Isu masalah mental dalam kalangan kanak-kanak perlu diberikan perhatian dan ditangani dengan baik kerana mampu menyebabkan masalah yang sama seperti orang dewasa.
Dalam hal ini, ibu ayah adalah insan yang paling dekat dengan anak-anak untuk mengenal pasti setiap perubahan dan segera merujuk kepada pihak perubatan.
Hampir setengah juta kanak-kanak mengalami masalah mental
Menurut penaung Befrienders Kuala Lumpur, Tan Sri Lee Lam Thye, meskipun terdapat perbincangan intensif mengenai masalah mental sejak beberapa tahun yang lalu, namun kebanyakannya hanya memfokuskan kepada kesejahteraan mental orang dewasa.
”Ia adalah sesuatu yang kurang baik menunjukkan betapa tabunya subjek penyakit mental, tetapi ini adalah masa untuk mengakui kepentingan kesihatan mental bagi kanak-kanak atau orang dewasa.” jelasnya.
Berdasarkan Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2019, sejumlah 424,000 kanak-kanak didapati menghidapi isu kesihatan mental. Ia adalah sesuatu yang membimbangkan dan perlu ditangani dengan baik kerana mereka merupakan harapan pada masa hadapan.
Lee berkata kemampuan untuk menyedari bahawa seorang kanak-kanak memerlukan bantuan adalah pencegahan awal yang mampu meningkatkan kesejahteraan mereka melalui rawatan penyakit mental.
Antara tanda-tanda awal masalah gangguan mental ialah:
- Sedih yang berterusan – dua atau lebih minggu
- Menarik diri dari interaksi sosial
- Mencederakan diri atau bercakap tentang mencederakan diri sendiri
- Bercakap tentang kematian atau bunuh diri
- Mudah marah
- Tingkah laku di luar kawalan yang boleh memudaratkan
- Perubahan drastik dalam tingkah laku atau keperibadian
- Perubahan tabiat makan
- Kehilangan berat badan
- Sukar tidur
- Sakit kepala atau sakit perut yang kerap
- Kesukaran menumpukan perhatian
- Perubahan prestasi akademik
- Mengelakkan atau hilang di sekolah
Peranan ibu bapa dan orang sekeliling dapat mengurangkan risiko masalah mental
Tambahnya lagi, ibu bapa perlu memainkan peranan penting dalam memastikan kesejahteraan mental anak-anak termasuklah menyediakan persekitaran di rumah yang penuh kasih sayang dan menggalakkan perbualan sihat.
Langkah ini mampu menyedarkan anak kecil bahawa mereka mempunyai ibu ayah sebagai pendengar yang setia dan memberi peluang untuk mereka meluahkan sesuatu dengan baik.
Bukan itu sahaja, anak kecil turut bersikap lebih terbuka untuk bercakap masalah yang membelenggu diri mereka termasuklah perasaan yang sukar dan tidak selesa.
Lee berkata persekitaran sihat di sekolah juga penting kerana kanak-kanak menghabiskan banyak masa di sekolah setiap hari. Mereka perlu dilengkapi dengan kemahiran bagaimana menangani tekanan secara berkesan, menyelesaikan masalah dan membina ketahanan diri.
”Di sekolah sebarang insiden buli perlu diawasi kerana ia boleh menjejaskan kesihatan mental kanak-kanak dengan teruk sehingga boleh membawa kepada keinginan untuk bunuh diri.”
”Kanak-kanak mengalami banyak perubahan dalam hidup mereka seperti pergi ke sekolah baharu, berjumpa rakan baharu dan semua ini boleh menyebabkan dilanda rasa cemas dan tertekan. Apatah lagi apabila waktu ini mereka perlu diajar mengenai norma baharu di sekolah,” jelasnya.
“Jika anda bimbang dengan kesihatan mental anak anda, dapatkan bantuan orang yang profesional seperti psikiatri atau kaunselor,” katanya.
Befrienders KL turut menawarkan sokongan emosi kepada sesiapa yang berasa tertekan atau ingin bunuh diri, dengan menghubungi talian bantuan 24 jam mereka di 03-7627 2929.
Jenis masalah gangguan kesihatan mental
#1. Gangguan keresahan (anxiety)
Gangguan keresahan pada kanak-kanak adalah ketakutan, kebimbangan atau kegelisahan yang berterusan sehingga ia mengganggu kemampuan untuk bermain, berada di sekolah atau situasi sosial yang sesuai dengan usia.
#2. Gangguan perhatian-defisit / hiperaktif (ADHD)
Berbanding dengan kebanyakan kanak-kanak pada usia yang sama, anak kecil dengan masalah ADHD menghadapi masalah perhatian, tingkah laku impulsif, hiperaktif atau beberapa kombinasi masalah ini.
#3. Gangguan spektrum autisme (ASD)
Gangguan spektrum autisme adalah keadaan neurologi yang muncul pada awal kanak-kanak – biasanya sebelum usia 3 tahun. Walaupun kesan ASD berbeza-beza, kanak-kanak dengan gangguan ini mengalami kesukaran untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain.
#4. Gangguan makan
Gangguan makan didefinisikan sebagai keinginan untuk mendapatkan badan yang ideal, pemikiran tidak teratur mengenai penurunan berat badan dan mengamalkan diet tidak sihat.
Gangguan makan seperti anoreksia nervosa, bulimia nervosa dan gangguan makan berlebihan boleh mengakibatkan disfungsi emosi, sosial dan komplikasi fizikal yang mengancam nyawa.
#5. Kemurungan dan gangguan mood
Depresi adalah perasaan sedih dan hilang minat yang berterusan sehingga mengganggu kemampuan anak untuk aktif di sekolah dan berinteraksi dengan orang lain.
Gangguan bipolar mengakibatkan perubahan mood yang melampau antara kemurungan, emosi atau tingkah laku sehingga menyebabkannya tidak selamat.
Sumber: Harian Metro, Mayo Clinic
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga:
https://my.theasianparent.comcara-menghilangkan-trauma-pada-anak
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
