya
- Mendapat rekomendasi yang bagus daripada ibu-ibu yang pernah menggunakannya
- Paling murah antara jenama-jenama lain
Bio Oil
Krim Stretch Mark Terbaik Menghilangkan Parut
Bio-Oil merupakan produk menghilangkan parut yang bukan sahaja sangat popular di negara ini, malahan di serata dunia.
Jenama yang mempunyai makmal penyelidikan ini dikenali sebagai Bio ‑ Oil di semua negara selain Austria, Republik Czech, Perancis, Jerman, Slovakia dan Switzerland di mana nama Bio-Oil® digunakan dan di Jepun di mana nama Bioil® digunakan.
Bio oil hilangkan parut, namun pada masa yang sama ia juga melembutkan kulit serta merawat pigmentasi kulit.
Apa yang kami suka:
- Campuran bersama PurCellin Oil menjadikan minyaknya tidak melekit dan ringan untuk dipadankan.
- Mudah menyerap ke dalam kulit.
- Sesuai untuk ibu yang mempunyai kulit sensitif
- Dapat melembutkan kulit
- Dapat merawat pigmentasi dan pudarkan parut degil
- Jenama popular di Watson
Burt’s Bees Mama Belly Butter
Krim Stretch Mark Terbaik Menenangkan Kulit Sepanjang Kehamilan
Krim ini menjadi pilihan kerana dirumus khas bagi menenangkan kulit sepanjang kehamilan selama 9 bulan, Belly Butter dengan tekstur krim ini akan menjaga ibu yang semakin membesar dengan kelembutan, rapi dan selesa sebelum dan selepas ketibaan si manja.
Penggunaan belly butter ini semasa hamil merupakan satu cara hilang stretch mark yang bagus kerana dapat mencegahnya dari awal!
Apa yang kami suka:
- Tidak melekit, mudah meresap ke dalam kulit.
- Tanpa pewangi, jadi selamat untuk ibu yang ada alahan
Mustela Stretch Marks Prevention Cream
Krim Stretch Mark Terbaik Pencegahan Awal
Produk Mustela ini bertujuan bagi mengelakkan munculnya stretch mark sejak kehamilan lagi. Krim ini tidak mempunyai sebarang wangian dan isi kandungan yang merbahaya untuk kandungan.
Produk ini direka dengan kerjasama pakar perubatan bagi memastikan produk ini selamat untuk penggunaan ibu.
Apa yang kami suka:
- Hypoallergenic, sesuai untuk digunakan semasa hamil dan menyusukan bayi.
- Tidak mempunyai kandungan yang tidak dibolehkan seperti parabens, phthalates, phenoxyethanol, bisphenols A/ S, kafein and alkohol.
- Tidak melekit, mudah meresap, dan selesa untuk digunakan
- Tanpa pewangi, ibu yang alah pada bauan boleh menggunakannya
- Dapat meningkatkan keanjalan kulit si ibu
Mederma Stretch Mark Therapy
Krim Stretch Mark Terbaik Yang Mengunci Lembapan Pada Kulit
Mederma Stretch Marks Therapy mengunci kelembapan untuk membantu mencegah kesan regangan. Krim ini boleh digunakan semasa kehamilan bermula pada trimester kedua sehingga melahirkan malah ketika menyusu badan.
Apa yang kami suka:
- Krim ini mudah meresap ke dalam kulit .
- Meningkatkan kelembapan kulit.
- Meninggalkan kulit yang sangat lembut
- Teksturnya yang ringan, ibu pasti selesa menggunakannya
Clarins Body Partner Stretch Mark Expert Cream
Krim Stretch Mark Terbaik Berkesan Membaiki Kulit Pada 4 Tahap
Bagi mencapai target untuk menghilangkan stretch mark dengan berkesan, anda memerlukan satu penyelesaian pada kulit yang bertindak pada empat tahap iaitu mengurangkan lebar, panjang, kedalaman dan warna pada stretch mark yang terjadi di mana produk daripada Clarins dapat memberikan penyelesaian seperti ini.
Body Partner dirumus dengan bahan berasaskan tumbuhan yang minimum, termasuklah PhytoStretchComplex baharu Clarins iaitu campuran ekstrak Centella Asiatica dan Pisang Hijau Organik untuk menggalakkan keanjalan kulit yang boleh dilihat dan menjadikan kulit licin dan selesa.
