penjagaan berpantang

Pantang bersalin adalah tempoh yang mencabar bagi anda baru bergelar ibu. Ketahui ada beberapa perkara penting bagi mengekalkan kesihatan selepas beranak

Lepas bersalin anda perlu jaga kesihatan dan kecantikan diri ya. Bila berpantang inilah masanya untuk anda makan lauk diet supaya dapat kembali bergetah!

Sama ada ikan haruan segar atau pati ikan haruan untuk ibu bersalin pembedahan perkara ini sering menjadi isu. Mengapa ia jadi isu?

Kalau ibu betul-betul amalkan berpantang selepas bersalin ini, pasti badan boleh kembali macam zaman anak dara. Tak caya cubalah nanti...

Bila saja berpantang, ibu-ibu yang tidak pakai stoking ketika berpantang mesti akan mendapat teguran daripada sesiapa saja lagi-lagi orang yang lebih tua.

Amalan bertangas sebenarnya mempunyai fungsi yang hampir sama seperti bersauna atau mandi wap yang disediakan di kebanyakan spa. Bahkan ia antara penjagaan berpantang selepas bersalin tradisional yang masih diamalkan sehingga kini. Namun, apa kebaikannya pada bahagian miss V?

Jangan bertangguh untuk menyediakan barang keperluan ibu berpantang kerana boleh jadi anda akan terbersalin awal. Lebih awal disediakan lebih baik.

Tempoh pantang bersalin setiap orang adalah berbeza mengikut cara masing-masing. Buat ibu moden, anda mungkin tertanya-tanya adakah ia wajib dilakukan?

Set bersalin akan digunakan semasa ibu-ibu dalam tempoh berpantang nanti. Tapi tahukah anda apa yang anda perlu tahu sebelum membeli set berpantang ini?

Menyediakan lauk berpantang antara cabaran kepada mereka yang menjaga ibu selepas bersalin. Pasti buntu fikirkan resepi lauk berpantang selama 44 hari kan?

Mungkin ramai ibu baharu yang keliru cara berpantang selepas bersalin. Terlalu banyak maklumat dan info yang dikongsikan di media sosial.

Sebut mengenai pemakanan, sudah pasti teringat resepi ibu berpantang kan? Cubalah resepi ini. Suami pun boleh buat!5 langkah je dah siap!