kesihatan mental

Jenis penyakit mental ada banyak, antaranya kemurungan, gangguan kebimbangan, gangguan bipolar, skizofrenia dan banyak lagi.

Kesan media sosial terhadap kesihatan mental perlu diambil tahu oleh semua ibu bapa agar anak tidak terjebak dalam gejala sosial yang lain.

Bahagia dengan cara sendiri adalah proses yang berterusan yang anda perlu usahakan kerana hanya diri kita yang tahu apa kita perlukan.

Kemas rumah bukanlah tugas yang leceh dan memenatkan namun ia lebih daripada itu yang mana ia juga mempengaruhi kesihatan mental anda.

Amalan gaya hidup yang tidak sihat boleh menjejaskan kesihatan keseluruhan terutamanya gangguan pencernaan dan mental. Pengambilan probiotik setiap hari dapat membantu. Tahukah anda akan kebaikan minuman probiotik untuk kesihatan?

Tahukah anda bahawa anak kecil juga berpotensi mengalami masalah mental? Hampir setengah juta kanak-kanak menghadapinya dan ini akan menjejaskan masa depan.

Tahukah anda bela kucing bukan sahaja dapat membantu mengurangkan tekanan tetapi turut memberi banyak manfaat kesihatan fizikal dan mental.

Kesihatan mental remaja terjejas disebabkan banyak perkara kerana tekanan atau trauma. Ibu ayah perlu ambil perhatian kesihatan mental anak

Gangguan jiwa atau mental boleh terjadi kepada sesiapa sahaja, Tahukah anda 1 daripada 5 kanak-kanak mengalami masalah ini tanpa disedari oleh ibu bapa?

Ketika musim pandemik ini, walaupun PKP ibu ayah kena bawa anak sesekali main di luar untuk mendapatkan Vitamin D dari matahari! berikut adalah sebabnya.

Ada ibu yang menjadi sangat stres ketika hamil seperti kesihatan mental terganggu akibat terlalu membandingkan diri dengan orang lain.