Sapuan krim ini juga dapat menggalakkan keanjalan kulit yang seterusnya membantu mengurangkan penampilan stretch mark serta melegakan dan menghilangkan rasa sesak pada kulit yang meregang.
Dirumus dengan bilangan bahan yang minimun, Clarins Stretch Mark Cream, mengandungi bahan aktif yang dipilih daripada senarai pendek berdasarkan keberkesanan, toleransi yang sempurna dan keselamatannya. Semua bahan yang dipilih telah menjadi subjek kajian toksikologi oleh pakar bebas dan telah diuji selamat untuk digunakan ibu hamil.
Apa yang kami suka:
- Kaedah penggunaan mudah yang direka oleh Clarins membantu kulit untuk menahan regangan semula jadi dengan lebih baik. Ia melibatkan penggunaan urutan pekeliling yang lembut dan menumpukan pada kawasan yang tertakluk kepada regangan (perut, payudara, peha, pinggul).
- Selepas menggunakan Clarins Stretch Mark Cream, stretch marks mulai berkurang pada tahap; lebar -4.8%, panjang – 5.6%, kedalaman – 14.3% dan warna -36.2%
- Selepas 56 hari menggunakan krim stretch mark ini, stretch mark pada permukaan kulit sudah tidak kelihatan dan lebih licin
- Tidak melekit, mudah menyerap dan sangat lembut pada kulit
- Produk ini menerima rekomendasi daripada seluruh dunia
Buds Baby Beautiful Blooming Stretch Mark Cream
Krim Stretch Mark Terbaik Organik
Jika ibu mencari krim stretch mark jenis organik, Buds Baby Beautiful Blooming boleh dimasukkan dalam senarai pilihan ibu kerana produk ini diperakui organik oleh Ecocert, tanpa bahan pengawet dan merupakan rangkaian premium dengan kandungan organik yang lebih tinggi.
Dengan molekul-molekul aktif yang dihasilkan daripada bahan-bahan esktrak tumbuhan semula jadi, masalah kulit kembali dirawat dan semakin elastik untuk keselesaan semasa regangan stretch marks berlaku.
Baunya juga sangat wangi tetapi jangan bimbang kerana harumannya datang daripada kandungan minyak pati tumbuhan!
Cara gunanya mudah sahaja. Sapukan krim dua kali sehari pada perut yang semakin membesar. Beri perhatian khusus kepada kulit bahagian bawah perut yang mungkin menjadi sangat gatal menjelang akhir kehamilan anda.
Kawasan lain yang mungkin mendapat manfaat daripada krim hebat ini termasuklah payudara dan bahagian bawah peha ibu.
Apa yang kami suka:
- Sangat efektif merawat kesan stretch mark dan gatal-gatal pada bahagian perut dan peha
- Tekstur krimnya yang sangat cepat mnyerap pada permukaan kulit, tidak meninggalkan kesan melekit
- Baunya juga tidak terlampau kuat dan wangi daripada minyak pati, jadi selamat untuk ibu!
- Bila sapu pada waktu malam, dapat menjadikan tidur lena tanpa gangguan kerana baunya yang nyaman
- Kulit juga lebih lembap dan lembut
Pop Stretch Mark Oil
Krim Stretch Mark Terbaik Jenama Lokal
Produk khusus bagi ibu-ibu yang risau dengan kemunculan parut stretch marks semasa dan selepas bersalin, ia dapat menyuburkan kembali kulit anda dengan 100% ekstrak minyak tumbuhan asli.
Minyak yang cepat kering ini menghidratkan dan mengurangkan kesan regangan dan parut dengan memfokuskan pada keanjalan kulit. Selain itu, ia dapat meningkatkan keupayaan untuk meregangkan dan mengembalikan kulit kepada bentuk asalnya untuk mengelakkan tanda regangan berlaku lagi.Dirumus khas untuk ibu mengandung dengan minyak yang kaya dan berfaedah untuk memberikan manfaat seperti menyuburkan kulit dan penghidratan yang mendalam, meningkatkan keanjalan kulit, membantu mencegah stretch mark dan meminimumkan penampilan stretch mark atau parut semasa.
Sapuan minyak ini juga melegakan dan mengurangkan rasa tegang dan kegatalan kulit serta melembapkan kulit kering selain meningkatkan tahap kolagen dengan merangsang pembaharuan kulit.
Apa yang kami suka:
- Tanpa pewangi untuk ibu mengandung yang sensitif terhadap bau semasa mengandung
- Sesuai untuk ibu berkulit sensitif
- Walaupun teksturnya minyak namun ia tidak melekit, mudah meresap dan cepat kering
- Boleh digunakan pada awal kehamilan untuk mengelakkan sebarang tanda-tanda regangan awal
- Ibu boleh menyapunya dalam pusingan membulat di bahagian yang berlaku regangan termasuk di bahagian perut, dada, peha, dan punggung untuk dua kali sehari.
OEDO Rose Remove Stretch Marks Cream
Krim Stretch Mark Terbaik Dengan Ekstrak Ros
OEDO Rose Remove Stretch Marks Cream meningkatkan kelembutan kulit untuk mengurangkan kemunculan tanda regangan semasa kehamilan, dan untuk menggalakkan pengurangan tanda regangan baru yang muncul.
Memanfaatkan ekstrak ros, ia berkesan untuk kesihatan kulit, memperbaiki struktur lapisan dalam kulit yang rosak kesan daripada parut stretch marks serta mengekalkan kelembapan kulit.
Penggunaannya secara konsisten dapat mengurangkan rasa kegatalan semasa terjadinya regangan pada kulit. Kesan stretch marks serta merta dapat dikurangkan dalam kelembapan kulit yang sentiasa terpelihara.
Apa yang kami suka:
- Teksturnya krimnya mampu menembusi lapisan kulit dengan cepat.
- Sesuai untuk penggunaan ketika hamil 6 bulan ke atas ketika tempoh stretch marks muncul secara jelas
- Krim stretch mark popular di Shopee
- Harganya yang murah mampu milik
Garden of Eden JOJO E Stretch Mark Serum
Krim Stretch Mark Terbaik Jenis Serum
Merupakan pekatan daripada 100% tumbuhan semula jadi, Jojo E Stretch Mark Serum dirumus khas untuk mencegah dan mengurangkan kesan regangan, dan serta-merta melegakan kulit kering dan gatal.
Diuji secara dermatologi untuk kulit sensitif, dengan sumber antioksidan yang kuat seperti minyak biji anggur dan vitamin E semula jadi, serum ini membantu menguatkan kolagen dan keanjalan kulit untuk memastikan kulit terhidrat dengan baik dan anjal. Kulit yang terhidrat dengan baik menganjalkan dengan lebih baik.
Selain itu, ia dapat melindungi dan menguatkan kulit daripada kesan regangan, menggalakkan penjanaan semula kulit memudarkan kesan regangan lama dan memberi kelegaan segera daripada masalah kulit kering.
Apa yang kami suka:
- Sedikit sahaja setiap kali penggunaan
- Hanya titiskan 4 ke 6 titisan dan sapu pada bahagian kulit yang gatal dan sudah mempunyai tanda regangan
- Kesan stretch marks serta merta dapat dikurangkan dalam kelembapan kulit yang sentiasa terpelihara
- Selamat untuk ibu dan bayi termasuk ketika ibu-ibu sedang menyusukan bayi.
Maternea Anti-Stretch Mark Body Cream
Krim Stretch Mark Terbaik Dengan Bahan Aktif Regestril
Krim rawatan anti stretch mark yang menembus jauh ke dalam lapisan kulit untuk penyebaran bahan aktif yang bermanfaat untuk kulit. Ia menjadikan kulit lebih anjal dan fleksibel untuk menyediakan keadaan regangan stretch marks yang berlaku ketika hamil.
Krim ini mengandungi bahan aktif semulajadi yang terpilih khas, minyak tumbuhan dan vitamin dengan keupayaan untuk meresap jauh ke dalam kulit. Sesuai digunakan di seluruh badan, dari bulan pertama kehamilan.
Ia dapat mengekalkan kulit anjal, menghidratkannya secara mendalam dan melindunginya dengan mengekalkan kehalusan dan kelembutannya. Krim ini juga membantu mencerahkan dan mengurangkan kesan regangan yang kelihatan.
Bahan aktif kompleks Regestril sebagai kandungan utama telah menunjukkan bahawa krim ini dapat mengurangkan kemurungan stretch mark, mengurangkan warna garisan regangan, mengurangkan kelebaran stretch mark dan meningkatkan ketebalan kulit.
Apa yang kami suka:
- Bebas minyak wangi
- Diuji secara klinikal oleh pakar sakit puan dan pakar dermatologi
- Tidak melekit, mudah digunakan
- Boleh digunakan pada awal kehamilan, kerana stretch mark berlaku bukan sahaja disebabkan oleh kulit mengembang bahkan kesan daripada peningkatan pesat hormon semasa awal kehamilan yang boleh menyebabkan stretch mark. Teruskan juga menggunakannya untuk sekurang-kurangnya satu bulan selepas kelahiran, apabila kulit mula mengecut dengan cepat.
Perbandingan Harga Krim Stretch Mark Terbaik
| Produk |
Harga (RM) |
Isi Kandungan (ml/g) |
Harga (ml/rm) |
|
Mama’s Choice Stretch Mark Cream
|
RM32.57 |
100 |
RM0.32 |
|
Pureen Stretch Mark Lotion
|
RM28.90 |
150 |
RM0.19 |
|
Palmer’s Cocoa Butter Massage Lotion for Stretch Marks
|
RM36.14 |
250 |
RM0.14 |
|
Bio Oil
|
RM58.80 |
125 |
RM0.47 |
|
Burt Bees Mama Belly Butter
|
RM79.00 |
185 |
RM0.42 |
|
Mustela Stretch Marks Prevention Cream
|
RM115.80 |
250 |
RM0.46 |
|
Mederma Stretch Mark Therapy
|
RM40.85 |
50 |
RM0.81 |
| Clarins Body Partner Stretch Mark Expert Cream |
RM190.00 |
175 |
RM1.09 |
| Buds Baby Beautiful Blooming Stretch Mark Cream |
RM126.50 |
150 |
RM0.84 |
| Pop Stretch Mark Oil |
RM75.00 |
115 |
RM0.65 |
| OEDO Rose Remove Stretch Marks Cream |
RM10.60 |
40 |
RM0.27 |
| Garden of EDEN JOJO E Stretch Mark Serum |
RM62.65 |
50 |
RM1.25 |
| Maternea Anti-Stretch Mark Body Cream |
RM173.00 |
150 |
RM1.15 |
Perbezaan Stretch Mark Dan Selulit
Bila tengok keadaan kulit, ramai yang jadi keliru, ini masalah selulit atau tanda regangan? Macam mana nak bezakan antara kedua-duanya?
Dikatakan lebih 90% wanita mempunyai selulit dan terdapat 80% wanita dengan tanda regangan dan kedua-duanya adalah keadaan kulit yang berbeza.
Berikut adalah perbezaan di antara selulit dan stretch mark;
| Selulit |
Stretch Mark |
- Berkembang pada lapisan lemak yang ada di antara kulit dan otot.
- Di bawah kulit terdapat sebuah lapisan tisu penghubung yang bertanggungjawab memautkan kulit kepada otot di bawahnya.
|
- Berlaku apabila keadaan kulit cuba menyesuaikan diri dengan perubahan badan. Dalam istilah perubatan, ia disebut striae.
|
- Jaringan penghubung ini (dipanggil septae) menambat kulit kepada tisu di bawah pada tempat-tempat tertentu.
- Ia mewujudkan ‘kamar lemak’ yang menolak pada kulit, sementara jaringan tersebut menarik kulit ke bawah.
|
- Menyebabkan tanda lekukan atau garisan berona pada kulit. Ia biasanya berlaku ketika hamil berikutan kulit meregang dan membesar.
|
- Menghasilkan bahagian kulit yang kelihatan seperti tidak rata atau berlekuk, selalu terjadi pada bahagian paha atas, punggung, pinggang dan perut.
|
- Warna tanda regangan bermula dengan merah jambu, merah atau keunguan. Kemudian pudar menjadi putih dan tampak seperti parut. muncul di beberapa bahagian seperti perut, lengan, pinggul dan paha
|
- Kenaikan berat badan, gaya hidup tidak seimbang, pengambilan ubatan tertentu dan tekanan berlebihan.
|
- Penambahan berat badan secara mendadak dan pengurangan berat badan
|
Apa pun, mari letakkan di dalam minda kita bahawasanya; stretch mark adalah sangat biasa dan satu perkara yang semula jadi sepenuhnya.
Walaubagaimanapun, adalah sangat difahami jika anda mempunyai satu keinginan besar untuk mencegahnya. Setiap orang punya kemahuan masing-masing dan hak sendiri untuk tubuh mereka.
Sebab Perlu Gunakan Produk Menghilangkan Stretch Mark Sebagai Pencegahan
Sewaktu hamil, stretch mark boleh terhasil pada bahagian payudara, perut, pinggang, punggung, dan peha. Hakikatnya, sementara tidak terdapat bertan-tan kajian pada kadar keberkesanan akan rawatan topikal, ia mudah untuk mencegah stretch mark berbanding meminimakannya sekali ia terbentuk sepenuhnya.
Ibu boleh mula memakai krim stretch mark sebagai langkah pencegahan – untuk hasil yang terbaik, mulakannya sebaik sahaja anda mendapati yang anda hamil dan teruskan memakainya selepas melahirkan.
Menggunakan krim stretch mark tidaklah dapat mencegah atau menghapus stretch mark sepenuhnya, tetapi ia boleh membantu untuk menjadikannya kurang kelihatan dan kurang jelas dengan membaik pulih kadar elastik kulit serta melicinkan kulit anda.
Tambah lagi, menggunakan krim stretch mark boleh jadi satu cara yang fantastik untuk anda kekal ambil tahu akan tubuh anda dan berikan diri anda sedikit TLC sepanjang kehamilan.
Cuba masukkan aplikasi krim stretch mark ke dalam rutin penjagaan diri yang memanjakan, yang mana boleh termasuk mengurut diri, pengelupasan, atau mandi buih.
Cara Menghilangkan Stretch Mark Berikutan Kehamilan
Sememangnya stretch mark adalah satu tanda pada kulit yang agak sukar untuk dibendung tapi usah putus asa kerana setiap masalah pasti ada penyelesaiannya.
Di sini kami kongsikan beberapa cara menghilangkan stretch mark yang terjadi berikutan kehamilan.
1. Urut dengan minyak
Mengurut kulit pada bahagian pinggang, perut dan punggung adalah salah satu cara menghilangkan stretch mark selepas hamil. Urutan lembut dapat meningkatkan peredaran darah dan memecahkan tisu parut yang menyebabkan stretch mark.
Cuba gunakan minyak mengurut khas untuk menghilangkan stretch mark, untuk mengurangkan geseran ketikan urutan dan memberikan kulit anda vitamin dan mineral yang ia perlukan untuk merawat sendirinya.
Letakkan sedikit minyak ke atas telapak tangan dan kemudian dengan lembut urut perut anda. Fokus pada satu kawasan untuk dua minit, tambah minyak bila perlu. Selepas dua minit, bergerak ke bahagian lain dengan stretch mark dan ulang proses tersebut.
Untuk ekstra rawatan, anda boleh cuba berendam di dalam air suam panas selama 10 minit atau mandi dengan air suam sebelum anda mengurut untuk melembutkan kulit anda serta membuka pori kulit.
2. Guna krim stretch mark
Krim stretch mark adalah krim khas dalam merawat masalah ini seperti mana yang kami senaraikan di atas, ia adalah satu cara paling mudah untuk merawat stretch mark selepas hamil.
Formulanya yang unik – termasuklah bahan semula jadi seperti avokado peptida, minyak benih bunga matahari, dan beeswax – membantu merawat stretch mark di dalam lapisan paling dalam kulit sementara memastikan lapisan teratas kulit kekal lembut dan gebu.
Sekali pemakaian pada waktu pagi dan sekali pemakaian pada waktu malam memberikan rawatan berterusan untuk stretch mark disebabkan kehamilan.
3. Kekal hidrat
Dengar agak cliché, tetapi ia adalah satu cara paling mudah! Air yang anda minum memberikan kulit anda dengan hidrasi yang penting untuk kulit agar kekal sihat.
Pabila sel kulit mempunyai kandungan air yang cukup, ia dapat berfungsi dengan betul dan merawat dengan sendirinya dengan lebih berkesan. Ini bermakna yang kulit anda akan jadi lebih baik untuk pulih daripada kesan stretch mark ini.
Dicadangkan untuk minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari untuk mengekalkan sel kulit anda kekal sihat dan hidrat sempurna.
4. Pastikan kulit sentiasa cukup lembap
Lembapan adalah salah satu komponen penting akan rutin penjagaan kulit yang sihat. Ia memastikan kulit kekal licin dan berseri, membantu mengekalkan perlindungan untuk lapisan luar kulit dan memelihara kadar elastik kulit.
Sebagai bonus tambahan, ia membantu merawat stretch mark juga.
Pakar kesihatan mencadang untuk memilih produk penjagaan kulit dengan selamat pabila anda menyusukan anak. Sesetengah pelembap mengandungi kandungan yang boleh mencari jalan masuk ke dalam susu badan. Kesan akan kandungan ini ke atas bayi baru latir adalah tidak diketahui, jadi adalah lebih baik untuk elak penggunaan produk penjagaan kulit dengan kandungan merbahaya.
Khususnya, elak retinoid dan produk dengan retinol, retinol-A, atau varian lain akan kompaun ini. Paraben juga adalah tidak selamat. Sentiasa cuba untuk pilih produk penjagaan kulit yang diperbuat daripada bahan semula jadi.
Gunakan krim melembut yang hipoalergenik, pada waktu pagi dan malam adalah salah satu cara yang mudah dan efektif untuk memastikan kulit anda lembap sempurna.
Krim yang menggunakan bahan-bahan yang kuat seperti ceramide untuk mengubat kulit stretch mark, mengurangkan kegatalan, dan meningkatkan kadar elastik.
5. Bersenam untuk memperbaiki ton kulit dan otot
Senaman boleh jadi menyeronokkan dan kaedah yang efektif untuk merawat stretch mark selepas hamil. Malah senaman ringan, seperti berjalan dan yoga, boleh menguatkan otot pada bahagian pinggang, peha dan perut (kawasan di mana stretch mark selalu muncul).
Malah ia juga menguat otot membantu mengetat kulit yang longgar dan stretch mark serta mempromosi rawatan lebih cepat.
Apa sahaja senaman mampu merawat stretch mark, jadi pilih satu yang anda suka. Terdapat banyak pilihan seperti berenang, berjalan, berlari, angkat berat, yoga dan pilates.
Bergantung kepada tahap fitness anda dan senaman yang anda pilih, kami cadang untuk anda mula dengan sehari seminggu dan secara perlarán meningkat kepada dua, tiga, empati atau malah lima kali seminggu.
6. Pengelupasan kulit sekali seminggu
Satu lagi cara menghilangkan stretch mark adalah pengelupasan kulit. Kulit anda melakukan satu tugas yang baik dalam merawat dan meremajakan kulit dengan sendirinya. Antara cara hilang stretch mark anda perlu tahu ialah, dengan membuat pengelupasan kulit stretch mark sekali seminggu.
Pengelupasan membantu menghilangkan lapisan atas kulit mati dan mempromosikan tumbesaran dan merawat di dalam lapisan paling dalam kulit di mana stretch mark terbentuk.
Kami cadang gunakan produk semula jadi seperti baking soda atau witch hazel. Kedua-dua produk ini adalah lembut untuk kulit anda, jadi ia tidak akan menyebabkan kekeringan, kegatalan, atau keradangan.
Waktu terbaik untuk pengelupasan adalah pada waktu pagi selepas kulit anda mempunyai masa untuk menyempurnkana proses reparatifnya secara semula jadi.
Pilih satu hari seminggu untuk membantu merawat stretch mark disebabkan kehamilan dengan membuat pengelupasan kulit pada perut, pinggang, peha, dan punggung.
Semoga bermanfaat.
Nota Editor: Setiap item dan harganya adalah terkini pada masa artikel ini dikeluarkan. Walau bagaimanapun, mana-mana item boleh jadi ketiadaan stok atau harganya berbeza pada masa akan datang.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Khasiat Buah Anggur Untuk Ibu Hamil & Bayi, Ia Tinggi Antioksida Serta Vitamin A!
Baca juga: Krim Stretch Marks Yang Mana Selamat & Sesuai Untuk Ibu Mengandung?
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun Untuk Diamalkan Ketika Hamil
